زيوت الشعر
إن تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية بصفة دورية وبطريقة صحيحة يعزز من نشاط بُصيلات الشعر، مما يسهم في زيادة نموه. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الزيوت في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس وتجنب الجفاف، مما يؤدي إلى تكثيف الشعر وتقليل تساقطه. كما تعالج الزيوت قشرة الرأس وتساهم في جعل الشعر المجعد أكثر نعومة، مما يسهل عملية التمشيط.
أفضل الزيوت لتطويل الشعر وتكثيفه
زيت شجرة الشاي
يتميز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم، التي تسهم في الحفاظ على نظافة فروة الرأس. كما أنه يساعد في تحفيز نمو الشعر ويعتبر علاجاً فعالاً لقشرة الرأس. يستخدم بالطريقة التالية:
- المُكوِّنات:
- 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- طريقة التحضير:
- مزج الزيوت معاً، ثم تدليك فروة الرأس بالمزيج.
- يترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
- طريقة أخرى:
- مزج قطرة أو اثنتين من زيت شجرة الشاي مع 28 غراماً من الشامبو المعتاد، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- تكرار هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع.
زيت الليمون العطري
يعد زيت الليمون العطري علاجاً فعالاً لقشرة فروة الرأس التي تؤدي إلى تساقط الشعر. يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم، وخصائص مطهرة تمنع نمو البكتيريا على فروة الرأس. يُستخدم كما يلي:
- المُكوِّنات:
- عدة قطرات من زيت الليمون.
- القليل من الشامبو المعتاد.
- طريقة التحضير:
- يتم إضافة زيت الليمون إلى الشامبو، ثم يوضع على فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس لمدة دقيقتين، وترك المزيج لعدة دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر.
- تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
زيت الزعتر
يساعد زيت الزعتر الأساسي في تعزيز نمو الشعر من خلال تنشيط فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر. كما يساهم في الحد من المشكلات الجلدية لفروة الرأس. تُستخدم الطريقة التالية:
- المُكوِّنات:
- قطرتان من زيت الزعتر الأساسي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الفاتح.
- ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- طريقة التحضير:
- مزج الزيوت معاً وخلطها جيداً.
- تدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه لمدة 20-30 دقيقة ثم غسله بالشامبو.
- تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
زيت البابونج
يسهم زيت البابونج في معالجة قشرة الرأس والحكة الناتجة عنها، كما يعالج التهاب الجلد والصدفية وغيرها من المشكلات التي تصيب فروة الرأس. من المهم الإشارة إلى أنه يمكن استخدامه في العديد من الأحيان دون الحاجة لغسله، حيث إنه زيت غير دهني. ويتم استخدامه كما يلي:
- المُكوِّنات:
- ثلاث قطرات من زيت البابونج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- طريقة التحضير:
- مزج الزيوت ومن ثم تدليك فروة الرأس بالمزيج.
- يُترك المزيج لمدة ساعة على الأقل، أو طوال الليل، ثم يُغسل صباح اليوم التالي باستخدام الشامبو.
- يمكن تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
- طريقة أخرى:
- مزج 10 قطرات من زيت البابونج الأساسي مع ربع كوب من الماء، واستخدامه كغسلة نهائية بعد غسل الشعر.
زيت الروزماري والحناء
يُعتبر زيت الروزماري والحناء من الزيوت الفعّالة للرجال والنساء على حد سواء، لعدم احتوائها على زيوت معدنية أو بارابين. تساعد هذه الزيوت في منع تساقط الشعر وتقصف أطرافه، كما تعزز من نموه، وتتميز بما يلي:
- خفيف وغير لزج.
- يمتاز برائحته العطرة الجذابة.
- مناسب لمختلف أنواع الشعر.
زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لإضفاء النعومة والكثافة على الشعر، مما يجعل ملمسه رائعاً. ويتم استخدامه عبر:
- المُكوِّنات: كمية من زيت الزيتون الدافئ.
