أفضل الأساليب الفعالة لتنظيف الوجه بشمل سليم

تنظيف بشرة الوجه

يعدّ تنظيف بشرة الوجه من العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ يسهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة، والجراثيم، والأوساخ، مما يمنع انسداد المسام. تتوفر اليوم مجموعة متنوعة من المنظفات الكيميائية التجارية، لكننا سنستعرض في هذا المقال بعض الطرق الطبيعية لتنظيف البشرة.

خطوات تنظيف بشرة الوجه

تعتبر عملية تنظيف الوجه في المنزل طريقة فعالة لتوفير الوقت والجهد، كما تمنح نتائج تدوم طويلاً. إليكم خطوات تنظيف بشرة الوجه:

• غسل الوجه: نبدأ برش الماء على الوجه، والطريقة كالتالي:
  • نضع كمية صغيرة من الغسول المناسب للبشرة، ونقوم بفرك الوجه، مع التركيز على خلف الأذنين والرقبة.
  • ثم نغسل الوجه بالماء ونستخدم منشفة نظيفة وجافة لتنشيفه.
  • نستخدم قطعة قطن مغموسة بالحليب لمسح الوجه، مما يساعد في إزالة أي بقايا وفتح المسام المغلقة.
• التقشير: بعد تنظيف الوجه، تأتي خطوة إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام وتؤثر على مظهر البشرة. كما أن التقشير يُعزز من الشعور بالاسترخاء، وإليك الخطوات:
  • رطب الوجه بالماء.
  • ضع مقشراً مناسباً على الوجه، ثم قم بفركه بحركات دائرية لبضع دقائق.
  • اغسل الوجه بالماء، ثم جففه جيداً باستخدام منشفة نظيفة.
• تبخير الوجه: يمكنك استخدام مبخرة مخصصة أو وعاء مملوء بالماء الساخن لتبخير الوجه. انحني للأمام بحيث يواجه وجهك سطح الوعاء مع الحفاظ على مسافة جيدة، وغطي رأسك بقطعة قماش واستمر لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، استخدم الأداة المناسبة لإزالة الرؤوس السوداء، ثم اغسل الوجه بالماء البارد أو بمكعب ثلج لتهدئة البشرة، واستخدم قماشة قطنية نظيفة لمسح الوجه.
• استخدام مواد العناية بالوجه: يمكنك الآن تطبيق أقنعة الوجه ومنتجات العناية التي قد تكون موجودة لديك أو التي قمت بتحضيرها في المنزل.
• التونر: استخدم قطعة قطن لمسح الوجه بالتونر لضبط مستوى الحموضة، أو استخدم ماء الورد كبديل.
• الترطيب: أخيرًا، قم بترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب وادلك به الوجه برفق، واتركه ليجف بشكل طبيعي.

طرق طبيعية لتنظيف بشرة الوجه

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لتنظيف وتطهير بشرة الوجه. وفيما يلي بعض من هذه الطرق:

اللبن والخيار

يعتبر الخيار من المطهرات الرائعة للبشرة إذ يمتلك خصائص تساعد على شد الجلد وتفتيح التصبغات، بالإضافة إلى زيادة نعومة البشرة وانتعاشها. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • خيارة واحدة.
  • 2 إلى 3 ملاعق من خُثارة اللبن.
• طريقة التحضير:
  • قشري الخيار وضعيه في الخلاط لاستخراج عصيره.
  • امزجي عصير الخيار مع خُثارة اللبن.
  • طبقي الخليط على الوجه والرقبة.
  • اغسلي الوجه بالماء البارد وجففيه جيدًا.

الشوفان

يُعتبر الشوفان من المقشرات اللطيفة التي تزيل الشوائب وتساعد في تنظيف المسام، كما يعمل كمضاد للالتهابات، وبالتالي فهو مثالي للبشرة الحساسة. إليك كيفية تحضيره:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • عدة قطرات من العسل.
  • ملعقة كبيرة من الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ويمكنك إضافة الماء لضبط القوام.
  • ضعي العجينة على وجهك ورقبتك.
  • ادهني البشرة بحركات دائرية لتنظيفها وتقشيرها.
  • اغسلي الوجه بالماء.

العسل

يعتبر العسل منظفًا طبيعيًا فعالًا للبشرة، حيث يزيل الأوساخ بلطف دون تجريد الجلد من زيوته الطبيعية، كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة. إليك كيفية استخدامه:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • 4 ملاعق صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات بشكل جيد حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • طبقي الخليط على الوجه باستخدام فرشاة أو أصابع نظيفة.
  • اتركي الخليط لمدة 10 إلى 20 ثانية.
  • افركي الوجه كما تفعلين مع الصابون.

عصير الليمون

يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة. فيما يلي طريقة استخدامه:

• المكونات:
  • عصير نصف ليمونة.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات معاً.
  • طبقي القناع على الوجه.
  • اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسلي الوجه بالماء.

الكركم

يساعد الكركم على تقليل آثار الندوب وتعزيز إشراقة البشرة. إليك كيفية استخدامه:

• المكونات:
  • كمية متساوية من بودرة الكركم ودقيق الحمص.
  • قليل من الماء أو الحليب.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات معاً.
  • ضعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف تمامًا.
  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر مع فركه بحركات دائرية.
  • كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

كربونات الصودا

تساعد كربونات الصودا على تحقيق توازن الحموضة في البشرة وتنظيف الجلد من الأوساخ. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.
  • ملعقة صغيرة من الماء أو عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • نظفي الوجه جيدًا أولاً.
  • ضعي الخليط على الوجه وقومي بالفرك لتقشيره.
  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر وجففيه باستخدام منشفة نظيفة.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون مرطبًا فعالًا للبشرة الجافة، كما يساعد في تخفيف آثار حروق الشمس، وهذه الوصفة تعمل أيضًا على تفتيح البقع الداكنة وتنظيف البشرة. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • نصف كوب من زيت الزيتون.
  • ربع كوب خل.
  • ربع كوب ماء.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات معًا.
  • وضعي الخليط على الوجه.

فوائد تنظيف البشرة

تنظيف البشرة يحمل العديد من الفوائد، منها:

• تغذية خلايا الجلد.
• تحسين تدفق الدورة الدموية.
• تخفيف ظهور حب الشباب.
• تجديد خلايا البشرة.