تعد تشققات الثدي من المشكلات الشائعة التي تواجه النساء خلال فترة الحمل. تحدث هذه المشكلة نتيجة لتغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على شكل الجسم وملمس الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور الكلف. لذا، من الضروري أن تكون السيدة الحامل على وعي بكيفية العناية بثدييها، لتحاشي الآلام والالتهابات خلال هذه الفترة.
أفضل كريمات لتشققات الثدي للحامل
تتوفر في الصيدليات مجموعة متنوعة من الكريمات المخصصة لعلاج تشققات الثدي، وتختلف أسعارها بين المرتفعة والمنخفضة. سنستعرض فيما يلي مجموعة من أفضل الكريمات المتاحة:
كريم ميبو
- يتميز هذا الكريم بمكوناته الطبيعية التي تساعد في شفاء الجروح بسرعة فعالة.
- يساهم في تجديد خلايا الجلد المتضررة في المنطقة.
- يأتي برائحة عطرية ويعتبر من أسرع الكريمات في تحقيق النتائج، لكن يجب الحذر عند استخدامه.
- يجب تنظيف الثدي جيدًا قبل الرضاعة لإزالة أي آثار للكريم حفاظا على صحة الطفل.
كريم لانولين
- يعتبر كريم لانولين من الكريمات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، مما يجعله آمنًا للاستخدام.
- يساهم بشكل فعّال في تجديد الجلد والتخلص من الحساسية.
- لا يترك أي آثار جانبية أو تهيج على الطبقات الجلدية.
- يتوفر هذا الكريم في العديد من الصيدليات.
كريم سانوسان
- يتكون من اللانولين، وهو مكون فعال في تخفيف الحساسية، مما يجعله آمنًا للاستخدام أثناء الحمل.
- يمكن استخدامه دون الحاجة إلى إزالة أي بقايا قبل الرضاعة، ما يسهل على الأم العناية بنفسها.
- ومع ذلك، قد يكون سعره أعلى مقارنة ببقية الخيارات في السوق.
كريم بابي
- يساعد هذا الكريم في ترطيب الحلمات، مما يسهم في الحفاظ على مرونتها ويمنع حدوث أي جروح أو التهابات خلال فترة الرضاعة.
- خالي من الزيوت المعدنية، مما يجعله مثاليًا لحماية البشرة الحساسة.
كريم بيورلان
- فعال في التعامل مع التشققات الخفيفة، ولكنه غير مناسب للتشققات العميقة.
- يعتبر من أفضل المرطبات المستخدمة خلال الحمل، حيث يساهم في تجهيز الحلمات للرضاعة.
- يمكن استخدامه دون القلق من حدوث جروح أو تشققات.
كريم أورينت إن
- كريم فعال يحتوي على مزيج من العناصر الطبيعية بما في ذلك فيتامين E وشمع العسل، وهو مناسب لعلاج الجروح والتشققات.
- كما يحتوي على زيت اللوز، الفازلين، والبارافين، ومادة البانثينول، مما يجعله مكونًا جيدًا للعناية بالمناطق المتضررة بعد الرضاعة.
- من المستحسن غسل المنطقة جيدًا بعد تطبيق الكريم قبيل الرضاعة التالية.
من المهم استشارة الطبيب في حال تفاقمت المشكلة الناتجة عن تقدم تشققات الحلمة، حيث أن العلاج الذاتي قد لا يكون مناسبًا في هذه الحالة.
أسباب جفاف الثدي أثناء الحمل
يُعتبر جفاف الثدي مرحلة سابقة لظهور التشققات ويتطلب عناية خاصة لتفادي آثار غير مرغوبة. إليكم بعض من الأسباب المحتملة:
- عدم كفاية إفراز الدرنات للمادة الدهنية والتي تختلف من امرأة لأخرى.
- جفاف مادة اللبأ على الحلمتين، مما يُسهم في جفاف البشرة.
- ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة الحامل يؤثر على ترطيب الجلد بشكل عام.
- ارتداء الملابس الخشنة أو الصوفية يسبب تهيجًا، مما قد يؤدي للإصابة بحساسية في منطقة الثدي.
أسباب تشققات الثدي للحامل
توجد عدة عوامل تؤدي إلى تشققات الثدي خلال الحمل، وسنستعرضها في الآتي:
- التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الطبقات الجلدية مباشرة.
- تمدد الثدي بفعل زيادة في الهرمونات، مما يمكن أن يؤدي إلى نمو بكتيريا تسبب تشققات.
- عدم الاهتمام بنظافة منطقة الثدي، مما قد يعرضها للعدوى الفطرية.
يتوجب على الحامل ارتداء صدرية أو ملابس مناسبة مصنوعة من ألياف طبيعية، وتجنب الألياف الصناعية التي قد تزيد من تهيج البشرة.
زيوت مرطبة لتشققات الثدي
بالإضافة إلى الكريمات، هناك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لمواجهة مشكلة التشققات، مثل:
- زيت الزيتون: يعد من الزيوت المرطبة المثالية، حيث يساعد في الحفاظ على نعومة ورطوبة البشرة.
- زيت جوز الهند: يُعرف برائحته العطرية ويعمل على التخلص من الفطريات والبكتيريا، مما يساعد في حماية الحلمات من الالتهابات.
من المستحسن استخدام الزيوت قبل فترة الولادة بعدة أسابيع لتعزيز ترطيب المنطقة. ويمكن أيضًا استخدام الفازلين الطبي لتحسين حالة الجلد.
نصائح لتخفيف تشققات الثدي
في إطار الحديث عن أفضل كريم لتشققات الثدي للحامل، إليك مجموعة من النصائح للمساعدة على الحد من المشكلة:
- احرصي على ترطيب الثدي بشكل دوري خلال فترة الحمل.
- نظفي المنطقة باستمرار لإزالة آثار العرق.
- تناولي كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية للحفاظ على رطوبة الجلد.
- اختاري الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن لتفادي التهيج.
مع مراعاة أن التدليك المفرط قد يؤدي إلى حساسية، لذا يُفضل القيام به بحذر وفق حاجتك.
