السكر
يعد السكر من المكونات الطبيعية الفعالة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل خلط السكر مع اللبن الرائب أو الكريمة الطازجة. كما يُستخدم السكر بشكل طبيعي لتقشير البشرة، مما يُساعدها على استعادة إشراقتها الطبيعية.
اللوز
يمكن استخدام زيت اللوز أو طحن حبوب اللوز لصنع معجون يساعد في الحصول على بشرة نضرة، حيث يعد اللوز مصدرًا غنيًا بفيتامين (E) الذي يُعزز من تغذية البشرة. يمكن اتباع الخطوات التالية لاستخدام اللوز في تحسين نضارة البشرة:
- الطريقة الأولى: تدليك الوجه باستخدام زيت اللوز.
- الطريقة الثانية:
- قم بطحن 20 حبة من اللوز.
- امزج حبوب اللوز المطحونة مع القليل من الحليب.
- دلك البشرة بخليط اللوز، ثم اغسل الوجه بالحليب وماء عذب.
الكركم
يتميز الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تضر بالبشرة. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة إشراقة ونضارة. يمكن إعداد القناع التالي للحصول على بشرة متألقة:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم.
- 4 ملاعق كبيرة من الدقيق.
- حليب أو ماء حسب الحاجة.
- طريقة التحضير:
- امزج الكركم مع الدقيق، ثم أضف كمية من الماء أو الحليب لصنع قناع على شكل معجون.
- ضع القناع على الوجه والرقبة.
- اترك القناع لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- كرّر هذه العملية لمرة أو مرتين أسبوعياً.
النعناع واللبن وطين الأرض
يعتبر النعناع من المواد الطبيعية المفيدة للحصول على بشرة صحية ونضرة، حيث يحتوي على مادة المنثول التي تتمتع بخواص مهدئة للبشرة، مما يكسبها الصحة والإشراقة. يمكن تحضير القناع التالي لتحقيق نضارة البشرة:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع.
- ملعقة كبيرة من اللبن العادي.
- ملعقة كبيرة من طين الأرض.
- الطريقة:
- اخلط جميع المكونات جيدًا واتركها جانبًا لمدة 30 دقيقة.
- بعد مرور الوقت، حرك الخليط للحصول على قوام يشبه العجينة.
- دلك البشرة بهذا القناع، واتركه حتى يجف.
- اغسل الوجه بماء دافئ.
