حب الشباب
تُعتبر فترة المراهقة مرحلة حرجة ومهمة في حياة الشباب، حيث تتميز بالتغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها الذكور والإناث بين سن الثلاثة عشر وحتى الثمانية عشر عاماً. في هذه المرحلة، يواجه الشباب العديد من التغيرات مثل ظهور الشعر في الوجه لدى الذكور، وتطور العضلات، فيما تشهد الفتيات نموًا جسديًا واضحًا وظهور الثديين وزيادة في الطول.
من أبرز الأمور المحرجة التي يعاني منها الجنسين في هذه الفترة هو ظهور حب الشباب على الوجه، مما يسبب لهم انزعاجًا ويشعرون أن جمال وجههم قد تدهور. في هذا المقال، سنستعرض طرق آمنة وفعالة للتخلص من حب الشباب.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
- استخدام عصير الليمون الحامض على مناطق الحبوب، ثم تركه ليجف ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ يليه ماء بارد.
- خلط زيت اللوز مع جل الصبار وزيت العنب وإضافته إلى ماء الورد، ومن ثَم وضعه على الحبوب، يُفضل استخدام هذه الوصفة مرة يوميًا في الليل.
- تنظيف البشرة جيدًا بماء وصابون يومياً، حيث يساعد ذلك في التخلص من الزيوت والدهون المتراكمة في المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب تدريجيًا.
- مزج النشا مع ماء الورد وتطبيقه على مناطق الحبوب، ثم غسل الوجه بماء دافئ بعد أن يجف المزيج.
علاج حب الشباب للبشرة الجافة
- الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام مرطبات خصصت لعلاج حب الشباب لمنعها من الجفاف.
- استخدام الطماطم، إذ تحتوي على فيتامينات متنوّعة مثل (C) و(K) و(E) التي تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، عن طريق وضع شرائح من الطماطم على الوجه بشكل دوري لمدة أسابيع.
- تطبيق شرائح البطاطا على الوجه، حيث تساهم في تقليل حب الشباب لاحتوائها على فيتامين (C) وفيتامينات (B) التي تحد من أثر الشمس وتساعد في تفتيح البشرة.
وصفات طبيعية لحب الشباب
- قناع الكركم والعسل: يتم ذلك بمزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع الكركم المطحون والحليب (سواء كان سائلًا أو بودرة)، وخلط المكونات جيدًا، ثم وضعها على البشرة لمدة عشر دقائق، بعدها يُغسل بماء دافئ.
- قناع بياض البيض والليمون: خفق بياض بيضة واحدة حتى تصبح ناعمة، ثم إضافة أربع قطرات من عصير الليمون الحامض، ووضع المزيج على الوجه لمدة عشر دقائق قبل غسله بماء دافئ.
- لف مكعبات الثلج في منشفة ووضعها على أماكن ظهور حب الشباب لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، مما يساعد على تقليل الاحمرار الناتج عن الحبوب.
