زهرة الربيع المسائية
تُعرف زهرة الربيع أيضاً باسم الزغدة المخزنية وكعب الثلج، وهي نوع من النباتات الزينة الحولية التي تُعتبر موطنها الأصلي المناطق الوسطى والشرقية من أمريكا الشمالية. تنمو هذه الزهرة أيضاً في المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية، ومن الأنواع الموجودة في بلاد الشام والمغرب العربي هي زهرة الربيع عديمة الساق. وتمتاز هذه الزهرة بفوائد صحية عديدة ومتنوعة.
فوائد زيت زهرة الربيع المسائية
من المهم توضيح بعض الفوائد الصحية المحتملة لزيت زهرة الربيع المسائية، ولكن يجب التنبيه إلى أن هذه الفوائد لا تزال بحاجة إلى المزيد من الدراسات لضمان صحتها. يُفضل دائما استشارة طبيب مختص قبل تناولها:
- تحسين الأعراض المرتبطة بتلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري.
- تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث يساهم في زيادة كثافة العظام، خاصةً لكبار السن.
- إمكانية المساهمة في تخفيف حالات الأكزيما.
- تحسين بعض الأعراض المتعلقة ببعض الاضطرابات الهضمية المؤقتة.
- تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن تناول مزيج من زيت زهرة الربيع المسائية وزيت السمك قد يُخفف من أعراض بعض أنواع العدوى الفيروسية.
- أظهرت بعض الأبحاث أن تناول 2 غرام من زهرة الربيع المسائية مرتين يومياً لمدة 12 أسبوعاً قد يُحسن من حكة الجلد لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات تؤثر على تدفق الصفراء في الكبد.
- تنقية البشرة وحمايتها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يعزز الدورة الدموية في الجلد.
أضرار ومحاذير استهلاك زيت زهرة الربيع المسائية
يعتبر تناول زيت زهرة الربيع المسائية آمناً بالنسبة لمعظم الأفراد، ويمكن تناوله بجرعة تصل إلى 6 غرامات يومياً لمدة عام كامل. ومع ذلك، هناك احتمال لظهور بعض الآثار الجانبية المؤقتة مثل اضطرابات المعدة، والغثيان، والإسهال، والصداع. لذلك، يُنصح بتجنب استخدامه من قبل بعض الفئات إلا بعد استشارة طبيب مختص، ومنها:
- الحوامل: قد يسبب تناول زيت زهرة الربيع المسائية في الأسابيع الأخيرة من الحمل زيادة احتمالية تأخر الولادة، مما قد يُشكل خطراً على حياة الأم والجنين.
- الأشخاص الذين يعانون من الصرع: قد يؤدي تناول زهرة الربيع المسائية أو زيتها إلى زيادة احتمالية التعرض لنوبات الصرع.
- الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية: قد يزيد تناول زهرة الربيع المسائية أو زيتها من خطر الإصابة بالنزيف أثناء أو بعد العملية، لذا يُنصح بالتوقف عن استخدامها قبل موعد العملية بأسبوعين على الأقل.
