كثير من الآباء يتساءلون عن متى يمكن للأطفال النوم على البطن بأمان؟ يسعى الأهل، وخاصة من يرزقون بطفل لأول مرة، للحصول على معلومات عن نوم الطفل وأفضل وضعيات النوم التي تساهم في وقاية الرضيع من المخاطر المحتملة، مثل متلازمة الموت المفاجئ للرضع. سنستعرض في هذا المقال الوقت المناسب الذي يمكن للطفل فيه النوم على بطنه بأمان.
متى يصبح من الآمن للأطفال النوم على البطن؟
يعد سؤال متى يمكن للأطفال النوم على بطنهم من الاستفسارات الشائعة بين الآباء الجدد. يُوصى بعدم نوم الطفل الرضيع على بطنه إلا بعد بلوغه عمر السنة، حيث تنخفض المخاطر المرتبطة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضيع (SIDS)، مما يقلل من المخاوف الصحية المحتملة مثل نقص الأكسجين.
لذا، يجب على الأهل وضع الطفل على ظهره في السرير خلال الأشهر الأولى لتجنب المخاطر الناجمة عن وضعية النوم على البطن.
التوصيات الرسمية الخاصة بنوم الأطفال صادر عن الأكاديمية الأمريكية
أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توجيهات واضحة بخصوص النوم الآمن لتقليل خطر الموت المفاجئ للرضع، وتبرز هذه التوصيات ما يلي:
- يجب أن ينام الطفل على ظهره.
- ينبغي أن يكون سطح النوم مستويًا وثابتًا.
- يتعين على الطفل النوم في سرير أطفال خالٍ من الألعاب أو الوسائد أو البطانيات الزائدة.
- يُفضل أن ينام الطفل في غرفة مشتركة، لكن ليس على سرير مشترك مع الأبوين.
- تنطبق هذه التوجيهات خلال جميع فترات النوم، سواء ليلًا أو خلال القيلولة، كما تنصح الأكاديمية باستخدام سرير أو سطح منفصل بعيدًا عن وسادات الأمان المعروفة باسم وسادات الصدمات.
وضعية نوم الطفل عند عمر السنة
تشير الأبحاث إلى أنه عند بلوغ الطفل عامه الأول، تقل نسبة خطر الموت المفاجئ بشكل ملحوظ، خصوصًا للأطفال الأصحاء، مما يسمح بوضع الطفل في هذه المرحلة على بطنه. يمكن أيضًا استخدام بطانية خفيفة للطفل في هذه الفترة.
المخاطر المرتبطة بوضع نوم الطفل الرضيع على بطنه
تتساءل العديد من الأمهات حول مخاطر نوم الطفل على بطنه، ومن أبرز هذه المخاطر:
- قد يتسبب هذا الوضع في تعطيل مجرى الهواء العلوي، مما يؤدي إلى انسداد في المسالك التنفسية عند استنشاق الطفل للزفير مرة أخرى، مما يقلل من مستوى الأكسجين ويزيد من ثاني أكسيد الكربون.
- يستنشِق الطفل هواء الزفير الذي قد يؤدي إلى صعوبة في تنظيم حرارة الجسم، مما يُعَرف بأنه عامل خطر رئيسي لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع.
- قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
تابع المزيد:
فوائد نوم الطفل الرضيع على بطنه
تعتبر من أبرز ميزات وضع الطفل على بطنه أثناء النوم هو مساعدته على طرد الغازات المتراكمة. كما أن نوم الطفل على بطنه وهو مستيقظ يعتبر آمنًا، ويمكن تخصيص وقت للطفل للاستلقاء على بطنه وهو يقظ مما يعود عليه بفوائد عديدة، مثل تقوية عضلات الرأس والكتف ومقاومة ارتخاء الرقبة.
هذا يساعد الطفل على تحريك رأسه والنظر حوله بوضوح، مما يقوي عضلات العين والجذع والكتف مما يسهل عليه الجلوس لاحقًا.
في ختام مقالنا، تناولنا متى يمكن للأطفال النوم على البطن بأمان، ومميزات النوم على البطن، والمخاطر المرتبطة بهذه الوضعية.
