تبييض البشرة الدهنية
تتطلب البشرة الدهنية عناية خاصة بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى، حيث إنها أكثر عرضة لتكوين الرؤوس السوداء والبيضاء، بالإضافة إلى البثور وحب الشباب. يعود ذلك إلى الإفرازات الزائدة للزيوت والزهم. نظراً لاهتمام العديد من الفتيات بتبييض البشرة، فإن السوق مليء بالعديد من منتجات وكريمات التبييض، إلا أن بعضها قد لا يتناسب مع جميع أنواع البشرة وقد يكون مضراً، خصوصاً للبشرة الدهنية التي تحتاج إلى معالجة فريدة. لذا، سنستعرض في هذا المقال أبرز الأقنعة التي تفيد في تبييض البشرة الدهنية.
أقنعة لتبييض البشرة الدهنية
قناع النعناع والنيم
هذا القناع مميز في تبييض البشرة الدهنية وتهدئتها، كما يعالج مشكلاتها مثل البثور، الإفرازات الزيتية، والطفح الجلدي.
المكونات:
- 15-20 ورقة نعناع.
- 5-6 أوراق نيم.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم طحن أوراق النعناع والنيم جيداً للحصول على معجون، يوضع القناع على وجه نظيف لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء العادي ويُجفف جيداً، يُفضل تطبيق هذا القناع يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
قناع التفاح وعصير الليمون
يعتبر التفاح فعالاً في تفتيح البشرة، بينما يساعد عصير الليمون في تحقيق صفاء البشرة وتخليصها من البقع الداكنة.
المكونات:
- شريحة تفاح.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس شريحة التفاح بالشوكة حتى تتحول إلى مزيج ناعم، ثم يُضاف عصير الليمون ويتم خلطهما جيداً، يوضع القناع بالتساوي على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء ويُجفف جيداً.
قناع العسل وعصير الليمون وصودا الخبز
يمتاز عصير الليمون بتفتيح البشرة وخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل حب الشباب. بينما تعمل صودا الخبز وعصير الليمون كمقشر طبيعي، يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ويزيد من بياض ونعومة البشرة، ويعمل العسل على تهدئة البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط جميع المكونات جيداً، ثم يوضع القناع على وجه نظيف مع تدليك خفيف لمدة دقيقتين، يُغسل بالماء الدافئ ويُجفف جيداً، يُنصح بترطيب الوجه بكريم مناسب، كما يُفضل استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المناسبة.
قناع الأفوكادو والعسل
يتميز الأفوكادو بخصائصه المرطبة وقدرته على منع الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والأكزيما. كما إنه غني بالفيتامينات الضرورية مثل A وC وE التي تحد من علامات تقدم العمر، في حين يساهم العسل بمضادات الأكسدة في القضاء على بقع العمر غير المرغوب فيها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- حبّة أفوكادو.
طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس حبة الأفوكادو جيداً ويضاف العسل إليها، تُخلط المكونات جيداً ثم يوضع القناع على وجه نظيف لمدة 8-10 دقائق، ثم يُغسل بالماء البارد ويُجفف.
قناع عصير الطماطم وعصير الليمون
تتمتع الطماطم بخصائص تبييض فعّالة، وهي غنية بفيتامين C والمركبات القابضة. تركيبها الحمضي يساعد على توازن pH البشرة، مما يقلل من الإفرازات الزيتية ويزيد من إشراق البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيداً، ثم يُطبق القناع على الوجه مع التركيز على المناطق الداكنة لمدة 17-20 دقيقة، يُغسل بالماء ويُجفف جيداً.
قناع لبن الزبادي والطماطم
تحضير هذا القناع يتطلب الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- حبّة طماطم.
طريقة التحضير والاستخدام: تُستخرج لب الطماطم ويضاف إليه لبن الزبادي ويُخلط جيداً، يوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء ويُجفف.
قناع عصير البرتقال ومسحوق الكركم
يحتوي عصير البرتقال على كميات وفيرة من فيتامين C المهم لتفتيح البشرة، ويُعد تحضير هذا القناع كما يلي:
المكونات:
- عصير البرتقال.
- مسحوق الكركم.
طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيداً، يوضع القناع على الوجه قبل النوم ويُترك حتى الصباح، ثم يُغسل بالماء ويُجفف جيداً.
قناع البطاطا
تُعتبر البطاطا فعالة في تحسين صحة البشرة وإزالة العيوب، وهي غنية بفيتامين C الضروري لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
المكونات:
- شرائح بطاطا.
طريقة التحضير والاستخدام: تُفرك البشرة بشرائح البطاطا بلطف وتُترك لمدة 15 دقيقة، يُغسل الوجه بالماء ويُجفف جيداً، يُنصح بتكرار ذلك مرتين في الأسبوع لتحقيق نتائج أفضل.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
إليكم بعض النصائح والإرشادات التي يُفضل اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية:
- احرصي على غسل البشرة بالماء البارد 7-8 مرات يومياً، واختاري نوع غسول مناسب للبشرة الدهنية، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية.
- أضيفي رشة ملح إلى الماء أثناء غسل البشرة لامتصاص الزيوت الزائدة.
- تأكدي من تجفيف البشرة بلطف لتجنب أي أذى، خصوصاً في حالة وجود البثور.
- احرصي على استخدام تونر مناسب، فهو يساعد في تنظيف المسام وتضييق حجمها، مما يقلل فرص ظهور البثور.
- قومي بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع لإزالة الشوائب والأوساخ العالقة.
- لا تنسي ترطيب البشرة باستمرار؛ لأن تركها بدون ترطيب يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت، اختاري مرطباً مناسباً ويُفضل أن يكون مذكوراً بأنه “ماء-based” أو “non-comedogenic” أو “oil-free”.
- استخدمي واقي الشمس الخاص بالبشرة الدهنية لحماية بشرتك من البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الشمس.
- ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالسكريات والوجبات السريعة.
- حرص على شرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة وطرد السموم.
- تناولي الفواكه والخضروات يومياً، مع التركيز على الخضروات الورقية.
