كيف يمكنني تكبير خدودي؟ تسعى العديد من النساء إلى معرفة طرق تكبير الخدود، وذلك بسبب شيوع هذه العادة في الآونة الأخيرة. ومع أن الطرق التجميلية التقليدية قد تكون مكلفة، فإن الكثيرات يبحثن عن وسائل طبيعية لتكبير خدودهن في المنزل. في هذا المقال، سنعرض لكِ أبسط الطرق الفعّالة لتكبير الخدود بطريقة طبيعية.
طرق بسيطة لتكبير الخدود منزلياً
تسهم الوصفات الطبيعية في الحصول على خدود ممتلئة بطرق سهلة ومتاحة، ومن بينها:
- تمارين الوجه: اجلسي بشكل مستقيم على كرسي مع الحفاظ على استقامة الظهر واسترخاء الكتفين. قومي بفتح فمك قليلاً مثلما تفعلين عند بدء الحديث. ثم، اجعلي الشفاه العلوية والسفلية مشدودتين نحو الداخل لتغطية الأسنان الأمامية، مع سحب زوايا الفم نحو الأضراس. احتفظي بهذه الوضعية لمدة 90 ثانية ثم استرخي ببطء.
يمكنك أيضاً تجربة الطرق التالية:
- قرص الخدود: يمنح هذه الطريقة خدوداً ممتلئة من خلال تحفيز تدفق الدم، وذلك عبر الضغط الخفيف في أعلى وأسفل الخدين.
- نفخ البالون: قومي بنفخ خدودك كما لو كنت تنفخين بالوناً لتعزيز عضلات الخدود، اتركيهما منفوختين لمدة دقيقة ثم استرخِ. كرري هذه التمارين من 5 إلى 6 مرات يوميًا.
- تجنبي العادات السيئة: التدخين واستهلاك الكحول يساهمان في نحافة الوجه. لذا، يُفضل الابتعاد عن هذه العادات. كما يجب تجنب الكركم الذي يسبب جفاف البشرة، واستخدام واقي الشمس يومياً لحماية الخدود من الأشعة الضارة.
وصفات طبيعية لتكبير الخدود
يمكنك الحصول على خدود ممتلئة من خلال اتباع بعض الوصفات المنزلية الطبيعية، منها:
1- زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على بشرة صحية، ويكسب الخدود مظهراً ممتلئًا. للطريقة:
المكونات:
زيت زيتون دافئ.
طريقة التحضير:
ادلكي خدودك بحركات تصاعدية لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وكرري ذلك مرتين في اليوم.
2- الحلبة
تُعرف الحلبة بقدرتها على زيادة مرونة البشرة، مما يساهم في الحصول على خدود ممتلئة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الحلبة.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير:
- اخلطي الحلبة المطحونة مع القليل من الماء للحصول على عجينة سميكة.
- ضعي العجينة على الخدين ودلكي بلطف.
- اتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء.
- كرري ذلك مرة يوميًا، ويمكنك أيضًا استخدام زيت الحلبة للتدليك من مرة إلى مرتين في اليوم.
3- الصبار
يمتاز الصبار بخصائصه المرطبة بالإضافة إلى قدرته على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يساعد في الشباب الدائم للبشرة.
المكونات:
جل الصبار الطازج.
طريقة التحضير:
- ادلكي خدودك بجل الصبار لمدة 10 دقائق بحركات دائرية.
- اتركيه لمدة 10 دقائق إضافية ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- كرري هذه العملية مرتين يوميًا.
4- زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد على شد البشرة.
المكونات:
- كوب من زبدة الشيا المُذابة.
- ¾ كوب من السكر.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات وضعيها في الثلاجة حتى تصبح صلبة.
- ضعي المزيج على الوجه الرطب، وادلكيه لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء.
- كرري ذلك يوميًا قبل الاستحمام.
5- التفاح
يحتوي التفاح على العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، ويمكن لتناوله يوميًا أو استخدامه موضعيًا أن يدعم صحة البشرة.
المكونات:
نصف تفاحة.
طريقة التحضير:
- اخلطي نصف تفاحة في الخلاط للحصول على معجون.
- ضعي العجينة على الخدين مع تدليكها بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اتركيها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء.
- كرري ذلك مرة يوميًا.
6- ماء الورد والجلسرين
يُعتبر ماء الورد والجلسرين مركبات مثالية لترطيب البشرة.
المكونات:
- ماء الورد.
- الجلسرين.
طريقة التحضير:
- امزجي كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين.
- دلكي الخليط على الخدين قبل النوم.
- اتركيه طوال الليل، ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي.
- كرري ذلك مرة يوميًا.
الإجابة على سؤال “كيف أجعل خدودي ممتلئة” تتطلب التفهم أن النتائج تأتي مع الالتزام والتكرار، حيث تختلف فعالية الوصفات من شخص لآخر.
