يعاني أصحاب البشرة الدهنية من مشكلة ظهور الحبوب بشكل متكرر، مما يسبب لهم الإزعاج والقلق، نتيجة لتوسع المسام وما يترتب على ذلك من ألم وظهور مظهر غير مرغوب فيه. لذا، سنستعرض في السطور التالية أفضل الطرق الفعالة للتخلص من هذه المشكلة.
طرق إزالة الحبوب من الوجه الدهني
توجد مجموعة من الحلول الطبيعية القادرة على إزالة الحبوب من البشرة الدهنية، ومنها:
خل التفاح
يساهم خل التفاح في تقشير وتطهير البشرة، كما يساعد على إزالة الخلايا الميتة. يتم استخدامه من خلال غمس قطعة من القطن في خل التفاح ومسح الوجه بها، مما يسهم في تعقيم البشرة والحد من تفشي الحبوب.
القرفة
تعتبر القرفة مضادًا حيويًا فعالًا ضد البكتيريا، مما يساعد في تجديد خلايا البشرة. يمكن دمجها مع العسل الذي يساهم في ترطيب الجلد. بعد خلط المكونات، يتم وضع الخليط على البشرة بلطف لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ لتنظيف البشرة بعمق.
خلطة الليمون
يمكن استخدام عصير الليمون وحده، حيث يتم وضعه باستخدام قطعة قطن على الوجه. كما يمكن خلطه مع الزبادي الطبيعي بكمية بسيطة، وتطبيقه على الوجه بنفس الطريقة لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسله بالماء البارد لتحسين النتائج.
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي مضادًا للالتهابات ومؤثرًا قويًا مضادًا للأكسدة، لذا فهو فعال في معالجة الرؤوس السوداء والبثور. يتم استخدامه من خلال وضعه مباشرة على الوجه باستخدام قطعة قطن، مع تكرار التطبيق للحصول على نتائج سريعة.
الصبار أو جل الألوفيرا
يمكن استخدام جل الألوفيرا بعد طحن أوراق النعناع الطازجة وخلطها مع الصبار ولب الخيار. يتم وضع الخليط على البشرة كقناع لتقليل الالتهابات ومعالجة البثور.
ما هي حبوب البشرة الدهنية؟
نتناول هنا تعريف حبوب البشرة الدهنية، والتي تتكون نتيجة لبعض العوامل مثل التغيرات الهرمونية التي تؤثر في الجسم، وتحفيز نشاط الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس البيضاء والسوداء. إذا لم تتم معالجة هذه الحالة في وقت مبكر، قد ينتج عنها انتشار البكتيريا وزيادة الالتهابات.
استراتيجيات الوقاية من الحبوب الدهنية
توجد مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على وجه نقي خالي من الحبوب أو لمنع ظهورها مجددًا:
- تجنب استخدام الماكياج على البشرة، خاصةً إذا كانت دهنية، لأنه يسهم في انسداد المسام وظهور البثور.
- إذا كان استخدام مستحضرات التجميل ضروريًا، ينبغي اختيار منتجات ذات جودة عالية للحد من تأثيرها السلبي.
- اختيار غسول يتناسب مع نوع البشرة، سواء كانت دهنية، مختلطة أو جافة، ويجب أولًا تحديد نوع البشرة لاختيار الغسول المناسب.
- ممارسة الرياضة والتمارين التي تساعد في الاسترخاء، حيث أن ارتفاع هرمونات القلق والتوتر قد يحفز نشاط الغدد الدهنية.
- استخدام المنتجات الطبية المخصصة للعناية بالبشرة، مثل تلك التي تحتوي على الكبريت وحمض الساليسيليك.
- اتباع نظام غذائي صحي للحد من جفاف البشرة وظهور الحبوب.
- تناول الفواكه والخضروات بشكل معتدل للحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها.
- الحفاظ على نظافة الوجه من خلال غسله مرتين يوميًا باستخدام الماء الفاتر.
- استخدام ماء الورد لمسح الوجه بواسطة قطعة قطن.
- تناول المكملات الغذائية التي تساعد على تخفيف حبوب الوجه.
- استخدام أوراق الفراولة على مناطق الإصابة للتخفيف من الإحمرار والورم.
- تجفيف الوجه بلطف دون فرك أو استخدام منشفة خشنة.
- تجنب أنواع الشامبو أو الصابون الرديئة التي تهيج البشرة، واستخدام الغسول أو الماء الفاتر فقط.
- ضرورة إزالة المكياج قبل النوم لضمان عدم تضرر البشرة.
علاج حبوب البشرة الدهنية طبيًا
هناك عدة أدوية ومراهم متاحة لعلاج حبوب الوجه، منها:
- الأدوية الفموية مثل:
- المضادات الحيوية، وأشهرها دواء التتراسيكلين.
- حبوب الريتينويد التي يجب استخدامها تحت إشراف طبي، لما لها من آثار جانبية محتملة.
- حبوب منع الحمل التي قد يوصي بها الأطباء للنساء لتنظيم مستويات الهرمونات.
- الأدوية الموضعية تشمل:
- مراهم المضادات الحيوية التي تساعد في قتل البكتيريا المسؤولة عن انتشار الحبوب.
- مراهم تحتوي على حمض الساليسيليك، يتم استعمالها مرتين يوميًا.
- مراهم الريتينويد، التي يجب استخدامها ثلاث مرات في الأسبوع.
- مراهم تحتوي على فيتامين A التي تساعد في تجفيف الحبوب وعلاجها.
