تعتبر آثار حب الشباب والبقع الداكنة من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الشباب والنساء. ورغم ذلك، يمكن تقليل هذه الآثار باستخدام بعض العلاجات الطبيعية المتوفرة في المنزل. سنستعرض في هذا المقال كيفية التخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة، فتابعوا القراءة.
أنواع ظهور حب الشباب
- الرؤوس البيضاء والسوداء، نتيجة انسداد المسام بفعل إفراز الدهون.
- الزؤان، وهي بقع حمراء مؤلمة نتيجة التهاب البثور.
- كتلات، وهي انتفاخات مؤلمة تحت الجلد تتكون نتيجة تراكم الإفرازات الزيتية.
- الكيسات، وهي حويصلات تحت الجلد قد تحتوي على قيح وتسبب آلاماً، مما يؤدي إلى ظهور آثار حب الشباب.
- التورمات المتقيحة، وهي تشبه الزؤان لكن لها رؤوس ملتهبة بيضاء.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك عدة أسباب تساعد على ظهور حب الشباب، من بينها:
- تراكم الجراثيم والبكتيريا على البشرة.
- ارتفاع مستوى الزيت في البشرة.
- التوتر النفسي.
- الأسباب الوراثية.
- تسرب خلايا الجلد الميتة بشكل غير منتظم.
- احتكاك البشرة وفركها.
- تراكم مستحضرات التجميل.
الفترة العمرية لظهور حب الشباب
تظهر حبوب الشباب عادةً لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 13 عامًا، وقد تستمر لفترة المراهقة وحتى بداية العشرينات، وفي بعض الحالات تستمر حتى الثلاثينات.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب
التغيرات الهرمونية تعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وتحدث هذه التغيرات في:
- البنات والشباب على حد سواء.
- النساء الحوامل.
- قبل فترة الحيض.
- بعض الأدوية التي تحتوي على نسبة من الكورتيزون.
من الجدير بالذكر أن حب الشباب يظهر غالبًا عند المراهقين، ولكنه قد يظهر أيضًا عند البالغين في الثلاثينات، والذي يعود لعدة أسباب، منها:
- عدم تناول حبوب منع الحمل، التي تؤثر على الهرمونات عند النساء وتمنع انسداد المسام.
- الضغط النفسي الذي يتعرض له الكثير من النساء في سن الثلاثين.
- نقص التغذية الصحية.
- الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
- العناية الخاطئة بالبشرة واستخدام المنتجات ذات الدهون العالية.
استراتيجيات علاج حب الشباب
يمكن أن تستغرق معالجة حب الشباب عدة أشهر، وفي بعض الحالات قد تمتد لسنوات. إليكم بعض الطرق للعلاج:
-
العلاجات الموضعية التي تخفف الدهون وتساعد في تطهير البشرة من الجراثيم وتزيل خلايا الجلد الميت.
- تشمل المواد الفعالة في هذه العلاجات: بنزيل بيروكسيد، الكبريت، حمض اللاكتيك، حمض السالساليك، وريسورسينول.
- الأدوية، وإذا لم يتحقق أي تحسن باستخدام العلاجات الموضعية، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب.
- يمكن أن تشمل الأدوية:
- مضادات حيوية.
- أدوية فموية وقائية.
- ايزوترتينوين.
- تقشير الجلد.
- بعض الإجراءات الجراحية.
- إزالة الأدمة تحت البشرة.
- ملء الأنسجة الرخوة.
- يمكن أن تشمل الأدوية:
إزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة من البشرة
هناك عدة طرق يمكن استخدامها للتخلص من آثار حب الشباب والبقع الغامقة:
عصير الليمون
- يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة. يمكن استخدامه كالتالي:
- قم بخلط كمية من الماء مع بعض عصير الليمون.
- يتم تطبيق المحلول الناتج على الآثار لفترة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- بعد ذلك، يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب.
صودا الخبز
- يمكن استخدامها لتقشير البشرة والتخلص من آثار حب الشباب:
- امزج ملعقتين من صودا الخبز مع الماء حتى تتكون عجينة.
- قم بتدليك العجينة بحركات دائرية على البشرة، ثم اغسل وجهك بالماء البارد.
- يمكن استخدام مستحضرات أخرى مثل شرائح الطماطم، والعسل، وعصير النعناع، والماء، وزيت اللافندر، وبذور الحلبة.
هناك أيضًا بعض الطرق الطبية الأخرى للتخلص من آثار حب الشباب:
التقشير الكيميائي
- تستخدم المواد الكيميائية لعلاج آثار الحبوب تحت إشراف طبي، ويمكن أن يُصاب الجلد بحالة احمرار بسيطة.
الليزر
- يتم تطبيقه لإزالة الطبقات الخارجية من الجلد أو المناطق المحيطة بحب الشباب. تختلف مدة الشفاء من شخص لآخر.
بذور الحلبة
- تعتبر من الطرق الفعالة لإزالة آثار حب الشباب:
- قم بغلي بذور الحلبة في الماء، ثم اطحنها للحصول على مزيج كريمي.
- تطبيق هذا المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد.
زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند في التقليل من آثار حب الشباب بفضل محتواه من مضادات الأكسدة و الفيتامينات المفيدة. يمكن استخدامه عن طريق دهنه على الآثار وتركه overnight.
العسل
- يتميز بفوائده للبشرة ويقلل من الالتهابات. يمكن خلط نصف ليمونة مع العسل ودهن الخليط على الآثار.
- يُغسل بماء بارد بعد فترة ويُكرر يوميًا أو كل يومين.
نصائح يجب مراعاتها أثناء علاج حب الشباب
- يجب غسل الأماكن المصابة بلطف وعدم الإفراط في غسلها لتجنب تقشير البشرة واحمرارها. من الأفضل استخدام منتج لطيف وغير صابوني.
- تجنب الزيادة في استخدام المنتجات العلاجية الخاصة بحب الشباب.
- اختر غسولات ملائمة للبشرة الحساسة لتجنب أي آثار سلبية.
