أفضل الوسائل الفعالة لمنع الحمل

منع الحمل

تحتاج النساء إلى فترات زمنية تتجنب فيها الحمل للحفاظ على صحتهن واستعادة نشاطهن. ولهذا السبب، توجد العديد من الوسائل التي تساعد في تنظيم ووقف الحمل لفترات معينة، وتتضمن هذه الوسائل طرقًا طبيعية وأخرى غير طبيعية. يجب على كل امرأة اختيار الطريقة الملائمة لجسدها من خلال استشارة الطبيب، وفي هذا المقال سنستعرض أفضل الطرق لمنع الحمل.

أفضل الطرق لمنع الحمل

طرق منع الحمل الطبيعية

تُعتبر الطرق الطبيعية وسيلة فعّالة لمنع الحمل، والتي تشمل ما يُعرف بالعزل الطبيعي، أو الجماع المنسحب، حيث يتم القذف خارج المهبل خلال الجماع. ومن الممكن أيضًا تجنب الجماع خلال فترة التبويض. ومع ذلك، تُعتبر هذه الطرق غير دقيقة تمامًا في ضمان عدم حدوث الحمل.

استخدام العوازل

يمكن استخدام العازل الذكري أو الأنثوي أثناء الجماع، حيث يعمل العازل على منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. إلا أن العديد من الأشخاص لا يفضلون هذه الطريقة، ليس فقط لأنها قد لا تكون فعالة بشكل كامل، ولكن أيضًا لأنها قد تؤثر على المتعة أثناء الجماع. كما أن هذه العوازل يمكن أن تتمزق، وقد يُعاني بعض الأفراد من حساسية تجاه مكوناتها.

منتجات إبادة الحيوانات المنوية

تشمل هذه المنتجات مواد كيميائية تُستخدم داخل المهبل قبل ممارسة الجماع، حيث تعمل على قتل الحيوانات المنوية أو إضعافها لضمان عدم وصولها إلى البويضة. تتوفر المنتجات بصورة جيل أو كريم أو لبوس.

وسائل منع الحمل الهرمونية

تُعد وسائل منع الحمل الهرمونية من أكثر الطرق распространена، حيث تمنع مبيض المرأة من الإباضة وتعمل على زيادة كثافة المخاط عند عنق الرحم، مما يمنع دخول الحيوانات المنوية. وتتميز هذه الطريقة بنسبة نجاح عالية في منع الحمل، ولكن قد تترافق مع العديد من الآثار الجانبية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن. تشمل هذه الوسيلة، حبوب منع الحمل، الحقن التي يتم إعطاؤها كل بضعة أشهر، والغرسات التي تُزرع في ذراع المرأة وتستمر فعاليتها لعدة سنوات.

اللولب

يعتبر اللولب (بالإنجليزية: Intrauterine device) من أكثر الطرق فعالية وأمانًا لمنع الحمل لفترات طويلة، حيث تقل احتمالية حدوث الحمل مع وجوده إلى أقل من 1%. ويعمل اللولب على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. من المهم ملاحظة أنه لا يمكن استخدامه في حالة الإصابة بسرطان الحوض أو الرحم. وهناك نوعان من اللولب:

اللولب الهرموني: يحتوي على هرمون البروجستين المستخدم في العديد من حبوب منع الحمل، حيث يفرز كميات صغيرة من البروجستين ويمكن أن يستمر فعاليته لمدة تتراوح بين ثلاث إلى خمس سنوات. ويتعذر استخدامه في حالات الإصابة بأمراض الكبد وسرطان الثدي.
اللولب النحاسي: يعمل على استهداف الجهاز المناعي لمنع الحمل، ويمتاز بفترة فعالية أطول مقارنةً باللولب الهرموني. لا يمكن استخدامه في حال وجود حساسية من النحاس أو الإصابة بمرض ويلسون.

الحلقة المهبلية

تعتبر الحلقة المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal Ring) واحدة من الطرق الفعالة لمنع الحمل. حيث يتم إدخال حلقة بلاستيكية مرنة وصغيرة الحجم في المهبل، وتُفرز هذه الحلقة هرموني البروجستين والاستروجين، مما يمنع إطلاق البويضات من المبيض ويزيد من سماكة عنق الرحم، مما يصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة. تستمر فاعلية هذه الحلقة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع، ويجب الرجوع لفترة تمتد لأسبوع بين إزالة الحلقة وإدخال حلقة جديدة. تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة قد تزيد من احتمالية تخثر الدم، مما يرفع من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والنوبات القلبية.