تتعدد الاستخدامات الجمالية للحليب، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في دعم جسم الإنسان وتحميه من العديد من الأمراض.
يساهم الحليب بفعالية في المحافظة على صحة الأسنان، إذ إنه غني بالكالسيوم، مما يساهم في الحماية من هشاشة العظام بالإضافة إلى فوائد أخرى عديدة.
إلى جانب الفوائد الصحية العديدة للحليب، هناك أيضاً فوائد جمالية سنستعرضها في هذا المقال.
فوائد الحليب الجمالية
تبرز أهمية اللبن في النصوص الدينية، كما ورد في قوله تعالى (وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَآئِغًا لِلشَّارِبِينَ) سورة النحل، آية 66. كما ورد في سورة محمد، آية 15 (مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى وَلَهُمْ فِيهَا مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ وَمَغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ كَمَنْ هُوَ خَالِدٌ فِي النَّارِ وَسُقُوا مَاء حَمِيمًا فَقَطَّعَ أَمْعَاءهُمْ). في هذا السياق، سنستعرض الاستخدامات الجمالية للحليب كما يلي:
تنظيف البشرة باستخدام الحليب
- يعتبر الحليب فعّالاً جداً في تنظيف البشرة من الأوساخ، مما يمنحها مظهراً مشرقاً.
- لتحقيق ذلك، تُغمس قطعة من القطن في مقدار من اللبن، ويتم مسح الوجه بها لإزالة الشوائب، مع تركها لمدة 5 دقائق، ثم تُشطف بالماء الدافئ.
تبييض البشرة بواسطة الحليب
المكونات
- ملعقتان من اللبن.
- عصير برتقال.
- مسحوق الكركم.
طريقة الاستخدام
- تقوم بخلط الكمية المذكورة من الحليب مع بودرة الكركم وعصير البرتقال حتى تتكون عجينة متماسكة.
- يتم وضع هذا المزيج على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، تُشطف البشرة بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار هذه الوصفة عند الحاجة.
معالجة مشاكل البشرة باستخدام الحليب
- يلعب الحليب دوراً مهماً في الحد من ظهور البثور والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى معالجة البقع الداكنة.
- تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الحليب أيضاً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة ونضارة الوجه.
- كما يمكن استخدام الحليب ككريم لعلاج الحروق وآثارها.
ماسك الحليب والليمون لبشرة مشرقة وتجديد خلايا الجلد
المكونات
- عصير ليمون.
- ملعقتان من الحليب الدافئ.
- ملعقة من العسل.
- نصف ملعقة مطحونة من الأسبرين.
طريقة الاستخدام
- تخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
- يتم وضع المسحوق على الوجه بكمية متساوية وتركه لمدة 20 دقيقة.
- ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
- تكرار هذه الوصفة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتحقيق بشرة أكثر إشراقًا.
استخدامات الحليب لشعر طويل وناعم
- يحتوي الحليب على العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز صحة الشعر.
- يساعد على إطالة ونعومة الشعر من الجذور إلى الأطراف، لاسيما بالنسبة للشعر الجاف والمجعد.
- كما يعمل على تقليل تقصف الشعر وتجعيده.
- لاستخدامه، توزع كميات من الحليب البارد على الشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو. ستلاحظين نتائج ملحوظة.
استخدام الحليب لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
المكونات
- ملعقتان من الحليب.
- بيضة.
- بضع قطرات من زيت الزيتون أو اللوز، وكميات من القهوة.
طريقة الاستخدام
- تُخلط المكونات جيدًا لتصبح معجونًا، وتُطبق على الشعر بأكمله، ثم تُترك لمدة ساعة.
- يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.
- تكرار الوصفة يساهم في تعزيز قوة وكثافة الشعر.
استخدام الحليب كبلسم للشعر
- يمكن استخدام الحليب كبلسم للشعر عبر توزيعه بشكل متساوٍ، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- يمثل الحليب مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن اللازمة للعناية بالشعر.
استخدام الحليب مع الشوكولاتة لتنشيط الدورة الدموية
المكونات
- ربع كوب من الحليب.
- ملعقتان من مسحوق الشوكولاتة.
طريقة الاستخدام
- تُمزج المكونات جيدًا حتى تُصبح عجينة، وتُوضع في الثلاجة لمدة ساعة.
- يستخدم هذا القناع بحركات دائرية على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ بعد ذلك، ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب.
استخدامات متنوعة للحليب
تتوفر العديد من الاستخدامات المختلفة للحليب، نعرضها فيما يلي:
- يمكن للحليب إزالة بقع الحبر من الملابس عن طريق وضع الماء ثم الحليب على البقعة.
- يستخدم اللبن أيضاً في اللصق، مثل لصق صحون الصيني عن طريق النقع في الحليب الساخن.
- بفضل الأحماض به، يحسن الحليب من لمعان المعادن مثل الفضة، وذلك عبر النقع في خليط من عصير الليمون والحليب.
مكافحة شيخوخة البشرة باستخدام الحليب
المكونات
- كمية من الحليب.
- موزة مهروسة.
طريقة الاستخدام
- يتم خلط المكونات وتوزيعها على البشرة، ثم تترك لمدة 20 دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار هذه الوصفة للحصول على بشرة أكثر حيوية.
خلطة الحليب لتفتيح الأظافر وتنعيمها
المكونات
- ربع كوب ماء دافئ وكوب من الحليب الدافئ.
- بيضة.
- عصير ليمون.
- ملعقة من العسل.
طريقة الاستخدام
- تُنظف اليدان من الشوائب ثم تُنقع في ماء دافئ مع الليمون.
- تُخلط المكونات المذكورة وتُترك اليد في الخليط لمدة 10 دقائق.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحسين مظهر الأظافر.
ماسك الحليب لعلاج حب الشباب
المكونات
- لبن.
- ماء ورد.
- ملعقة صغيرة من الطمي المغربي.
طريقة الاستخدام
- تخلط المكونات جيداً وتوضع على المناطق المتأثرة بحب الشباب، وتُترك لمدة 10 دقائق.
- يُشطف الوجه بعد ذلك بالماء البارد، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
- تفيد هذه الخلطة في الترطيب والتقليل من الالتهابات.
استخدام الحليب مع الكركم لإزالة النمش
المكونات
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- كمية كافية من اللبن.
طريقة الاستخدام
- تُخلط المكونات حتى تُصبح عجينة، وتُوضع على البشرة لتترك لمدة 20 دقيقة.
- ثم تُشطف بالماء الدافئ، ويمكن إضافة العسل للبشرة الجافة.
- تُكرر هذه الوصفة حتى تختفي آثار النمش.
الفوائد الصحية للحليب
يوصي الأطباء بتناول الحليب بطرق متنوعة بسبب احتوائه على عناصر غذائية هامة، ونستعرض بعض فوائد الحليب كما يلي:
- يساعد على تنظيم الشهية: أثبتت الدراسات أن شرب كوب من الحليب يمكن أن يقلل من كمية الطعام المتناولة.
- يساهم في نمو العضلات وتعزيز قوة العظام بسبب احتوائه على البروتينات وفيتامين D.
- يعمل على زيادة كثافة الشعر وطوله وتحقيق نعومته.
- يساهم في تقليل الوزن.
- يُساعد على تهدئة الأعصاب والتقليل من الأرق.
