يعد النظام الغذائي المناسب أمرًا حيويًا للأطفال الذين يعانون من الالتهاب الرئوي، حيث يتوجب تقديم رعاية خاصة لهم وتحديد الأغذية التي تناسب حالتهم خلال فترة مرضهم. في هذا السياق، يُعرض عليكم موقعنا أهم الخيارات الغذائية التي قد تُساهم في تخفيف حدة الالتهاب الرئوي، بالإضافة إلى استعراض طرق العلاج المناسبة للأطفال وفقًا لعمرهم.
النظام الغذائي للأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي
توجد مجموعة من الأطعمة التي تُساعد في التخفيف من الألم الناتج عن الالتهاب الرئوي، وهذه الأطعمة تختلف باختلاف أعمار الأطفال، ومنها:
1ـ حليب الأم
تعتبر الرضاعة الطبيعية من المصادر الأساسية في النظام الغذائي للطفل منذ الولادة وحتى مرحلة الفطام، حيث تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز من مناعة الطفل وتقدم له الفيتامينات والبروتينات الطبيعية المهمة.
2ـ الأطعمة الغنية بالبروتين
تُعَد الأطعمة الغنية بالبروتين من العناصر الغذائية المفيدة أثناء الإصابة بالالتهاب الرئوي، نظرًا لاحتوائها على مضادات الالتهاب الطبيعية التي تُساعد في تشافي الأنسجة المتضررة وتجديد خلايا الجسم:
- في المراحل الأولى من عمر الطفل، يُمكن تقديم الفاصوليا والبذور بعد طهيها جيدًا ثم هرسها.
- أما في المراحل المتقدمة عمريًا، يمكنك إضافة المكسرات واللحوم البيضاء والأسماك الغنية بالبروتين للأطفال الذين يعانون من الالتهاب الرئوي.
3ـ الخضروات الورقية
تتميز العديد من الخضراوات بكونها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجهاز التنفسي وتعالج الأنسجة التالفة، كما تُساعد في شفاءها من جديد، ومن أهمها: أوراق اللفت، والخس، والسبانخ، وهي مناسبة للأطفال في المرحلة العمرية من 3 سنوات وما فوق.
4ـ الحمضيات
تُعتبر الحمضيات مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي، ويساعد الجسم على الشفاء من الجروح، بالإضافة إلى تعزيز صحة الجهاز التنفسي مما يُسهم في علاج الالتهاب الرئوي لدى الأطفال، مثل: التوت والبرتقال وغيرهما من الحمضيات الغنية بفيتامين سي. يمكن للأطفال بدءًا من سنتين تناول الحمضيات من خلال مص عصيرها الداخلي، مثل: البرتقال واليوسفي.
5ـ العسل
يمتاز العسل بكونه غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساعد في عملية الشفاء وتحسين صحة الجسم، إذ يمتلك خصائص علاجية مضادة للالتهابات والجراثيم، مما يُساعد في التعافي من أعراض البرد والسعال المرتبطة بالالتهاب الرئوي. يمكن للأطفال بدءًا من 3 سنوات تناول كميات معتدلة من العسل.
6ـ الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك
يُعتبر الزبادي من أفضل المصادر الغذائية للبروبيوتيك الطبيعية، حيث يُساعد في مواجهة البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي من خلال تعزيز نمو مضادات الالتهاب، كما أنه يُحفز الجهاز المناعي على العمل بكفاءة. يُسمح للأطفال من عمر 6 أشهر بتناول الزبادي.
طرق علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
في حال إصابة الأطفال بالالتهاب الرئوي، يجب استشارة الطبيب لتطبيق إجراءات العلاج المناسبة، ومن بين هذه الإجراءات:
- تناول المضادات الحيوية الموصى بها وفقًا للفئة العمرية للطفل لعلاج الالتهاب الرئوي.
- استشارة الطبيب قبل إعطاء الأدوية المسكنة للأطفال، مثل: الباراسيتامول.
- هناك بعض الأطفال الذين يعانون من حالات التهاب رئوي شديد يحتاجون إلى العلاج داخل المستشفى، خصوصًا في حالات ارتفاع درجة الحرارة بشكل سريع، أو صعوبة التنفس، أو الأطفال في عمر شهرين أو أقل.
- الالتزام بنظام غذائي صحي بالإضافة إلى العلاج الدوائي يُساعد في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة أسباب المرض والقضاء عليها.
بينما تتساءل الأمهات عن النظام الغذائي المناسب للأطفال الذين يعانون من الالتهاب الرئوي، يجب الأخذ بعين الاعتبار أهمية العناية الشخصية والغذائية والصحية للطفل، فضلاً عن الحرص على نظافة البيئة المحيطة لحمايته من العدوى والفيروسات.
