تتعدد أسماء الأدوية المستخدمة في علاج ضيق التنفس والشعور بالاختناق. يُعتبر ضيق التنفس والكتمة عادةً من أعراض بعض أمراض الرئة في الجهاز التنفسي، لذا يُنصح بتناول أدوية متخصصة لتخفيف هذه الأعراض وتحسين القدرة على التنفس.
ما هو ضيق التنفس؟
- بالمصطلحات الطبية، يُعرف ضيق التنفس باسم الزلة التنفسية، ويُعاني واحد من كل أربعة أشخاص يستشيرون الأطباء من هذا العارض.
- يعني ضيق التنفس عدم قدرة الفرد على الحصول على كمية كافية من الهواء أو الحاجة إلى بذل جهد كبير للتنفس، مما يسبب شعورًا بالاختناق وضيق في الصدر.
- قد يُصاحب ضيق التنفس أحيانًا خفقان في القلب أو سعال، وغالبًا ما يظهر عند القيام بمجهود بدني مكثف أو عند تسلق المرتفعات.
- إذا تكرر حدوث ضيق التنفس، فهذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج، وفي بعض الحالات يتطلب التدخل الجراحي العاجل.
- تشمل المؤشرات التي تستدعي القلق: ضيق التنفس الحاد بعد ممارسة الرياضة، أو حدوثه بعد مجهود بسيط، أو حدوثه بشكل مفاجئ دون أي جهد.
أسباب ضيق التنفس
- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس، ومن أبرزها مشاكل القلب والرئة، حيث أن أي خلل في انتقال الأكسجين إلى الجسم يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة الشخص على التنفس بشكل سليم.
- تشمل بعض العوامل الأخرى: انقباض القصبات الهوائية كما يحدث في مرض الربو، فقدان مفاجئ لكمية كبيرة من الدم، وتجمع السوائل حول القلب.
- ومن الأسباب الأخرى التهاب الرئة، الانصمام الرئوي، وارتفاع ضغط الدم الرئوي، بالإضافة إلى التسمم بأول أكسيد الكربون.
- يمكن أيضًا أن يحدث انسداد في المجاري التنفسية العلوية أو داء الانسداد الرئوي المزمن، وأحيانًا يكون السبب مجرد زيادة الوزن أو كسور في أضلاع القفص الصدري.
أعراض ضيق التنفس
- قد يشعر الشخص بألم في منطقة الصدر، وفقدان ملحوظ في الوزن، بالإضافة إلى سعال قوي ومزمن.
- من الأعراض أيضًا تورم الكاحلين والقدمين، زيادة تعرق الجسم، والشعور بالتعب المستمر.
- يمكن أن يتضمن الأمر وجود ألم حاد في الفك أو الرقبة، أو ألم مفاجئ في أحد الذراعين، والسماع لصوت يشبه الصفير أثناء التنفس.
- كما أن عدم وصول الدم إلى الأطراف قد يؤدي إلى برودة ألوان الأصابع، وقد يبدو بعضها بلون أزرق.
أسماء الأدوية المخصصة لعلاج ضيق التنفس
- ايفدرين، كلورفينرامين، جوافينسين، البامبوتيرول، تروفيلين، زولير، ميتيكورتين، اوراسون، بريدون، سترابريد.
- بوديار، بيودينيد، انيماكورت، انتوكورت، بولميكورت، رينوكورت، سمبيكورت، بيتاسال، بيتافال، بيتافال ان.
- بيتنوفيت، بيتنوفات، ديبرولين، فيوسيكورت، بيكلوفورت، بيكوناز، بريكانيل، بريسانيل، بريكانيل شراب.
- برونكلين، دايلانيل، نيوتيرب، تالين، افولين، برونيكم، يوفيلين، انستينون، ثيودور، ثيوفار.
- ديكسازون، اكوليت، ازماديل، اسماديل، بيوتالين، ديسبرون، سالامول، فنتولين، سيريتايد.
- افاميس، كيوتيفيت، فليكسوتيد، فلوكسيتايد، فوراديل، ابيكروم، ومجموعة من الأدوية الأخرى المتاحة.
