علاج الدوخة
تتوفر العديد من الخيارات العلاجية لمواجهة مشكلة الدوخة (بالإنجليزية: Dizziness)، حيث يستند علاج الدوخة عادة إلى تحديد السبب الرئيسي الكامن وراءها. وفيما يلي بعض الخيارات الصحية الممكنة:
- العلاجات الدوائية:
- مدرات البول، خاصة في حالات مرض مينير (بالإنجليزية: Meniere’s disease).
- أدوية لمنع حدوث نوبات الصداع النصفي، إذا كانت الدوخة مرتبطة به.
- مضادات الهيستامين ومضادات الكولين، التي تهدف إلى معالجة أعراض الدوخة بغض النظر عن السبب.
- مضادات القلق في حال كانت الدوخة ناتجة عن نوبات هلع.
- خيارات علاجية أخرى:
- مناورات وضع الرأس، والتي تشمل تحريك الرأس بطريقة محددة تحت إشراف مختص.
- العلاج بالإبر الصينية.
- تناول بعض المكملات الغذائية أو اتباع علاجات منزلية، مثل:
- الأطعمة الغنية بفيتامين هـ مثل الحبوب، المكسرات، السبانخ، والكيوي.
- فيتامين جـ، الذي يتواجد في الفواكه مثل البرتقال، الفراولة، والفلفل.
- فيتامين ب6، الذي يمكن الحصول عليه من سمك التونا، لحم الديك الرومي، والمشمش.
علاج طنين الأذن
يمكن تصنيف الخيارات العلاجية المتاحة للتعامل مع طنين الأذن كالتالي:
علاج أسباب الطنين
تتنوع المشاكل التي قد تؤدي إلى الإحساس بالطنين أو الرنين في الأذن. يتمثل الحل الأمثل في معالجة الأسباب الكامنة، وأبرز هذه الحلول تشمل:
- إزالة شمع الأذن.
- تعديل الأدوية التي قد تسبب طنين الأذن، تحت إشراف طبي.
- معالجة المشاكل الوعائية التي يمكن أن تؤثر على الأذن وتسبب الطنين.
سماعة الأذن
تعد سماعات الأذن أداة مفيدة لمن يعانون من مشكلات في السمع، إذ تساعد على تحسين تجربة السمع وتقليل تأثير الطنين من خلال ضبط مستويات الصوت.
العلاج بإعادة التدريب
تستند هذه الطريقة على تعليم الدماغ كيفية التكيف مع الإشارات المسموعة، مما يساعد في تصنيفها بطريقة تقلل من الإزعاج. تتطلب هذه الأساليب عادةً مدة تتراوح بين 12 إلى 24 شهراً لتحقيق السيطرة الكاملة على الأصوات غير المرغوب فيها، ولكنها تعتبر إجراءً غير معقد.
أجهزة إخفاء الطنين
تعمل هذه الأجهزة على إصدار أصوات لطيفة للتمويه على صوت الطنين، وهنالك أنواع تم تحديثها لتعمل كسماعات أذن كذلك.
زراعة القوقعة
تقنية تُستخدم لزراعة جهاز في الأذن، يعتمد على إرسال إشارات كهربائية إلى الدماغ. يُستخدم هذا العلاج عادةً للمصابين بفقدان السمع أو الصم.
علاجات الأسنان
يمكن أن يكون سبب الطنين مرتبطًا بمشاكل في المفصل الفكي الصدغي (بالإنجليزية: Temporomandibular joint)، حيث ترتبط عضلات وفروع الأعصاب في الفك بالأذن. في هذه الحالة، يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان لتقديم العلاج المناسب.
خيارات علاجية إضافية
تشمل الخيارات العلاجية الأخرى لطنين الأذن ما يلي:
- الطب البديل: يمكن استخدام عشبة الجنكة (بالإنجليزية: Ginkgo biloba)، التنويم الإيحائي، أو الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture). كما يمكن تناول مكملات غذائية مثل الزنك وفيتامين ب.
- الأدوية: تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب.
