تأثيرات حروق الشمس على البشرة
هناك العديد من التأثيرات الضارة الناتجة عن حروق الشمس التي تصيب الجلد، ومن أبرزها:
- الشعور بالغثيان والتعب.
- الألم والوخز في مناطق الحروق.
- احمرار واضح في البشرة.
- ظهور مشاكل متعددة حول العينين.
- حروق الشمس قد تؤدي إلى جفاف البشرة.
- في حالات التعرض الشديد أثناء الطفولة، يمكن أن تتطور حروق الشمس إلى سرطان الجلد بعد مرور فترة زمنية.
طرق تبريد علاج حروق الشمس
بعد التعرض لحروق الشمس، يُنصح بتبريد الوجه باستخدام الأساليب التالية:
- وضع منشفة باردة بشكل لطيف على الوجه.
- خلط الحليب مع الماء وتطبيقه على الوجه.
- ملء حوض الاستحمام بالماء أو ملء وعاء كبير، ثم غمر الوجه فيه مع إغماض العينين وحبس النفس لبضع ثوانٍ.
نصائح لتفادي حروق الشمس
إليكم بعض النصائح الهامة للوقاية من حروق الشمس:
- ارتداء قبعة ذات حواف عريضة، لا تقل عن (10.16) سم، لحماية العنق والأذنين وفروة الرأس.
- استخدام نظارات شمسية ذات جودة عالية، لحماية البشرة المحيطة بالعينين من تأثيرات الأشعة الشمسية.
- تجنب التواجد تحت أشعة الشمس بين الساعة (10 صباحاً إلى 4 مساءً)، حيث تكون البشرة أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس خلال هذه الفترة.
- ينبغي استخدام واقي الشمس بمعامل حماية يتراوح بين (30-50)، ووضعه على البشرة قبل التعرض للشمس بمدة ربع ساعة، ويجب إعادة وضعه كل ساعة ونصف. كما يُفضل استعمال واقي للشمس مقاوم للماء في حال التعرق أو السباحة.
علاج آثار الحروق
يمكن علاج آثار الحروق وفقاً لشدة كل حالة من خلال اتباع الطريقة التالية:
- حروق الدرجة الثانية:
- تطبيق مرهم مضاد حيوي للمساعدة في علاج آثار الحروق.
- تغطية المنطقة المتضررة بقطعة شاش معقمة وغير لاصقة، لحماية الجلد من العدوى وتعزيز عملية الشفاء.
- حروق الدرجة الثالثة:
- قد يستدعي الأمر إجراء عملية جراحية لشد الجلد.
- تتطلب العملية أخذ جزء من الجلد من منطقة سليمة من الجسم أو من متبرع، وزرعه لتغطية المناطق المتضررة من الحرق.
