يرتبط تساقط الشعر غالبًا بعدة عوامل، من بينها العوامل النفسية الناتجة عن ضغوطات العمل والمسؤوليات المختلفة، بالإضافة إلى نقص بعض الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.
أفضل زيت لتساقط الشعر مجرب
تُعتبر بعض الزيوت الطبيعية فعّالة في تعزيز قوة وكثافة بصيلات الشعر، مما يساعد في تقليل الجفاف والتقصف والتساقط. إليكم بعض الأنواع التي أثبتت نجاحها من خلال التجارب الفعلية:
- زيت الأرجان: يعمل على ترطيب أطراف وجذور الشعر بشكل فعّال، ويغذي بصيلات الشعر بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين E الموجودة فيه.
- زيت الخروع: يتميز بلزوجته، لكنه غني بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات، مما ينشط الدورة الدموية لتقوية الجذور.
- زيت اللافندر: يساعد في علاج مشاكل مثل الثعلبة والصلع.
- كما يُساهم في إعادة إنبات بصيلات الشعر، خاصة في الجزء الأمامي من فروة الرأس، ويفضل استخدامه مع زيت جوز الهند.
- زيت الزيتون: يتمتع بخصائص متعددة، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز كثافة ونمو الشعر.
- زيت الليمون: يُساهم في معالجة عدة مشاكل تجميلية للشعر.
- أهمها الجفاف والتقصف، وهما من الأسباب الرئيسية وراء التساقط، كما يُساعد في إطالة الشعر بسرعة.
طريقة استخدام زيت الأرجان لعلاج التساقط
تكفي مدة أسبوع من استخدام زيت الأرجان يوميًا للحد من مشكلة التساقط واستعادة لمعان الشعر وقوة البصيلات. يجب اتباع الخطوات الصحيحة الموضحة أدناه:
- تسخين الزيت: يُفضّل تسخين كمية الزيت المناسبة حسب كثافة الشعر أولًا على النار.
- حتى يصبح الزيت دافئًا.
- تدليك فروة الرأس: يُستخدم زيت الأرجان الدافئ لتدليك فروة الرأس بلطف، بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف.
- استخدام منشفة دافئة: يُغطى الرأس بمنشفة دافئة.
- لزيادة فعالية حمام الزيت الدافئ، تُترك لمدة تتراوح بين 20 إلى 40 دقيقة.
- غسل الشعر: يُستخدم الشامبو المعتاد مع الماء لتنظيف فروة الرأس والأطراف من الزيت تمامًا.
- من ثم يُستخدم البلسم لترطيب الشعر.
طريقة استخدام زيت الخروع لعلاج التساقط
نظرًا لكون زيت الخروع لزجًا، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة مع ضرورة تنظيف الشعر جيدًا بعد الاستخدام للاستفادة من منافعه في تحسين صحة البصيلات:
- تسخين الزيت: يُفضل تسخين كمية كافية من الزيت التي تناسب كثافة وطول الشعر على النار.
- حتى يصبح الزيت دافئًا.
- تدليك فروة الرأس: يُستخدم زيت الخروع الدافئ لتدليك الشعر بلطف، بدءًا من البصيلات إلى الأطراف.
- مدة حمام الزيت: يُترك الزيت الدافئ على الشعر طوال فترة النوم، أو لمدة تصل إلى 2-3 ساعات خلال النهار.
- غسل الشعر: يُستخدم الشامبو المناسب مع الماء بحيث يُغسل الشعر جيدًا لإزالة الزيت، ثم يطبق البلسم.
طريقة استخدام زيت اللافندر لعلاج التساقط
يُعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت لعلاج تساقط الشعر، خاصة عند مزجه مع زيت جوز الهند؛ حيث يدعم كلاهما تكثيف وترطيب الشعر عند الاستخدام المستمر مرتين أسبوعيًا:
- مقادير الزيوت: يُفضل استخدام 4 قطرات من زيت اللافندر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وهو مقدار كافٍ لجميع أنواع الشعر.
- خلط الزيوت: يجب توزيع الزيوت جيدًا للاستفادة من فوائد كل زيت منهم.
- تدليك الشعر: يتم تطبيق المزيج على جذور الشعر والتدليك برفق حتى يصل إلى الأطراف.
- مدة حمام الزيت: يُترك المزيج على الشعر لمدة 60 دقيقة ليحصل الشعر على الفوائد الكاملة من الزيوت.
- غسل الشعر: يجب غسل الشعر بالطريقة المعتادة باستخدام الشامبو والبلسم والماء لإزالة الزيوت.
طريقة استخدام زيت الزيتون لعلاج التساقط
يُنصح باستخدام حمام زيت الزيتون مرتين أسبوعيًا للاستفادة من فوائده الكبيرة للشعر، مع مراعاة طريقة الاستخدام الصحيحة التالية:
- يتم أخذ 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتدفئتها على النار.
- يُدلك الشعر من فروة الرأس إلى الأطراف جيدًا بهذا الزيت الدافئ لمدة 10 دقائق، مما يُحفز الدورة الدموية لجذور الشعر.
- تُستخدم بونيه الاستحمام لتغطية الشعر، ويُترك الزيت لمدة لا تقل عن 45 دقيقة ولا تتجاوز 60 دقيقة.
- يتم شطف الشعر جيدًا من الزيت باستخدام الشامبو والبلسم.
طريقة استخدام زيت الليمون لعلاج التساقط
زيت الليمون مثالي للأشخاص الذين لا يستطيعون الالتزام باستخدام حمام الزيت لفترات طويلة، حيث يعد استخدامه بسيطًا، كما يلي:
- يُضاف عدد من قطرات زيت الليمون إلى عبوة الشامبو، وأيضًا إلى عبوة البلسم.
- يُغسل الشعر بالطريقة المعتادة مع مراعاة تدليك الجذور جيدًا.
- يبدأ الزيت في إظهار فعاليته في تعزيز طول وكثافة الشعر عند غسل الشعر مرتين في الأسبوع.
