زيت إكليل الجبل
يُعد زيت إكليل الجبل (الروزماري) من الزيوت الطبيعية الغنية بالخصائص المضادة للأكسدة التي تُعزز من نمو الشعر. يحتوي هذا الزيت على عنصرين مهمين، هما الكبريت والسليكا، اللذان يلعبان دورًا فعّالًا في تقليل تساقط الشعر. وقد أشارت بعض الدراسات إلى فعالية زيت إكليل الجبل في معالجة داء الثعلبة والصلع الوراثي، ورغم ذلك قد يُسبب بعض الحكة كأثر جانبي. وفيما يلي طريقة استخدامه:
- المكونات:
- ثلاث إلى أربع قطرات من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت حامٍ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط الزيتين معًا للحصول على مزيج متجانس.
- يُطبق الخليط الناتج على فروة الرأس والشعر.
- تُدلك فروة الرأس بلطف لمدة تصل إلى عشر دقائق.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل بالشامبو.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
زيت الحبة السوداء
يلعب زيت الحبة السوداء دورًا هامًا في تحفيز بصيلات الشعر وزيادة نموه، إذ يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة فروة الرأس وتساعد في إنبات شعر صحي وحيوي. وإليك كيفية استخدامه:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الحبة السوداء.
- طريقة الاستخدام:
- يُوضع زيت الحبة السوداء في راحة اليد وتُفرك اليدان لتسخين الزيت.
- تُدلك فروة الرأس بالزيت مع التركيز على المناطق التي تعاني من الشعر الخفيف.
- يُطبق باقي الزيت على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الشعر بالشامبو.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تلعب دورًا حيويًا في تقليل تساقط الشعر. يساعد هذا الزيت في تحفيز إنبات بصيلات شعر جديدة من خلال تسريع انتقال مرحلة النمو غير النشطة إلى النشطة أثناء دورة نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يُثبط الزيت هرمون الكورتيزول الذي يُنتج في حالات التوتر. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- أربع إلى ست ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل.
- طريقة الاستخدام:
- يُخلطان الزيتان معًا، ثم يُسخن المزيج على النار.
- يُطبق الزيت على فروة الرأس وتُدلك لبضع دقائق.
- يتم لف الشعر بمنشفة نظيفة لمدة نصف ساعة.
- يُشطف الشعر بالماء والشامبو اللطيف.
