الحليب
يُعتبر الحليب من المصادر الغنية بالفيتامينات والبروتينات الضرورية لصحة البشرة. يساعد الحليب على ترطيب البشرة وتعزيزها، كما يُساهم في تكبير الخدود وإكسابها مظهراً ممتلئاً. لتحضير هذه الوصفة، يُمكن استخدام القليل من الحليب البارد، حيث يُدلك على بشرة الخدود بلطف لمدة 15 دقيقة، ثم يُترك على البشرة لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
جل صبار الألوفيرا
يُعدَّ جل صبار الألوفيرا من المكونات الفعالة في تعزيز صحة وحيوية البشرة، فضلاً عن دوره في تخفيف الالتهابات. لتحضير هذه الوصفة، يُستخدم مقدراً من جل الألوفيرا الطازج، حيث يتم تطبيقه مباشرةً على بشرة الخدين مع تدليكه بلطف بحركات دائرية. يُترك الجل على البشرة لمدة 30 دقيقة، ويمكن تكرار هذه الطريقة يومياً قبل الاستحمام.
الجلسرين وماء الورد
يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة الحساسة وترطيبها، مما يحميها من الجفاف، بينما يُعزز الجلسرين من رطوبة البشرة. عند مزج هذين العنصرين، يمكن الحصول على وصفة طبيعية وفعالة لتسمين الخدود. تتمثل خطوات التحضير فيما يلي:
- المكونات:
- كمية من الجلسرين.
- كمية من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات بنسب متساوية جيداً.
- يُطبق الخليط على وجه الخدود.
- يُفضل تكرار هذه الطريقة مرة واحدة يومياً قبل النوم.
طرق طبيعية أخرى لتسمين الخدود
هناك بعض الطرق الطبيعية البسيطة التي تُساهم في زيادة حجم الخدود، ومنها:
- يوغا الوجه: تُعدُّ من الأساليب الفعّالة لتسمين الخدود، حيث تُساعد على زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يؤدي إلى حجم أكبر للخدود.
- نفخ البالونات: يُعتبر تمريناً جيداً لعضلات الخدين، مما يُساهم في تقويتها وزيادة حجمها.
نصائح للحصول على خدود ممتلئة
للحصول على خدود ممتلئة ومشرقة، يُمكن اتباع بعض النصائح المفيدة، ومنها:
- الحرص على ترطيب بشرة الخدود: يجب استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد غسل الوجه لحمايته من الجفاف والترهل.
- اتباع نظام غذائي صحي: يُنصَح بتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية، مثل المكسرات، لتعزيز صحة البشرة وسلاستها.
