يمكن الحصول على أسماء الأدوية التي تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر بسهولة، حيث تتواجد هذه الأدوية في العديد من الصيدليات المنتشرة في مختلف أنحاء الجمهورية. بالإضافة إلى ذلك، هناك مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساهم في رفع مستوى هذا الهرمون، والتي سنستعرضها في هذا المقال.
أسماء الأدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر
تتوفر العديد من الأدوية التي يمكن للرجال استخدامها لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، المعروف بهرمون الذكورة. ومن أبرز هذه الأدوية:
- عقار Ashwagandha: يعد من المكملات الطبيعية التي استخدمها الهنود منذ القدم لتخفيف أعراض القلق والتوتر لدى الرجال. وأظهرت الأبحاث الحديثة أن هذا التركيب يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية، خاصة لدى الرجال المصابين بالعقم، وينصح بتناوله لمدة ثلاثة أشهر بجرعة 5 جرامات يوميًا.
- إذا كان المريض يعاني من ضغط الدم أو السكري، يُفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
- هذا الدواء قد أثبت فعاليته في زيادة هرمون التستوستيرون بنسبة تتراوح بين 10% و20%، بالإضافة إلى تعزيز نسبة الحمل حتى 14%.
- دواء 6 DHEA: هو دواء واسع الانتشار يساعد على زيادة مستويات هرمون الذكورة ويتميز بأنه هرمون طبيعي موجود في الجسم.
- من فوائد هذا الدواء أنه يخفف من مستوى هرمون الأنوثة (الإستروجين) في جسم الرجال.
- ينصح الأطباء بتناول جرعة تتراوح بين 50 إلى 100 ملغ من هذا الدواء لزيادة هرمون التستوستيرون حتى 20%، ولكن يُحذر من استخدامه من قبل الرياضيين.
أدوية تدعم رفع مستويات هرمون التستوستيرون
نواصل استعراض أسماء الأدوية المتاحة لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر، ونشير إلى بعض الأدوية ذات الفعالية المثبتة:
- دواء Tribulus Terrestris، يعتبر هذا العلاج من الأدوية الفعالة منذ القدم في رفع مستوى هرمون الذكورة، وقد أظهرت الدراسات نجاحه مع أكثر من 90% من الرجال.
- يساعد في رفع مستوى هرمون التستوستيرون بنسبة تزيد عن 16% ويعمل على علاج ضعف الانتصاب، خاصة عند استخدامه لأكثر من ثلاثة أشهر.
- من ميزاته أنه آمن للاستخدام من قبل جميع الرجال، ولا يسبب أي أضرار جانبية للرياضيين، بما في ذلك أولئك الذين يمارسون رياضات عنيفة. كما أنه لا يؤثر سلبًا على مستوى هرمون التستوستيرون إذا كان طبيعيًا بالفعل.
- عقار six star: يعد من الأدوية المفيدة التي أثبتت فعاليتها في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بتركيبته الطبيعية بالكامل، مما يجعله مناسبًا للممارسين الرياضة بانتظام، حيث يعزز من مقدرتهم على تحمل رفع الأوزان الثقيلة.
- حبوب رويال باور: تعتبر من الأدوية المتميزة المتوفرة في السوق، حيث تساعد الأفراد الذين يعانون من الضعف الجنسي، دون أية آثار جانبية ملحوظة.
كيف تعرف أن الأدوية تحقق النتائج المرجوة؟
توجد العديد من الأدوية التي تُروج لزيادة هرمون التستوستيرون، ولكن ليس جميعها تكون فعالة. يمكنك التعرف على فاعلية الدواء من خلال الأمور التالية:
- إذا زادت لديك الرغبة الجنسية إلى مستويات طبيعية، فهذا إشارة على فعالية الدواء. الانتصاب الطبيعي هو أيضًا أحد العلامات الهامة.
- ستشعر بقوة عضلات جسمك مقارنة بالفترة السابقة، حيث إن زيادة هرمون التستوستيرون تعزز بناء العضلات بشكل ملحوظ.
- إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، فسيتمكن الدواء الفعّال من تقليل هذا التساقط أو منعه.
- ستلاحظ أيضًا أن الأدوية الفعالة تؤثر على حالتك المزاجية، حيث تقلل من العصبية والتقلبات المزاجية، وتساعد في تقليل التشتت والارتباك.
- بالإضافة إلى ذلك، إن الأدوية الفعالة تساعد في تقليل الشعور بالكسل والخمول والإرهاق، وتحسن من مستوى التركيز.
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي بجانب استخدام الأدوية، ومن ضمنها:
- التأكد من متانة النظام الغذائي اليومي، حيث ترتكز مستويات الهرمون بشكل كبير على التغذية. يجب أن يتضمن النظام الغذائي دهونًا صحية، خضروات، وبروتينات.
- يجب أن يتم الحرص على الحفاظ على مستويات الزنك والمغنيسيوم المثلى في الجسم.
- تناول البروكلي والقرنبيط قد يقلل من مستوى هرمون الأنوثة ويساعد الجسم على امتصاص مكونات الأدوية بشكل أفضل.
- أضف المكسرات والشوفان لنظامك الغذائي، مع ضرورة تقليل السكريات لأنها تؤثر سلبًا على مستويات الهرمون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة وممارسة الرياضة بصورة منتظمة، خاصةً تمارين القوة مثل رفع الأثقال، حيث تعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة مستوي هرمون التستوستيرون بجانب الأدوية.
