ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية وكيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟ تواجه العديد من النساء شعوراً بالغثيان أو الرغبة في القيء عندما تقترب فترة الدورة الشهرية، وهذه ظاهرة شائعة بينهن، لذا فإنه لا داعي للقلق. في هذا المقال، سنستعرض علامات اقتراب الدورة الشهرية ووسائل علاج غثيانها، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع.
أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية
يعتبر الشعور بالغثيان قبل بدء الدورة الشهرية من بين الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء. ومع ذلك، إذا كانت هذه الحالة جديدة على المرأة، فمن الضروري استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت تعاني من صعوبة في تناول الطعام أو فقدان كبير في الوزن، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية لدى النساء؟
يمكن تلخيص أسباب غثيان ما قبل الدورة الشهرية في النقاط التالية:
متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
تعاني النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض، ومن بينها الغثيان المرافق لموعد الدورة الشهرية، ويعود ذلك لعدة أسباب، منها التغيرات الهرمونية، ألم العضلات، قلة التغذية، والصداع، بالإضافة إلى إمكانية حدوث الحمل.
الحمل
يعتبر الشعور بالغثيان والرغبة في القيء من أولى العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل، ويكون ذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية في جسم المرأة.
الإصابة بالأمراض أو التعرض للعدوى
تشير أعراض الغثيان عند المرأة إلى وجود مشكلات صحية، حيث لا تتعلق هذه الأعراض فقط بالدورة الشهرية أو الحمل، بل يمكن أن تكون نتيجة للإصابة بأمراض مثل التسمم الغذائي أو الفيروسات المعدية التي تؤثر على الجهاز الهضمي.
- تكون الأنسجة خارج الرحم (حالة الانتباذ البطاني الرحمي) سبباً في شعور النساء بألم شديد خلال الدورة، وقد يصاحب ذلك نزيف مفرط، غثيان، انتفاخ، والإسهال.
علامات قرب حدوث الدورة الشهرية
بعد استعراض أسباب الغثيان قبل الدورة الشهرية، من الضروري التمييز بينها وبين الأعراض المميزة لبداية الدورة الشهرية، والتي يُمكن تلخيصها كما يلي:
- ظهور حبوب الشباب على الوجه والبشرة.
- تورم منطقة الثديين نتيجة لارتفاع هرمون البرولاكتين.
- الشعور بالتعب والإرهاق مع صعوبة الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تقلصات في المعدة.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال.
- زيادة الوزن وزيادة الرغبة في تناول الطعام.
- الشعور بالصداع والتوتر نتيجة تقلب الهرمونات.
- ألم في منطقة الظهر والبطن، خصوصاً بعد بدء الدورة الشهرية.
- الشعور بالغثيان نتيجة للتغيرات الهرمونية.
تابع أيضاً:
طرق علاج غثيان الدورة الشهرية
بعد مناقشة أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها، يجب توضيح كيفية معالجة تلك الحالة لدى النساء.
يمكن معالجة غثيان ما قبل الدورة الشهرية بواسطة تناول أدوية تساعد في تقليل الإحساس بالغثيان والحرص على اختيار الأطعمة المناسبة، حيث إن بعض الأطعمة قد تساهم في تفاقم الحالة، فضلاً عن دور مستوى السيروتونين في الجسم.
فيما يلي طرق علاج الغثيان الناتج عن مشكلات صحية:
- استخدام أدوية منع الحمل للمساعدة في تنظيم مستويات الهرمونات بالجسم، وكذلك علاج حالة الانتباذ البطاني الرحمي.
- الإجراء الجراحي لإزالة الأنسجة الزائدة خارج الرحم.
- في حالات ارتفاع السيروتونين، يستحسن تناول مضادات الاكتئاب، حيث تساعد في تنظيم مستويات هذا الهرمون وتخفيف أعراض متلازمة الدورة الشهرية.
ما الفرق بين غثيان الحمل وغثيان الدورة الشهرية؟
يمكن التفريق بين غثيان الدورة وغثيان الحمل بسهولة، حيث يرتبط غثيان الدورة بالتغيرات الهرمونية والتوتر، بينما يظهر غثيان الحمل نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات ويبدأ عادة بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع من بداية الحمل، وقد يستمر طيلة فترة الحمل.
أسباب الغثيان بعد انتهاء الدورة الشهرية
لقد ناقشنا أسباب الغثيان قبل الدورة، ولكن هل من الممكن أن تشعر المرأة به بعد انتهاء الدورة؟
نعم، يمكن أن تعاني النساء من غثيان ما بعد الدورة، والذي قد يكون مصحوباً بأعراض مثل الشعور بالدوار والإمساك والتعب. تعد هذه الحالة غير ضارة نسبياً، لكن ينبغي مراجعة الطبيب في حال استمرارها لأكثر من يوم.
هل الغثيان قبل الدورة من علامات الحمل؟
بعد مناقشة أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية، كيف يمكن التأكد من حدوث الحمل إذا كان الغثيان مصحوباً بأعراض أخرى؟
يمكن التأكد من وجود الحمل من خلال رصد الأعراض الأخرى مثل:
- تأخر الدورة الشهرية.
- انتفاخ وتورم الثديين وزيادة حساسيتهما.
- شعور قوي بالغثيان والرغبة في القيء.
- زيادة معدل التبول.
- الشعور بالإرهاق والاكتئاب.
- زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ أو الألم.