- طريقة التحضير:
- تدليك فروة الرأس باستخدام زيت الزيتون الدافئ، وتركه لمدة 30-45 دقيقة، أو طوال الليل.
- غسل الشعر في صباح اليوم التالي باستخدام شامبو خالٍ من الكبريت.
- طريقة أخرى:
- مزج القليل من زيت الزيتون مع العسل ثم وضع المزيج على الشعر.
- ترك المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة ثم غسله.
- تكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.
زيت الخروع
يُساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخروع بشكل منتظم على تكثيف الشعر طبيعياً بفضل لزوجته المرتفعة. كما يمنع تساقطه ويعزز نموه لاحتوائه على الأحماض الدهنية وفيتامين E. ويستخدم كما يلي:
- المُكوِّنات:
- كمية قليلة من زيت الخروع.
- كمية قليلة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- تسخين مزيج الزيوت بكميات متساوية حتى يصبح دافئاً.
- وضع المزيج على فروة الرأس وتدليكه بحركات دائرية.
- تمشيط الشعر بالمشط لتوزيع الزيت وإزالة التشابك.
- تغطية الشعر بمنشفة مبللة بماء دافئ لمدة ساعة، ثم غسله بالشامبو كالمعتاد.
- يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً للحصول على شعر لامع وكثيف.
زيت اللافندر
يُعتبر زيت اللافندر من الزيوت الأساسية لجمال الشعر، حيث يُستخدم لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نموه، ويقلل كذلك من التوتر والضغط النفسي، ويتم استخدامه بالطريقة التالية:
- المُكوِّنات:
- 3-4 قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- مزج زيت اللافندر مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- وضع المزيج على فروة الرأس، ثم تغطيته بقبعة الاستحمام.
- تركه على فروة الرأس لمدة ساعة ثم غسله جيداً.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
زيت الجوجوبا
يساعد زيت الجوجوبا في تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية وترطيب بُصيلاته بسبب احتوائه على خصائص مرطبة. كما يعالج الشعر الجاف والتالف، وتستخدم الطريقة التالية:
- المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- مزج زيت الجوجوبا مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- تطبيق المزيج على فروة الرأس وتركه طوال الليل، ثم غسله في صباح اليوم التالي.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الزيوت للشعر
تتمتع الزيوت الطبيعية بالعديد من الفوائد التي تسهم في العناية بالشعر:
- تحفيز نمو الشعر وتغذية بُصيلاته ليكون في بيئة صحية.
- تكثيف الشعر وتحفيز البُصيلات لظهور الشعر المخفي.
- معالجة تساقط الشعر، حيث تساهم الزيوت في تعزيز نموه وتحافظ عليه من الجذور.
- ترطيب الشعر، حيث يعتبر الشعر الصحي هو الشعر الرطب. لذا يجب الحرص على استخدام الزيوت الطبيعية للحفاظ على رطوبة الشعر، حيث يكون الشعر التالف أكثر عرضة للتقصف والتساقط.
طرق العناية بالشعر
إليك بعض طرق العناية بالشعر الأساسية:
- قص أطراف الشعر بشكل دوري للمحافظة على صحته ومنع التلف الجذري.
- تجنب استخدام الشامبو يومياً للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي يُنتجها الشعر، مما يؤدي إلى شعر صحي ولامع. يجدر بالذكر أن الشامبو يزيل الزيوت الطبيعية بشكل كامل.
- المحافظة على ترطيب الشعر بشكل منتظم باستخدام بلسم للحفاظ على صحتك.
- استخدام الماء البارد لشطف الشعر بعد الاستحمام للحفاظ على صحته ومنع تلفه.
- استخدام الزيت الساخن مرة أسبوعياً على شعر رطب لمدة 10 دقائق، ثم غسله بشامبو خالٍ من الكبريت للحصول على شعر صحي.
- تناول غذاء صحي يُغذي الشعر ويُبقيه في حالة جيدة.
