أعراض الفتق الأربي
تتعدد الأعراض والعلامات التي قد تظهر على الأشخاص الذين يعانون من الفتق الأربي، ومن أبرزها:
- ظهور نتوء أو بروز على أحد الجانبين في منطقة العانة، وعادةً ما يكون هذا النتوء أكثر وضوحاً عند الوقوف، أو السعال، أو عند exertion.
- الشعور بحرقة أو ألم في منطقة النتوء.
- الشعور بعدم الارتياح أو الألم في منطقة المغبن، خصوصاً عند الانحناء، أو السعال، أو عند حمل الأشياء.
- الشعور بثقل في منطقة المغبن.
- الشعور بالضغط أو الضعف في منطقة المغبن.
- انتفاخ مع شعور بالألم حول الخصيتين إذا كان كيس الصفن متأثراً.
أنواع الفتق الأربي
يحدث الفتق الأربي عندما تندفع الأمعاء أو جزء من الدهون الموجودة في البطن عبر الجدار السفلي للبطن إلى منطقة المغبن. ويصنف هذا الفتق إلى نوعين، وهما:
- الفتق الأربي غير المباشر: يحدث منذ الولادة نتيجة لعيب خلقي في جدار البطن.
- الفتق الأربي المباشر: يظهر نتيجة لحمل أشياء ثقيلة أو بسبب ضعف في عضلات جدار البطن على مدى فترة طويلة، وغالباً ما يصاب به الرجال البالغون.
الوقاية من الفتق الأربي
بالنسبة للفتق الأربي غير المباشر، فلا يمكن الوقاية منه. أما الفتق الأربي المباشر، فهناك مجموعة من الخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به. ومن النصائح التي يمكن اتباعها في هذا الصدد:
- تجنب حمل الأثقال الثقيلة.
- الاستناد إلى الساقين عند رفع الأشياء بدلاً من استخدام الظهر.
- التوقف عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي متوازن لتفادي مشاكل الإمساك.
- تجنب الضغط الشديد أثناء الإخراج.
- الحفاظ على وزن صحي والحد من زيادة الوزن أو السمنة.
