تُعرف عشبة القراص في مصر بأنها واحدة من العديد من النباتات العشبية التي تتميز بفوائدها العديدة التي لا تُعد ولا تُحصى. وقد شهد استخدام الأعشاب الطبيعية إقبالاً متزايداً في الآونة الأخيرة لما تمتلكه من ميزات صحية مؤثرة. ومن بين هذه الأعشاب، تبرز عشبة القراص كأحد الخيارات الرائجة.
الاسم الشائع لعشبة القراص في مصر
- تتميز عشبة القراص بأوراقها الخضراء الصغيرة التي تحتوي على أشواك دقيقة، مما يجعل الاتصال بها يسبب شعوراً بالخز.
- عند ملامستها للجلد، تطلق مواد تسبب الحكة والاحمرار.
- تُعرف هذه العشبة في مصر باسم “النعناع البلدي”، وتحتوي على شعيرات قد تُهيج البشرة عند لمسها.
- تنمو هذه النبتة في مصر وبلاد الشام والدول المغاربية وبعض الدول الأوروبية.
للإطلاع على المزيد، يُرجى القراءة عن:
مكونات عشبة القراص
- تحتوي عشبة القراص على جلوكوزيد.
- كما تحتوي على مجموعة من المعادن والفيتامينات بما فيها A و B، بالإضافة إلى السليكا وحمض المالونيك (الفورميك).
- الهيستامين.
- السيروتونين.
- أسيتيل كولين.
- الكوروفيل.
- أملاح الصوديوم.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
فوائد عشبة القراص
- تستخدم في علاج البواسير.
- تساعد في علاج فقر الدم.
- تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر والاكتئاب.
- يمكن تحويل مجموعة من أعشاب القراص المطبوخة مع دهون حيوانية إلى مرهم يخفف آلام المفاصل والعظام.
- وضع عصير القراص على قطعة قماش صغيرة ووضعها على الأنف يساهم في علاج نزيف الأنف.
- تستخدم أيضاً لعلاج حروق من الدرجة الأولى.
- تساعد في علاج تساقط الشعر وتحسين مظهره.
- تفيد في تنقية الدم واستعادة نشاطه عن طريق غليه وشربه.
- تنشط الدورة الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس.
- تساعد في تقوية عضلة القلب الضعيفة.
- تقلل من ضغط الدم المرتفع.
- تستخدم في علاج تصلب الشرايين.
- تدخل نباتات القراص في صناعة الأصباغ للنسيج، وخاصةً في قرية أرادان في العراق.
- يمكن استخدامها كمضاد حيوي للعديد من الأمراض مثل الروماتيزم وأمراض المناعة وغيرها.
أماكن تواجد عشبة القراص
- تنمو عشبة القراص في شرق شبه الجزيرة العربية وحول البحر الأبيض المتوسط.
- توجد في مصر ودول أخرى، وخاصة في سيناء.
- لا تحتاج إلى زراعة، إذ تنمو تلقائياً إثر الأمطار.
للإطلاع على معلومات إضافية، يُرجى متابعة القراءة.
أنواع عشبة القراص
توجد عدة أنواع من عشبة القراص، ومن أبرزها:
- القراص الكردي.
- القراص الثؤلول.
- القراص الغشائي.
- القراص الهش.
- القنب.
- القراص القليل.
تاريخ عشبة القراص
- استخدم البريطانيون نبات القراص معتقدين أنه سيساعدهم على الشعور بالدفء في الشتاء البارد. تم تقديمه إلى بريطانيا من رومانيا بواسطة جنود يوليوس قيصر.
- لا يزال النبات يُستخدم حتى اليوم في مجالات طبية وتنظيفية متنوعة.
كيفية استخدام عشبة القراص
- يمكن استخدام ملعقة صغيرة من أوراق القراص المجففة (التي تُجفف تحت أشعة الشمس لمدة 6 إلى 7 أيام) بإضافتها إلى كوب من الماء المغلي.
- اترك المزيج لمدة عشر دقائق على الأقل ثم قم بتصفيته وتناوله. يُفضل الاستمرار في استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- إذا كان هناك ضعف في الأعصاب أو الدم، يُنصح بتناول شاي القراص على الريق قبل الفطور بأكثر من نصف ساعة.
تركيبة عشبة القراص لمرضى السكري
المكونات
- ملعقة صغيرة من نبات القراص المجفف أو المهروس (يمكن استخدام الجذور أيضاً).
