المرض النفسي يُعرف ببساطة على أنه مجموعة من الاضطرابات العقلية التي تحدث لبعض الأفراد نتيجة تعرضهم لضغوط نفسية أو صدمات غير متوقعة، مما يتسبب في ظهور سلوكيات غير طبيعية. في هذا المقال، سنستعرض معًا أعراض الأمراض النفسية وطرق العلاج المتاحة لها من خلال النقاط التالية.
أعراض الاضطرابات النفسية العصبية
تتنوع أعراض الاضطرابات النفسية العصبية بين الأفراد، ولكن هناك مجموعة من الأعراض المشتركة التي يمكن التعرف عليها. إليكم بعضًا من هذه الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود هذه الاضطرابات:
- في البداية، قد يعاني المريض من حالة من الخلط بين مشاعر الحزن والضيق بدون سبب واضح، مما يسبب مشاعر غريبة وغير معتادة.
- كما يعاني المريض من تشوش في التفكير، مما يؤثر سلبًا على قدرته على القيام بالأنشطة اليومية، حتى الأمور البسيطة تصبح تحديًا بسبب فقدان التركيز.
- يميل الشخص المصاب بالأمراض النفسية إلى الانسحاب من العلاقات الاجتماعية، بما في ذلك العلاقات الرومانسية والصداقة، ويفضل العزلة أو الوحدة.
- يواجه المريض صعوبة في النوم، ويرافقه تغيرات واضحة في نمط النوم، مما يؤدي إلى شعور بالتعب الدائم.
- قد يكون الأشخاص المدمنون على الكحول أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية الخطيرة مقارنةً بالآخرين.
- يظهر الشخص المصاب ميولًا للعنف، سواء تجاه نفسه أو الآخرين، مما يجعله غير آمن في مجتمعه.
تأثير الحالة النفسية على الجسم
هناك علامات واضحة تدل على تأثير الحالة النفسية على الصحة الجسدية للأفراد. هذه الأعراض قد تشير إلى وجود مشاكل نفسية:
- تؤدي الصدمات النفسية إلى تقليل فعالية الجهاز المناعي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض، بما في ذلك السرطانات.
- يمكن أن يؤثر الضغط النفسي سلبًا على صحة القلب، وقد يؤدي إلى نوبات قلبية خطيرة.
- تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى يكونون أكثر عرضة للإصابة بتضيق الشرايين.
- يتعرض المريض النفسي إلى مشاكل جسدية متنوعة مثل الألم في الظهر والكتفين، إلى جانب شعور بالتعب المفرط.
- قد يواجه المريض صداعًا نصفيًا مزمنًا، بالإضافة إلى شعور عام بالضعف والإرهاق حتى مع أقل مجهود.
- يمكن أن يؤدي ضعف المناعة إلى الإصابة بفقر الدم والأنيميا الحادة.
أسماء الأمراض النفسية
توجد العديد من الأمراض النفسية التي تستحق المعرفة. هنا ننقل لكم بعض منها:
اضطرابات المزاج
- تُعتبر اضطرابات المزاج من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا، حيث يشعر المصاب بتقلبات حادة في المشاعر من السعادة المطلقة إلى الحزن العميق بدون سبب واضح.
الاضطرابات المفتعلة
- هذا النوع من الاضطرابات يحدث عندما يحاول الفرد إظهار المرض لجذب التعاطف من الآخرين، وهذا يعتبر حالة نفسية خاصة تتطلب العلاج.
اضطرابات التشنج
- تتميز هذه الاضطرابات بالشعور بتشنجات أو أصوات غير مبررة تظهر فجأة، مما يحير الفرد حول أسباب حدوثها.
اضطرابات الوسواس القهري
- يعد اضطراب الوسواس القهري من الحالات النفسية الصعبة، حيث يشعر المريض بحاجة ملحة للقيام بطقوس معينة أو التفكير في أفكار غريبة يصعب السيطرة عليها.
- إذا شعرت بأي تغيير غير طبيعي في سلوكك تجاه الآخرين، يُنصح بالتوجه إلى مختص نفسي.
علاج الأمراض النفسية
كما أن لكل داء دواء، هناك العديد من طرق العلاج المتاحة للأمراض النفسية. سنستعرض بعض هذه الأساليب العلاجية بالتفصيل:
العلاج المعرفي السلوكي
- يستخدم العلاج المعرفي السلوكي لمعالجة طريقة تفكير المريض، حيث يعتمد على تغيير المعتقدات السلبية وتحسين وجهة نظر الشخص تجاه الحياة.
العلاج الاجتماعي
- يركز العلاج الاجتماعي على تحسين العلاقات الاجتماعية وطرق التعامل مع الآخرين، مع تقديم استراتيجيات للتغلب على الرهاب الاجتماعي والمواقف المحرجة.
العلاج الدوائي
- يُعَد العلاج الدوائي من أكثر أساليب العلاج شيوعًا، حيث يلعب دورًا فعالًا في معالجة العديد من الاضطرابات النفسية، ولكن يجب الحذر من الأعراض الجانبية المحتملة.
