العناية بالشَّعر
تسعى جميع النساء للحصول على شعر صحي وناعم، لكن كثيرات منهن يواجهن مشاكل مثل الشعر الجاف والمُجعَّد. يمكن أن يكون جفاف الشعر ناتجًا عن عدم إنتاج فروة الرأس كمية كافية من الزيوت الطبيعية. هذا يحدث لأسباب متعددة، منها تقدم العمر الذي يؤدي إلى تقليل إنتاج الزيوت، مما ينعكس سلبًا على صحة الشعر ويسبب ظهور القشرة. كما أن الشعر يميل إلى امتصاص الرطوبة من الهواء، مما يزيد من جفافه وتجعده. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الزيوت التي يمكن أن تعالج مشكلة الشعر الجاف والمُجعَّد.
أفضل الزيوت للشَّعر الجاف والمُجعَّد
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الفعالة التي يمكن استخدامها كبلسم طبيعي للشعر. يعمل على ترطيب الشعر وتخفيف قشرة الرأس، بالإضافة إلى تحسين صحة فروة الرأس وعلاج الشعر المجعد. إليك كيفية استخدام زيت الزيتون:
- المكونات:
- 2-3 ملاعق من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- يسخن زيت الزيتون بوضعه في وعاء داخل ماء ساخن.
- يتم تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ لمدة 10-15 دقيقة.
- لف الشعر بمنشفة دافئة لمساعدته على امتصاص الزيت.
- يترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل ويُجفف.
- تكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.
- ملاحظة: يخترق الزيت الدافئ بصيلات الشعر، ويغذيها، مما يعيد اللمعان والنعومة وينقص التجاعيد.
زيت الأفوكادو
يساهم زيت الأفوكادو في إضافة اللمعان والترطيب للشعر. إليك كيفية استخدامه:
- المكونات:
- كمية من زيت الأفوكادو.
- كمية من الماء الدافئ.
- طريقة التحضير والاستعمال:
- اخلط المكونات جيدًا.
- ضع الخليط في زجاجة رش.
- يرطب الشعر ثم يرش الخليط عليه ويتم تمشيطه بلطف.
- تكرر هذه الطريقة للحصول على نتائج مميزة.
زيت السمسم
يحتوي زيت السمسم على ميزات تغذوية تمنع جفاف الشعر من خلال حماية الطبقة الخارجية له. كما يملك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يقلل من تساقط الشعر. إليك كيفية استخدامه:
- المكونات:
- 2-3 ملاعق من زيت السمسم.
- 2-3 ملاعق من الزنجبيل المبشور.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات معًا.
- ضع الخليط على الشعر ودلكه لمدة 5-10 دقائق.
- لف الشعر بمنشفة دافئة واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو.
- تكرر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.
طريقة أخرى:
- المكونات:
- ملعقة من عصير الشمندر.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات جيدًا.
- ضع الخليط على الرأس، ثم دلك باستخدام أطراف الأصابع.
- اتركه طوال الليل ثم اغسله في صباح اليوم التالي.
- تكرر الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.
زيت جوز الهند وزيت فيتامين E
يمتاز زيت فيتامين E بخصائصه المضادة للأكسدة، ما يساعد في محاربة الجذور الحرة وحماية الشعر. كما يُمتص زيت جوز الهند بسرعة، فيمكن استخدام المزيج كالتالي:
- المكونات:
- كمية قليلة من زيت فيتامين E.
- كمية أكبر من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات في علبة محكمة الإغلاق.
- خذ ملعقتين من الخليط وضعهما على الشعر حسب الطول.
- ادلك فروة الرأس جيدًا واترك الخليط لمدة 40 دقيقة.
- كرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
زيت الأركان
يعد زيت الأركان من أفضل الزيوت للعناية بالشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات مثل E وF. يساعد على ترطيب الشعر وإعطائه مظهرًا صحيًا ولامعًا.
زيت الصبار
يستخدم زيت الألوفيرا لمنع تساقط الشعر وتقويته. كما يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، خاصًة عند مزجه مع زيت الجوجوبا.
زيت دابر أملا
يستخرج من بذور عنب الثعلب الهندي، ويتميز برائحته القوية وقلة لزوجته، حيث يحمي الشعر من الجفاف ويرطبه كما يعزز نمو الشعر. يمكن غسله بسهولة.
زيت باراشوت
يحتوي زيت باراشوت على زيت جوز الهند ومكونات أخرى مثل زيت الفلفل الأسود وزيت الزعتر الأبيض. يُستخدم لعلاج الشعر الجاف والترطيب، كما يساعد على تعزيز نمو الشعر. يجب عدم تركه لفترة طويلة بسبب رائحته الاصطناعية.
زيت اللوز
يساعد زيت اللوز في تغذية الشعر الجاف وإعطائه لمعانًا بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية والبروتينات التي تخترق فروة الرأس. كما يُستخدم لإصلاح الأضرار الناتجة عن الأدوات الحرارية. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة طعام من زيت الزيتون (أو زيت ناقل آخر).
- طريقة التحضير والاستعمال:
- تمزج الزيوت في وعاء وتدلك بها فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق بدءًا من الجذور إلى الأطراف.
- يُترك الشعر لمدة 30 دقيقة دون تدليك.
- تُكرر الطريقة 3 مرات أسبوعيًا.