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، أو حلبة، أو خطاف، أو فاصوليا سوداء.
- أو ترمس، أو كمية قليلة من القراص الأخضر، أو ورقة زيتون صغيرة.
طريقة تحضير القراص
- يمكن إضافة أوراق نعناع حسب الرغبة. تضاف جميع المكونات السابقة إلى الماء المغلي وتترك لمدة 5 دقائق.
- صفي الخليط وضعيه في الثلاجة في وعاء زجاجي.
- يتم تناولها قبل كل وجبة (صباحاً وظهراً ومساءً).
- يمكن شربها باردة أو ساخنة وفقاً للرغبة.
- يجب استشارة الطبيب قبل البدء.
تركيبة عشبة القراص لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش
- يمكن تحضير كوب من مغلي عشبة القراص مثل الشاي وتناوله يومياً، كما يمكن استخدامه لتنظيف المعدة أو تخفيض الوزن.
- يمكن مزجه مع أعشاب أخرى، ومن طرق التحضير ما يلي:
تتمثل الطريقة في التالي:
المكونات
- جذور أو أوراق نبات القراص المبشورة.
- مسحوق الزنجبيل.
- زهور وبذور نبات شقائق النعمان، أو الحنان الأحمر.
- أوراق جانبية مجففة ومبشورة.
طريقة التحضير
- يتم خلط جميع المكونات المذكورة ووضعها في وعاء، يُفضل طحنها ثم إضافتها إلى الماء المغلي.
- اتركي الخليط لمدة عشر دقائق، ثم صفيه واتركيه ليبرد.
- ينصح بتناول كوب واحد لمدة لا تقل عن أسبوعين، ومن الأفضل الاستمرار حتى انتهاء شهر كامل.
مرهم القراص لتقليل الشعر الزائد
- يمكن استخدام هذه الطريقة لإزالة الشعر الزائد، خاصة بالنسبة للنساء.
- فمع تكرار استعمال المرهم مرتين أو ثلاث مرات، يمكن أن تلاحظي اختفاء الشعر تدريجياً، مما يجعل المنطقة نظيفة.
- تتمتع هذه الطريقة بفاعلية تقليدية، إذ أنها أسرع وأكثر راحة مقارنة بالأدوات الحديثة.
المكونات
- نبات السعد.
- ترمس مطحون.
- أسبرين.
- زيت زيتون.
- ملعقة كركم.
طريقة التحضير
- قم بطحن جميع المكونات السابقة جيداً، ثم ابشر نبات السعد والترمس.
- اخلط ملعقة كبيرة من الخليط مع ملعقة صغيرة من الكركم.
- سحق أربع حبات من الأسبرين وأضفها إلى الخليط.
- قم بإضافة زيت الخروع وزيت الزيتون بكميات متساوية حتى الحصول على قوام ناعم.
- استخدم الماء والصابون لتنظيف المنطقة المراد تطبيق المرهم عليها.
- قم بتغطية المنطقة واتركها لمدة ساعة على الأقل.
- اغسل المنطقة جيداً بالماء والصابون وكرر هذه العملية مرتين يومياً لمدة لا تقل عن شهر.
واقرأ أيضًا:
استخدام القراص لعلاج تساقط الشعر
- تُعد مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة، خاصة لدى النساء والفتيات.
- يمكن معالجة هذه المشكلة باستخدام عشبة القراص، بالإضافة إلى مزجها مع أعشاب أخرى.
- يمكن صناعة زيت خاص للشعر من هذه الأعشاب، وقد أثبتت هذه الطريقة نجاحها وخاصة مع الشعر الجاف.
- حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية لجلد الرأس سواء كان الشعر هشاً أو متساقطاً.
المكونات
- عشبة القراص المجففة أو مسحوقها.
- 1 لتر من الماء المغلي.
- ملعقة من الجلسرين.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- قم بغلي عشبة القراص على نار هادئة لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- اتركها لتبرد.
- أضف عشبة القراص المصفاة إلى زيت جوز الهند والجلسرين، ثم ضعها في زجاجة واغلقها جيداً.
- يمكن تطبيق الخليط على الشعر، خاصةً الشعر الهش المتساقط، واتركه لمدة ساعتين على الأقل.
- اغسل شعرك بالشامبو وكرر العملية مرة يومياً لمدة لا تقل عن شهر لتحقيق النتائج المرجوة.
