يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لعلاج البشرة الجافة والباهتة. يمكن أن يحدث الجفاف نتيجة لعدة عوامل، منها تغييرات المناخ أو عدم الاهتمام الكافي بالبشرة، في حين أن البهتان يمكن أن ينجم عن نقص في التغذية وعوامل أخرى. يقدم لكم موقعنا أفضل الأساليب للتخلص من جفاف وبهتان البشرة بالتفصيل.
علاج البشرة الجافة
للتخلص من جفاف البشرة، ينبغي اتباع أساليب طبيعية أو استخدام منتجات مصنعة تحتوي على مكونات مفيدة. وفيما يلي أبرز الطرق:
1- باستخدام المنتجات الصناعية
تعتبر المرطبات الخيار الأساسي للتخلص من جفاف البشرة، حيث تحتوي على مكونات تعمل على ترطيب البشرة بعمق. وتختلف هذه المكونات بحسب النوع، ومنها:
- المواد المرطبة: تسهم في جذب الرطوبة إلى البشرة من البيئة المحيطة، مثل “السيراميد، الجلسرين، السوربيتول، حمض الهيالورونيك، والليسيثين”.
- المواد المُطريِة: تساعد على تنعيم البشرة عن طريق ملء الفجوات الموجودة في الجلد، مما يجعلها أكثر مرونة، مثل “حمض اللينوليك، حمض اللينولينيك، وحمض اللوريك”.
- مواد حفظ الماء: تعمل على تكوين طبقة عازلة على سطح الجلد، مما يمنع فقدان الرطوبة، مثل “الفازلين، السيليكون، اللانولين، السكوالين، والكحول السيتلي”.
2- باستخدام المكونات الطبيعية
يفضل بعض الأشخاص اللجوء إلى طرق بسيطة ومتوفرة في منازلهم، بعيدًا عن المواد الكيميائية، لترطيب البشرة والوقاية من الجفاف. ومن هذه العلاجات:
- الشوفان: يقلل من الحكة وتهيج البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة.
- جل الألوفيرا: يعد من أفضل الطرق الطبيعية لترطيب البشرة، حيث يحتوي على سكريات متعددة تعزز نمو وتجديد خلايا البشرة، وتسهم في سرعة شفاء الجفاف.
- العسل: يمتع بفوائد متعددة للبشرة، بما في ذلك الترطيب العالي وخصائصه المضادة للالتهاب التي تساعد في شفاء جروح البشرة بسرعة.
- زيت جوز الهند: يكون خيارًا مثاليًا لأصحاب البشرة الحساسة، حيث يعمل كمرطب قوي للبشرة.
- زيت عباد الشمس: يعد من الزيوت الفعالة في ترطيب البشرة.
علاج البشرة الباهتة
تظهر البشرة الباهتة بشكل شاحب وقد تفقد حيويتها، مما يستدعي البحث عن علاج لها. إليكم بعض الطرق لعلاج البشرة الباهتة:
- استخدام منتجات تحتوي على مكونات تعمل على تصقل البشرة مثل أحماض الألفا هيدروكسي، المستخلصة من الفواكه، مثل حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك، والتي تساعد في تجديد خلايا البشرة.
- تحضير مقشر باستخدام أرز مطحون وزيت الزيتون.
- المقشر السائل، الذي يمكن استخدامه من خلال القطن قبل النوم لإزالة الجلد الميت وزيادة دوران الخلايا.
- استخدام منتجات تحتوي على فيتامين سي لتحسين مظهر البشرة.
نصائح للتخلص من جفاف وبهتان البشرة
إضافةً إلى استخدام المرطبات، يجب اتباع روتين صحيح يشمل:
- ارتداء قفازات أثناء تنظيف المنزل أو غسل الصحون لحماية البشرة.
- الاستحمام بماء دافئ وليس ساخنًا.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- شرب كميات كافية من الماء، لا تقل عن 3 لترات يوميًا.
- اختيار صابون خالٍ من العطور ولطيف على البشرة.
- يمكن استخدام جهاز مرطب في المنزل لتحسين مستوى الرطوبة.
- تطبيق المرطب المناسب للبشرة بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنب حك البشرة ووضع كمادات باردة عند الحاجة.
- تجنب ارتداء الأقمشة الصوفية التي قد تهيج البشرة.
ختامًا، لا تقتصر أسباب جفاف وبهتان البشرة على العوامل الخارجية فقط. إذا كانت التغذية ضعيفة، فلن تنجح أي طرق في تحسين الحالة. لذا يجب الاهتمام بصحة الجسم عبر تناول الفواكه والخضروات وممارسة الرعاية الذاتية للحصول على بشرة مشرقة وجميلة.
