العناية باليدين
تعتبر اليدين من أكثر الأجزاء التي تظهر عليها علامات الشيخوخة بشكل مبكر، وذلك بسبب استخدامهما المتكرر يوميًا. ومع ذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يولونها العناية اللازمة. ويعتبر التقشير من أبرز طرق العناية باليدين. فيما يلي بعض الطرق الفعّالة للتقشير المنزلي:
مُقشّر زيت الزيتون وزيت الليمون والسكر
يمكن تحضير مُقشّر منزلي بسيط من زيت الليمون وزيت الزيتون والسكر، والذي يتميز بقدرته على إزالة الجلد الميت وترطيب اليدين وتنعيمهما. إليك كيفية تحضيره:
- المكونات:
- 2/3 كوب سكر.
- 1/4 كوب من زيت الزيتون.
- 15 قطرة من زيت الليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج السكر وزيت الزيتون في وعاء للحصول على مزيج ذو قوام رملي.
- أضف زيت الليمون (يمكن استبداله بعصير ليمون طازج) واضرب المكونات جيدًا.
- افرد المقشر على يديك مع التدليك بلطف.
- قم بغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ.
- يمكن تخزين الباقي من المقشر في عبوة محكمة الإغلاق للاستخدام لاحقًا.
مُقشّر الجريب فروت وملح البحر وزيت جوز الهند
زيت الجريب فروت يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، فضلاً عن رائحته العطرية الجذابة. يمكن استخدامه لعمل مُقشّر منزلي فعال لليدين كما يلي:
- المكونات:
- كوب من ملح البحر الخشن.
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند السائل.
- 5-7 قطرات من زيت الجريب فروت العطري.
- طريقة التحضير:
- امزج ملح البحر الخشن وزيت جوز الهند بشكل جيد.
- أضف زيت الجريب فروت وحرّك الخليط جيدًا لضمان توزيع الزيت العطري.
- وضع كمية صغيرة من المقشر على اليدين وفركها جيدًا.
- اشطف يديك بالماء وجففهما باستخدام منشفة نظيفة.
- يمكن استخدام هذا المقشر مرة إلى مرتين في الأسبوع.
- احتفظ بالباقي في وعاء محكم الإغلاق للاستخدام عند الحاجة.
مُقشّر زيت اللوز والحليب والعسل
يُعتبر هذا المقشر من الطرق البسيطة والفعّالة لتقشير اليدين، وطريقة إعداده هي كما يلي:
- المكونات:
- حفنة من اللوز.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية مناسبة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- طحن حفنة من اللوز للحصول على مسحوق ناعم.
- أضف العسل واخلط مع مسحوق اللوز.
- مزج المزيج مع كمية مناسبة من الحليب للحصول على عجينة ناعمة.
- يتم استخدام المقشر مباشرة على اليدين ولا ينبغي تخزينه ليوم لاحق.
مُقشّر السكر
يمكن تحضير هذا المقشر بسهولة باستخدام مكونات متوفرة داخل كل منزل، وهو من أسهل طرق تقشير اليدين. إليك كيفية إعداده:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم.
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني الخشن.
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- قطرة واحدة من أحد الزيوت العطرية المفضلة.
- طريقة التحضير:
- اخلط السكر الأبيض مع السكر البني في وعاء.
- أضف زيت الزيتون وامزج المكونات للحصول على معجون متجانس.
- اضف قطرة من الزيت العطري لإضفاء رائحة لطيفة وامزج جيدًا.
- افرك المقشر على اليدين مع التدليك لمدة تتراوح بين 4-6 دقائق.
- احفظ الخليط في وعاء محكم الإغلاق، واستخدمه خلال فترة لا تتجاوز الشهر.