تُعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى المرأة الحامل من الظواهر المتكررة، حيث تتعرض الكثير من النساء لهذا الأمر خلال فترة الحمل.
إن فترة الحمل تُعد فترة دقيقة وحساسة للغاية، وتحرص النساء الحوامل على الحفاظ على صحتهن، إلا أن زيادة درجة حرارة الجسم قد تكون تجربة غير مريحة.
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم في الشهور الأولى من الحمل
نزلات البرد
- قد تتعرض المرأة الحامل لنزلات برد نتيجة عدوى فيروسية، وهو ما يؤثر على الجهاز التنفسي بشكل كبير، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل احتقان الأنف وصعوبة في التنفس.
- إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أيام، يُنصح بزيارة الطبيب فورًا للتأكد من صحة الأم والجنين.
التهابات المسالك البولية
- تحظى التهابات المسالك البولية بشيوع كبير بين النساء الحوامل، وخاصة في الشهور الأولى من الحمل.
- تُعاني العديد من النساء من هذه المشكلة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة نتيجة الالتهاب الشديد في المسالك البولية.
الإصابة بفيروس B19
- يُعتبر فيروس B19 من الفيروسات التي تُؤثر على الجهاز المناعي والدوراني، خصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- تزيد المخاطر المرتبطة به، حيث قد يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم ويُشكل تهديدًا لصحة الجنين، إضافةً إلى خطر الإصابة بفقر الدم الشديد عند الأم.
الإصابة بالأنفلونزا
- يُعتبر فيروس الأنفلونزا من الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة الجسم، خصوصًا في الشهور الأولى من الحمل.
- يمكن أن تترافق السخونة مع أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والسعال، لذا يُفضل أن تُكثر المرأة الحامل من شرب الماء والسوائل خلال هذه الفترة.
طرق معالجة ارتفاع درجة الحرارة لدى الحامل
الماء والخل
- يمكن تحضير خليط من كوبين من الخل مع كوبين من الماء الدافئ، ثم غمس قطعة من القماش في هذا المزيج.
- يتم وضع القماش على الجبين وتركه حتى يبرد، مع تكرار العملية عدة مرات، مما سيؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة.
بذور الخردل
يتم خلط ملعقتين صغيرتين من بذور الخردل مع كوب من الماء، وشرب الخليط مرتين يوميًا لمدة أسبوع حتى يتم خفض درجة الحرارة بشكل طبيعي.
الزبيب والليمون
- خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع كوب من عصير الزبيب، ويفضل شرب هذا الخليط مرتين على الأقل يوميًا.
استخدام الليمون
يمكن استخدام شرائح الليمون كوسيلة لخفض حرارة الجسم، حيث توضع الشرائح تحت القدمين وتُلف بإحكام، وتُترك طوال الليل ثم يتم إزالتها في اليوم التالي.
النعناع
يمكن خلط حفنة من النعناع الطازج مع كوب من الماء الدافئ، حيث يُعرف النعناع بفاعليته في خفض درجة الحرارة بسرعة، ويُنصح بتناول كوب من مشروب النعناع مرتين يوميًا.
زيت الزيتون والثوم
يتم خلط فصين من الثوم المفروم مع أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ووضع الخليط في باطن القدم، ثم يُلف بقطعة قماش نظيفة لمدة عشرين دقيقة.
نصائح طبيعية لعلاج ارتفاع درجة الحرارة لدى المرأة الحامل
- تجنبي ارتداء الملابس الثقيلة واستبدليها بأخرى خفيفة من القطن.
- شرب كميات كافية من الماء، يُفضل تناول حوالي عشرة أكواب يوميًا.
- الحصول على قسط وافر من النوم والراحة.
- التأكد من تدفئة الجسم جيدًا عند الخروج من المنزل.
- تجنب الاستحمام بالماء البارد أو الحار، ويفضل الاستحمام بماء دافئ.
- تجنب الجلوس في الأماكن الباردة.
- الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية، مع تجنب المشروبات الغازية.
- تجنب الكمادات الساخنة، واستخدام الكمادات الباردة على الرقبة والجبين.
علاج ارتفاع درجة الحرارة لدى الحامل باستخدام الخل
- وضع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض في كوب من الماء البارد، ثم غمس جوارب فيه وإلباسها للمريض.
- عند جفاف الجوارب، تُغمس مرة أخرى في الماء المخلوط بالخل ويتم إلباسها للمريض مرة أخرى.
- تُكرر هذه العملية عدة مرات حتى يتم ملاحظة انخفاض تدريجي في درجة الحرارة.
- يمكن استخدام قطعة قماش مبللة بالخل على الجبين من أجل المساعدة في خفض درجة الحرارة.
- من الممكن إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناوله، مع مسح البطن بقطعة من القطن المغموسة في الخل لضبط حرارة الجسم بسرعة.
