تواجه العديد من النساء مشكلة تقصف الشعر، ويبحثن عن طرق فعالة لعلاج تقصف الشعر الشديد من الجانبين باستخدام زيوت طبيعية. من خلال موقعنا، نقدم لكم أروع الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل تقصف الشعر من الجانبين بواسطة الزيوت الفعالة.
وصفات فعالة لعلاج التقصف
توجد مجموعة من الوصفات التي تعتمد على الزيوت الطبيعية لمعالجة مشكلة تقصف الشعر، وسنقوم بتفصيلها فيما يلي:
- وصفة زيت الأرجان: نبدأ بتسخين بضع قطرات من زيت الأرجان على اليد حتى يصبح دافئًا، ثم يتم تدليك الشعر وفروة الرأس به، ويترك لمدة ساعتين قبل غسله بالماء الفاتر.
- وصفة زيت جوز الهند: نقوم بتسخين كمية مناسبة من زيت جوز الهند في الميكروويف حتى يصبح سائلًا، ثم ندلك به المناطق المتقصفة ونتغطى بقبعة الاستحمام، ويترك لمدة ساعتين قبل الشطف.
- وصفة زيت الزيتون والمايونيز: نقوم بمزج زيت الزيتون مع المايونيز والخل، ويتم تطبيق الخليط على الشعر حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الفاتر بشكل جيد.
- وصفة زيت الزيتون مع الروزماري: نخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع ثلاثة أرباع كوب من زيت جوز الهند، ثم نضيف 10 جرامات من الروزماري، نترك المزيج يسخن قليلًا ثم يتم تصفيته بعد 8 ساعات. بعد ذلك نضيف قطرات من زيت اللافندر والروزماري، ونطبق الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل الشطف بالماء الفاتر، يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
نصائح هامة لعلاج الشعر من الأمام
هناك العديد من النصائح التي تساهم في تحسين حالة الشعر وتقليل التقصف، نقدم لكم أبرزها فيما يلي:
- تجنب استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر.
- تقليل صبغ الشعر والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.
- الحصول على ساعات نوم كافية تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
- تجنب الضغوط النفسية والعصبية.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- قص الأطراف المتقصفة كل شهر.
- تناول الخضراوات والفاكهة والأغذية المفيدة للشعر.
- تجنب التسريحات الضاغطة على الشعر.
- تناول المكملات الغذائية المفيدة.
- استخدام مرطب فعال للأطراف.
- تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل.
- النوم على وسادة من الساتان.
ما هو تقصف الشعر؟
تقصف الشعر حدوث انقسام في ساق الشعرة، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وسقوطه. هناك حالة مشابهة تعرف بالتقصف العقدي، حيث يحدث انكتال في جذع الشعر مما يسهل عملية تكسره.
تتجمع البروتينات المكونة لجذع الشعر على هيئة ألياف دقيقة، وعند تمشيط الشعر بشكل خاطئ قد يحدث تقصف لتلك الألياف. الشعر الجاف يكون أكثر عرضة للتقصف بسبب انخفاض مرونته، بعكس الشعر المرطب الذي يمتلك القدرة على التمدد بسهولة.
أسباب تقصف الشعر
تتنوع أسباب تقصف الشعر، وفيما يلي نستعرضها بالتفصيل لتجنبها:
- استخدام مواد كيميائية ضارة تؤثر سلبًا على قشرة الشعر.
- ارتداء باروكة ضاغطة قد تؤدي إلى اختناق الأوعية الدموية.
- إجهاد الشعر نتيجة لشدة التوتر النفسي.
- تمشيط الشعر بشكل قوي.
- إهمال قص الأطراف بشكل دوري.
- التعرض للعوامل الطبيعية مثل الحرارة والرياح.
- استخدام الأجهزة الحرارية كالمجففات بشكل مفرط.
- بعض الأمراض مثل قصور الغدة الدرقية.
- نقص الحديد والبيوتين.
- سوء التغذية.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
للحصول على شعر صحي وخالي من التقصف، من الضروري اتباع نظام حياة صحي يتضمن تغذية متوازنة، شرب الماء بكميات كافية، ممارسة الرياضة، والحفاظ على صحة نفسية جيدة، بالإضافة إلى استعمال الوصفات الطبيعية المذكورة سابقًا.
