في هذا المقال، سنتناول كيفية التعرف على الأعراض التي تشير إلى احتمالية حدوث سكتة قلبية، وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.
أعراض تحذيرية للسكتة القلبية
توجد العديد من الأعراض التحذيرية التي قد تنذر بحدوث سكتة قلبية في المدى القريب. ومن أبرز هذه الأعراض:
- ألم حاد في أسفل الصدر يمتد حتى منتصفه.
- عدم قدرة الشخص على تحمل الألم، وقد يحتاج للصراخ.
- الشعور بضيق شديد في التنفس.
- عدم قدرة المريض على الاستمرار في العمل بسبب الألم.
- زيادة مفرطة في التعرق.
- ارتفاع حاد في ضغط الدم.
- صعوبة في التحدث نتيجة اهتزاز اللسان.
- الشعور ببرودة ورطوبة مفرطة في الجسم.
- حالة من الارتجاف الواضح.
- ألم شديد في أسفل الظهر يمكن أن يستمر لدقائق، مما ينتقل إلى الكتف الأيمن.
- عدم القدرة على شرب الماء.
- صعوبة في الحركة.
- زيادة الإفرازات المخاطية.
- احمرار الوجه.
- تشوش في الرؤية.
- صعوبة التنفس عند الجلوس.
- تسارع في التنفس ثم عودة الألم.
- استسلام للشعور بالألم عن طريق الاستلقاء على الأرض.
- اضطرابات ملحوظة في ضغط الدم وزيادة خفقان القلب.
- الإحساس بوجود ثقل على الصدر لا يمكن تحمله.
- زيادة حدة التوتر والخوف، حيث تظهر علامات القلق على وجه المريض.
لا تنسَ الاطلاع على مقالنا حول:
أعراض تحذيرية للسكتة القلبية لدى الرجال
تختلف أعراض السكتة القلبية بين الرجال والنساء، ومن الأعراض المرتبطة بالرجال ما يلي:
- شعور بالإرهاق الشديد.
- فقدان الوعي لعدة لحظات.
- صعوبة في التنفس، مع احتمال توقفه لبضع ثوان.
- ألم كبير في منطقة الحوض.
- قد ينتشر الألم ليصل إلى المعدة.
- اضطرابات معوية شديدة تتسبب بالقيء.
- عدم القدرة على وصف الألم بدقة.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.
- ظهور بعض الحساسية في الجسم.
- ألم شديد حول الرقبة.
- تناقص الألم من منتصف الصدر إلى الجانب الأيمن.
علامات تحذيرية للسكتة القلبية لدى النساء
هناك علامات محددة تشير إلى تعرض النساء لخطر الإصابة بسكتة قلبية، والتي تشمل:
- سعال شديد وصراخ متكرر.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- غثيان شديد مع صعوبة في القيء.
- فقدان الوعي لفترات متعددة.
- انقطاع التنفس لفترات قصيرة.
- زيادة ملحوظة في ضربات القلب.
- عدم انتظام التنفس بشكل متكرر.
- ارتفاع حرارة الجسم.
- التعرق المفرط.
- عسر هضم متكرر.
- صعوبة في الوقوف أو التحدث مع الآخرين.
- استسلام كامل للتعب عن طريق الاستلقاء.
أسباب الإصابة بالسكتة القلبية
توجد أسباب عدة قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية، ومن أبرزها:
- اختلال في وظائف الكلى.
- التليف الكبدي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.
- التدخين بشكل مفرط.
- عدم إجراء فحوصات دورية للاطمئنان على الصحة.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- التقدم في العمر.
- التعرض للملوثات البيئية.
- الشعور بالإعياء من مجهود بسيط.
- انقطاع النفس أثناء النوم.
- زيادة مفاجئة في خفقان القلب.
- ألم حاد في أعلى الجسم.
لاتفوت قراءة مقالنا حول:
عوامل خطر السكتة القلبية
تتواجد العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأعراض السكتة القلبية، والتي تتمثل في:
- الإصابة بجلطات في مناطق مختلفة من الجسم.
- توقف مفاجئ لوظائف القلب.
- اختلال وظيفي في بعض أجزاء الجسم.
- احتمالية توقف عمل بعض الأنزيمات.
- مشاكل في أنسجة الدماغ.
- اضطراب كبير في ضربات القلب قد يؤدي إلى توقف جزئي.
- تصلب الشرايين مما يسبب عدم انتظام في دقات القلب.
- فقدان الوعي، مما قد يؤدي إلى الدخول في غيبوبة.
- السمنة المفرطة.
- عدم ممارسة أي نشاط بدني.
الإسعافات الأولية للتعامل مع السكتة القلبية
من الضروري أن يكون لدى الأفراد معرفة مهمة حول الإسعافات الأولية لإنقاذ حياة المصاب، وأهمها:
- الطلب الفوري للمساعدة من خدمات الإسعاف.
- بدء عملية الإنعاش القلبي بشكل متكرر لحين وصول المساعدة.
- وضع المريض على سطح مستوٍ.
- وضع اليدين فوق بعضهما البعض والضغط على منتصف الصدر.
- الاستمرار في الضغط حتى يتحقق التنفس المنتظم للمريض.
- استمرار عملية الإنعاش حتى التأكد من سلامة المصاب.
- رفع رقبة المريض لضمان تدفق الهواء بشكل سليم.
- توفير الأكسجين للمريض في أسرع وقت ممكن.
- في حال استمرار الأعراض، يتم الضغط على أنف المريض وتطبيق التنفس من الفم.
- يمكن إعطاء المريض أسبرين أسبوسيد للمساعدة على سيولة الدم.
- توفير بيئة هوائية نظيفة للمريض.
- عدم التوقف عن الإنعاش القلبي.
- يفضل أن يبقى المريض مستلقيًا على ظهره.
- ألا يتم سقي المريض بالماء دفعة واحدة، بل يمكن تقديم قطرات صغيرة.
- يفضل تجنب صب الماء على وجه المريض.
كيفية الوقاية من الإصابة بالسكتة القلبية
يمكن تجنب الإصابة بالسكتة القلبية من خلال اتباع بعض النصائح الوقائية، ومنها:
- تجنب التوتر والانفعال لأتفه الأسباب.
- استبدال الزبدة في الأطعمة بزيوت خفيفة.
- تنويع النظام الغذائي والابتعاد عن الأطعمة المقلية.
- تجنب الأطعمة ذات الدهون العالية.
- الإقلاع عن المشروبات الغازية.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول وجبة الإفطار في موعدها المحدد.
- عند الاستيقاظ في الصباح، يجب عدم القيام من السرير بشكل سريع.
- تجنب السهر السلوكي وعدم تأخير النوم.
- الاستيقاظ في وقت مبكر والخلود للنوم مبكرًا.
- تجنب النوم بجوار الهواتف أو الأجهزة التي تصدر إشعاعات.
- تناول كوب من الماء الدافئ في الصباح لتحفيز وظائف الجسم.
- تقليل استخدام السكر في المشروبات.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة.
- زيادة استهلاك الأسماك لتعويض الجسم عن المعادن والفيتامينات.
- المزيد من ممارسة تمارين الاسترخاء لتحسين التوازن النفسي والجسدي.
اكتشف المزيد من المعلومات هنا:
