إذا كنتِ غير مدركة للمخاطر المرتبطة بالنوم مع المكياج، فقد تتعرضين لأضرار تؤثر سلباً على صحة بشرتك. لذلك، نعرض في موقعنا المخاطر المحتملة من النوم بالمكياج ونتعرف على أفضل وأسهل الطرق لإزالته قبل النوم.
المخاطر الناتجة عن النوم بالمكياج
من الضروري إزالة المكياج قبل النوم، بغض النظر عن مدى شعورك بالتعب، لأن عدم القيام بذلك قد يعرض بشرتك لمشكلات غير ضرورية.
يمكن تلخيص المخاطر المحتملة الناجمة عن النوم بالمكياج على النحو التالي:
- انسداد المسام: يحتوي المكياج على مكونات يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية، خاصةً حول منطقة العينين.
- ظهور حب الشباب: لفترات طويلة من انسداد المسام بسبب المكياج، قد يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب مع مرور الوقت.
- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة: الاستخدام المستمر للمكياج أثناء النوم يمكن أن يتسبب في تلف خلايا الجلد وتقليل إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الجلدية.
-
إعاقة عملية إصلاح البشرة: أثناء النوم، تعمل البشرة على إصلاح نفسها وترطيبها بشكل طبيعي.
- لكن وجود المكياج يمنع المسام من فتحها، مما يعوق هذه العملية.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى إجهاد البشرة لفترة طويلة، مما يتطلب وقتًا إضافيًا لاستعادة توازنها.
- عدم توحد لون البشرة: عدم تجديد البشرة أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى تصبغها وظهور بقع، مما يسبب لونًا غير متناسق للبشرة.
- انتفاخ وتهيج العين: المواد الكيميائية من المكياج يمكن أن تعزز استجابة الجسم المناعية، مما يؤدي إلى التهاب منطقة العينين وانتفاخهما.
- تزايد احتمالية تكسر الرموش: بقاء الكحل والماسكرا على الرموش طوال الليل قد يؤدي إلى ضعفها وسهولة تكسرها.
- التهاب الجفن: المكياج يمكن أن يتسبب في شعور بالحكة والاحمرار، مما يستدعي علاجًا طبيًا في الحالات الشديدة.
- تشقق الشفاه: النوم بأحمر الشفاه يمكن أن يسهم في جفاف الشفاه وتشققها بسبب امتصاص الرطوبة.
-
جفاف أو دهنية البشرة: بعض أنواع المكياج يمكن أن تسبب جفاف البشرة، في حين أن أخرى قد تسبب دهنية مفرطة.
- بعض المستحضرات تعمل على امتصاص الرطوبة، بينما تولد آخرى طبقة دهنية على سطح الجلد.
- الهالات السوداء: المنطقة الأكثر تأثراً بوجود المكياج طوال الليل هي منطقة العينين، حيث تؤثر المواد الكيميائية على الجلد المحيط، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
طرق فعالة لإزالة المكياج
للحفاظ على صحة بشرتك والحماية من الأضرار الناتجة عن النوم بالمكياج، يجب تنظيف وجهك وإزالة كافة آثار المكياج قبل النوم. إليك بعض الطرق الفعالة التي يمكنك اعتمادها:
- زيت جوز الهند: كمية صغيرة من زيت جوز الهند يمكن أن تساعد في تنظيف المكياج عن طريق تدليكها بلطف على الوجه، ثم شطفه بالماء.
- زيت الزيتون: بالإضافة إلى فوائده العديدة، يمكن استخدام زيت الزيتون لإزالة آثار المكياج بمجرد غسله بالماء.
- الحليب: استخدمي قطعة قطنية مبللة بالحليب لمسح المكياج وإزالة أي بقايا عالقة.
- العسل وصودا الخبز: يمكن مزجهما واستخدام قطعة قطنية لمعهما برفق على الوجه لتنظيفه بسهولة.
روتين العناية بالبشرة بعد إزالة المكياج
بعد إزالة المكياج، يمكنك القيام بعدة خطوات تعزز صحة بشرتك وتساعد على تجديد خلايا الجلد بشكل فعال، ومن ضمن هذا الروتين يمكن اتباع الآتي:
- تنظيف البشرة بغسول مناسب لنوعها لضمان إزالة كافة الأوساخ والشوائب المتراكمة.
- استخدام التونر لإزالة أي بقايا من الغسول وأي شوائب متبقية.
- تطبيق سيروم يساعد على تقليل التجاعيد والبقع الداكنة.
- ترطيب منطقة العينين باستخدام كريم خاص يقلل الانتفاخات والهالات السوداء.
- استخدام كريم مرطب يناسب نوع البشرة.
تجنبي النوم بالمكياج تحت أي ظرف، وذكري نفسك دائما بالمخاطر والتلف الذي قد تتعرض له بشرتك. يمكن أن تتسبب المشكلة في تلف طويل الأمد تحتاجين بعدها لفترة لاستعادة توازن بشرتك. اتبعي الطرق المذكورة لإزالة المكياج وتنظيف وجهك جيدًا قبل النوم للسماح لبشرتك بعملية الإصلاح والتجديد.
