العلاجات المنزلية
بينما تظل المتابعة الطبية أمرًا بالغ الأهمية عند الإصابة بالتهاب فم المعدة (بالإنجليزية: Gastritis)، هناك عدد من النصائح والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض. وفيما يلي أبرز هذه العلاجات:
- اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل التوابل، والحمضيات، ومنتجات الألبان.
- تناول الثوم، الذي يعمل على تقليل الأعراض المرتبطة بالتهاب فم المعدة، ويمكن استهلاكه طازجًا أو من خلال المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- شرب الشاي الأخضر المحلى بالعسل، حيث يساعد هذا المشروب في مكافحة جرثومة المعدة، المعروفة بالبكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: H.pylori)، وهي من الأسباب الرئيسية لالتهاب فم المعدة. كما يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا.
- استخدام الزيوت الأساسية (بالإنجليزية: Essential oils) مثل زيت النعناع أو زيت القرنفل. يمكن استخدام هذه الزيوت عن طريق تدليك البطن بها.
- تقليل مستوى التوتر، نظرًا لدوره في تفاقم أعراض التهاب فم المعدة، ويمكن التحكم بالتوتر من خلال تمارين التنفس، التأمل، أو ممارسة اليوغا.
- تناول وجبات صغيرة وتوزيعها على مدار اليوم.
- تجنب التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية.
- استهلاك البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، الذي يسهم في تحسين الهضم وتنشيط حركة الأمعاء.
العلاجات الدوائية
يعتمد علاج التهاب فم المعدة على السبب الكامن وراء هذه المشكلة. من المهم ملاحظة أن بعض مسكنات الألم قد تؤثر على المعدة وتزيد من الأعراض، لذا من المستحسن استشارة الطبيب لتحديد المسكنات المناسبة للمريض. ومن الأدوية المستخدمة في علاج التهاب فم المعدة نذكر ما يلي:
مضادات الحموضة
تُستخدم مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) لمعادلة حموضة المعدة، مما يساعد في تقليل الألم بسرعة. ومع ذلك، قد تسبب هذه الأدوية بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال أو الإمساك.
حاصرات مستقبلات الهستامين 2
تعمل حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (بالإنجليزية: H2-blocker) على تقليل إفراز الحمض في المعدة، مما يؤدي إلى تخفيف الألم ويساعد في شفاء بطانة المعدة.
مثبطات مضخة البروتون
تهدف مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitor) إلى تثبيط عمل الخلايا المسؤولة عن إفراز حمض المعدة. من الأمثلة عليها دواء أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole) ولانسوبرازول (بالإنجليزية: Lansoprazole). من المهم إبلاغ الطبيب في حالة استخدام هذه الأدوية لفترات طويلة.
المضادات الحيوية
تستخدم المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics) لعلاج حالات الإصابة بجرثومة المعدة، ويتضمن العلاج مجموعة من الأدوية مثل كلاريثروميسين (بالإنجليزية: Clarithromycin)، أموكسيسيلين (بالإنجليزية: Amoxicillin)، وميترونيدازول (بالإنجليزية: Metronidazole). عادة ما تستمر فترة العلاج من أسبوع إلى 14 يومًا.