استراتيجيات وآليات علاج ضيق التنفس
تختلف خيارات العلاج وفقًا لشدة الحالة وعدد مرات حدوثها، وقد تشمل:
1- العلاج بالأكسجين
يُستخدم العلاج بالأكسجين لتحسين تنفس المريض، خاصةً في حالة انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
2- إعادة التأهيل الرئوي
تعمل هذه العملية على تقوية عضلات الجهاز التنفسي والمساعدة في تخفيف الأعراض والحفاظ على النشاط البدني.
3- العلاج الدوائي
- ينبغي استخدام أدوية مضادة للالتهابات لتقليل التورم الموجود في القصبات الهوائية.
- تتواجد أيضًا أدوية تخفف من القلق وتساعد على شعور الهدوء والاسترخاء.
- تُستخدم مسكنات الألم مثل المورفين لتخفيف نوبات ضيق التنفس.
- تساهم الأدوية المهدئة في تخفيف القلق المصاحب للضيق التنفسي.
- كما تُستخدم الستيرويدات لتقليل الالتهابات في القصيبات الهوائية.
- يمكن أيضًا استخدام الموسعات القصبية لإتاحة المزيد من تدفق الهواء.
- تُعطى الأدوية إما عن طريق أجهزة الاستنشاق أو البخاخات لتحسين توصيلها إلى الرئتين.
- تساعد مياه الملح المعقمة أيضًا في تخفيف لزوجة البلغم.
- تعتبر مدرات البول فعالة للتخلص من السوائل الزائدة في الرئتين.
التأهيل والتمارين اللازمة لعلاج ضيق التنفس
يجب أن يتواصل العلاج الدوائي مع مجموعة من التأهيل، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات التنفسية تحت إشراف طبي.
- قيام المريض بتمارين تنفس التي تساعد على تقليل وتخفيف نوبات الضيق.
طرق طبيعية لعلاج ضيق التنفس
- يمكن استخدام زيت السمسم عن طريق غليه وإضافته إلى الماء وشربه قبل النوم.
- خليط أوراق الجوافة والزعتر مع قليل من العسل مرتين يوميًا يُعتبر مفيدًا.
- يفضل تناول مزيج الحلبة مع الزنجبيل مرتين يوميًا لتحسين حالة التنفس.
تحسين الحالة بتدابير بسيطة
- تناول القهوة الداكنة يمكن أن يساعد في تخفيف ضيق التنفس.
- استنشاق بخار الماء الساخن يساعد على فتح المجاري التنفسية.
- الزنجبيل يُعتبر قويًا لطرد البلغم مما يسهل التنفس.
- يمكن أن يكون الشمندر خيارًا جيدًا لعلاج فقر الدم، مما يساعد في تحسين تدفق الدم والأكسجين.
- شاي الشمر مفيد أيضًا لطرد البلغم وعلاج فقر الدم.
طرق الوقاية من ضيق التنفس
- التوقف عن التدخين يُعتبر خطوة رئيسية لتحسين حالة الرئتين والقلب.
- تجنب الأماكن المزدحمة بالتدخين أو ذات الهواء الملوث قدر المستطاع.
- إذا كان هناك وزن زائد، يُنصح بخسارته لتحسين التنفس وتخفيف الضغط على القلب.
- من المهم تجنب الروائح النفاذة التي قد تسبب ضيق التنفس.
- إذا كنت تعمل في بيئة ملوثة، يجب استخدام وسائل حماية كالكمامات.
- يجب الصعود تدريجيًا في الجبال أو المرتفعات لمنح جسمك الفرصة للتكيف.
- تجنب المجهود البدني عند الوصول إلى ارتفاعات شديدة.
نصائح إضافية لمواجهة ضيق التنفس
- يُفضّل استخدام وسائد لتخفيف الضغط على الرئتين أثناء النوم.
- مراقبة الأوقات التي يحدث فيها الضيق ومواجهته بحذر.
- تجنب الغرف ذات درجات الحرارة المرتفعة.
- تناول كمية كافية من الماء والتقليل من التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
- في حالة الشعور بنقص الأكسجين أو آلام الصدر، يُنصح بمراجعة الطبيب.
- يمكن أن تساعدك بعض التقنيات على صرف انتباهك عن الضيق لاستعادة السيطرة على التنفس.
- إذا حدث ضيق تنفس، احرص على التوقف عن النشاط حتى تستعيد تنفسك الطبيعي.
