يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة النحافة، مما يدفعهم للبحث عن حلول دوائية لزيادة الوزن في غضون أسبوع. في هذه المقالة، سنستعرض أسرع الطرق لزيادة الوزن خلال 7 أيام.
لتحقيق زيادة وزن صحية وفعالة، يجب على الشخص تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية يومياً مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. يُوصى بتناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات، مثل اللحوم والأسماك والأرز والخبز. يمكن أيضاً تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية، مثل العصائر المحضرة بالحليب. من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لبناء العضلات وتحويل السعرات الحرارية المتناولة إلى طاقة. كما ينبغي على الشخص الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم لضمان استقرار الوزن المكتسب من هذه العملية.
دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع
يسعى الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من النحافة إلى زيادة وزنهم والحصول على جسم متناسق. وفيما يلي بعض الأدوية المتاحة في الصيدليات والتي تساعد على زيادة الوزن خلال أسبوع:
- حبوب الخميرة: تعتبر من الخيارات الجيدة لزيادة الوزن بصورة صحية، لما تحتويه من عناصر مفيدة مثل البروتين، الحديد، الزنك، والمغنيسيوم.
- زيت السمك: يساعد على فتح الشهية، مما يسهم في زيادة الوزن، كما يساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخ.
- اكتف بيتي: مكمل غذائي يحتوي على عناصر غنية بالسعرات الحرارية، مما يساهم في زيادة الوزن.
- السبيرولينا: يُعتبر من أفضل الأدوية لزيادة الوزن في أسبوع، حيث يحتوي على نسب عالية من البروتينات والفيتامينات، وهو آمن تماماً.
- يونيفرسال نيتروشين ريل جين: تساعد هذه الحبوب على زيادة الوزن بسرعة وأمان، دون احتوائها على أي مواد صناعية.
- أوبيتوم نيتروشين برو جينر: تحتوي الأقراص على نسبة مرتفعة من البروتينات والكربوهيدرات، مما يغذي الجسم ويساعد على زيادة الوزن بشكل فعال.
- مسل ميدمز كارنيفور ماس: تعمل هذه الحبوب على تقوية العضلات وزيادة الوزن بسرعة، حيث تحتوي كل حبة على 720 سعرة حرارية و50 جرام من البروتين و2% دهون.
شاهد أيضاً:
مشروب من الصيدلية لزيادة الوزن
توجد العديد من المشروبات المتاحة في الصيدليات التي يمكن أن تساعد في زيادة الوزن خلال أسبوع، ومنها:
- بودرة وايت جين: يعمل هذا المشروب على زيادة الوزن خلال أسبوع بفضل احتوائه على عناصر غذائية وسعرات حرارية عالية تمد الجسم بالطاقة.
- بودرة الفانيليا: تتميز بنكهتها اللذيذة وتساعد على زيادة الوزن بفعالية وسرعة.
- مشروب الفيتامين: يحتوي على عناصر تعالج النحافة، وهو مشروب طبيعي غني بالفيتامينات، بالإضافة إلى الحلبة التي تعمل كفاتح للشهية.
- مشروب جروث فورميلا: يساعد في فتح الشهية بفضل احتوائه على بروتين الصويا.
شاهد أيضاً:
فاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن
تم التعرف على أنواع معينة من الأطعمة التي تساعد في زيادة الشهية واكتساب الوزن، ومنها:
- العسل الأسود: يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية التي تساهم في زيادة الوزن، كما إنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
- الفواكه: مثل التمر، التفاح، والموز، التي تحتوي على عنصر الحديد.
- الأطعمة الغنية بالحديد: مثل الكبدة، السبانخ، والباذنجان.
- السلطات: تُعرف بقدرتها على زيادة الشهية.
- البصل: يساعد على إزالة سموم المعدة وفتح الشهية.
في ختام هذه المقالة، قدمنا بعض الخيارات الدوائية المتاحة في الصيدليات لزيادة الوزن في أسبوع. وتجدر الإشارة إلى أن النحافة قد تكون مشكلة خطيرة تؤدي إلى بعض الأمراض. لذا، يجب أن يرافق تناول أي علاج للنحافة الاهتمام بالتغذية السليمة، الغنية بالفيتامينات والمعادن.
