تساقط الشعر لدى الرجال
تعد ظاهرة تساقط الشعر من المسائل الشائعة بين الرجال، حيث يعاني الكثير منهم من هذه المشكلة في مراحل متقدمة من حياتهم، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الصلع. يعاني العديد من الرجال في المجتمعات العربية من الحرج عند زيارة الأطباء لتحسين صحة شعرهم، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع وفقدان المزيد من الشعر.
أسباب تساقط الشعر لدى الرجال
يمكن أن تساهم عدة عوامل في تساقط الشعر عند الرجال، منها:
- اتباع بعض العادات الضارة، مثل نتف الشعر، مما يؤدي إلى تقليل فرص نموه مجدداً، أو تصفيف الشعر بشكل دائم للخلف مما يؤثر سلباً على الجزء الأمامي ويؤدي إلى تساقطه.
- الإصابة بالثعلبة الذكية، والتي غالباً ما تصيب الرجال مع تقدم العمر وتؤدي إلى فقدان مستمر للشعر.
- تعتبر الهرمونات الذكرية مثل التستوستيرون والأندروجين من العوامل المساهمة في هذه المشكلة.
- التعرض لمؤثرات نفسية يمكن أن تؤدي إلى التوتر والانفعالات التي تسهم في تساقط الشعر.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري أو التهاب المفاصل.
- العدوى بفطريات القوباء الحلقية التي تصيب الجلد وتؤثر على نمو الشعر.
- استخدام بعض الأدوية والعقاقير التي قد تضر بصحة الشعر.
- نقص العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والحديد.
- العوامل الوراثية التي تتعلق بالجينات.
- وجود اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.
وسائل الوقاية والعلاج
للوقاية من تساقط الشعر وعلاجه، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
- تجنب شد الشعر والاهتمام بتسريحه بلطف.
- الإقلاع عن التدخين.
- فحص مستويات الهرمونات، مثل هرمون “DHT” الذي يمكن أن يسبب تقلص بصيلات الشعر، ويتم التعامل مع هذه المشكلة باستخدام أدوية تقلل من نسبة هذا الهرمون.
- استخدام الأدوية والكريمات والعلاجات الموضعية للحد من تساقط الشعر، ولكن يجب الانتباه إلى أنها ليست حلاً نهائياً.
- اللجوء إلى العلاج بالليزر، الذي يمكن أن يكون خياراً فعالاً، لكن قد لا يكون مفيداً إذا كان سبب التساقط وراثياً.
- الاستئصال وزراعة الشعر كخيار بديل.
- إجراء عمليات جراحية لإعادة توزيع فروة الرأس عن طريق قطع جزء منها المزروع في مناطق غير مزروعة.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
توجد العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة للتقليل من تساقط الشعر لدى الرجال، منها:
- إضافة زيت الخروع إلى علبة الشامبو واستخدامه في غسل الشعر.
- شطف الشعر بماء الترمس المغلي كطريقة طبيعية لتعزيز نمو الشعر.
- تصفيف الشعر باستخدام زيت الزيتون وزيت الصبار لتحسين حالته.
- تحضير خليط من الصبار وزيت الزيتون، ثم غليه معاً وتبريده قبل وضعه على الشعر، مما يساهم في الحد من التساقط.
- العناية بنوع الشعر، حيث يجب غسل الشعر الجاف مرة واحدة أسبوعياً بشامبو غني بالزيوت، بينما يجب غسل الشعر الدهني ثلاث مرات أسبوعياً بشامبو يحتوي على الليمون والبيض.
- خلط عصير الجرجير والبصل وزيت الزيتون ومسحوق حبّة البركة، ثم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط لتعزيز نمو الشعر.
