الهالات السوداء تحت العين
يعتقد البعض أن الهالات السوداء مشكلة لا يمكن التخلص منها، مما يسبب لهم قلقًا مستمرًا. ومع ذلك، هناك العديد من الوصفات الطبيعية السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل لتفتيح منطقة تحت العين والتخلص من هذه الهالات، بالإضافة إلى ترطيب وتغذية هذه المنطقة.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
زيت الجوجوبا
يُعرف زيت الجوجوبا (بالإسبانية: Jojoba) أو (Simmondsia chinensis) بقدرته على تجديد خلايا البشرة وتحسين صحتها ونضارتها، نظرًا لاحتوائه على أحماض دهنية تغذي البشرة وترطبها. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- بضع نقاط من زيت الجوجوبا.
- طريقة التحضير:
- يُدلك زيت الجوجوبا برفق على منطقة حول العين وأسفلها لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- يُترك الزيت طوال الليل.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً قبل النوم.
زيت حبة البركة
يعرف أيضًا بزيت الحبة السوداء (بالإنجليزية: Kalonji Oil) (Nigella sativa)، ويستخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة بما في ذلك الهالات السوداء، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة. إليك كيفية تحضيره:
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- زيت حبة البركة (2-3 نقاط).
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيدًا.
- يُطبق الخليط على منطقة تحت العينين.
- يُترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم تُغسل المنطقة بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة يوميًا لتحقيق النتائج المرغوبة.
عصير اللّيمون
يتسم عصير اللّيمون بقدرته على تفتيح البشرة، حيث يحتوي على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد أكسدة ويجدد خلايا البشرة. إليك طريقة تحضيره:
- المكونات:
- عصير اللّيمون.
- قطن.
- طريقة التحضير:
- امسح منطقة أسفل العين بقطعة قطن مبللة بعصير اللّيمون، مع الحذر من ملامسة المنتج للعين.
- يُترك لمدة عشر دقائق، ثم تُغسل المنطقة جيدًا.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا.
عرق السوس
يساعد عرق السوس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وتقليل تصبغات البشرة، كما يحتوي على فيتامين ك الذي يحسن من تدفق الدم في منطقة العينين. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- 3-4 نقاط من عرق السوس.
- كبسولة فيتامين ك.
- طريقة التحضير:
- افتح كبسولة فيتامين ك بحذر، واخرج البودرة منها.
- أضف بضع نقاط من عرق السوس وقلبهما جيدًا.
- يُطبق الخليط على منطقة الهالات السوداء.
- يُترك لمدة عشر دقائق ثم تُغسل المنطقة جيدًا.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً.
أوراق النعنع
تعتبر أوراق النعنع مصدرًا غنيًا بفيتامين ج وهي فعالة في معالجة الهالات السوداء وتحسين صحة البشرة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها. إليك الطريقة:
- المكونات:
- بعض أوراق النعنع.
- طريقة التحضير:
- تُطحن أوراق النعنع جيدًا.
- أضف قطرات من الماء للحصول على عجينة ناعمة.
- يُطبق الخليط حول منطقة العينين ويُترك لمدة عشر دقائق.
- تُغسل المنطقة بالماء البارد.
- تُكرر هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
الحليب
يحتوي الحليب على حمض اللاكتوز الذي يُحسن من نعومة البشرة ويخفف من التجاعيد. إليك طريقة إعداد الوصفة:
- المكونات:
- ربع كوب من الحليب.
- قطن.
- طريقة التحضير:
- يُغمس القطن بالحليب ويوضع على العين لضمان تغطيته بالكامل.
- يُترك لمدة ربع ساعة ثم تُغسل المنطقة بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين.
زيت الزيتون
يتميز زيت الزيتون بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، كما يحتوي على أحماض دهنية تُساعد على ترطيب وتغذية منطقة العين. إليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- بضع نقاط من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- قم بتدليك منطقة حول العين بزيت الزيتون بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك طوال الليل.
- تُكرر هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
الفازلين
يُعتبر الفازلين (Petroleum jelly) من المواد الطبيعية الآمنة، حيث يُستخدم لتقليل الهالات السوداء من خلال ترطيب البشرة. ليس مستحسنًا استخدامه لأصحاب البشرة الدهنية. إليك كيفيته:
- المكونات:
- كمية قليلة من الفازلين.
- بضع نقاط من عصير اللينمون.
- طريقة التحضير:
- امزج الفازلين مع عصير الليمون جيدًا، ثم يُطبق المزيج على منطقة تحت العينين.
- يُترك لمدة ساعة كاملة، ثم تُزال بمنديل ناعم.
- اغسل الوجه بماء قليل البرودة.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.
زيت ثمر الورد
يحتوي زيت ثمر الورد (بالإنجليزية: Rosehip Oil) على فيتامين أ وفيتامين هـ، مما يجعل منه خيارًا مغذيًا ومفيدًا لتجديد خلايا البشرة. إليك كيفية تحضيره:
- المكونات:
- 15 مل من زيت ثمر الورد.
- 10 نقاط من زيت اللافندر.
- 5 نقاط من زيت الليمون.
- 1-2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيدًا وتُعبأ في زجاجة.
- يُدهن الخليط على منطقة أسفل العين وحولها، ويُدلك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك لمدة ليلة كاملة.
- تُكرر هذه الوصفة يوميًا قبل النوم لمدة أسبوعين أو ثلاثة للحصول على النتائج المطلوبة.
زيت اللوز
يساعد زيت اللوز في ترطيب البشرة والتخلص من الهالات السوداء، حيث يُعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين هـ. إليك كيفية استخدامه:
- طريقة التحضير:
- يدلك زيت اللوز بلطف على المنطقة التي تحتوي على الهالات السوداء حول العينين، ويُترك طوال الليل.
- تُغسل المنطقة في الصباح الباكر.
- تُكرر هذه الوصفة يوميًا.
أسباب ظهور الهالات السوداء
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء ومن بينها:
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم المفرط.
- الضغط النفسي والأرق.
- التعب والإرهاق الجسدي.
- حساسية الأنف.
- فرك العينين بسبب بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما.
- تهيج البشرة بسبب مستحضرات التجميل.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقيات الشمس.
- التقدم في العمر (بالإنجليزية: Ageing).
- العوامل الوراثية، والتي قد تختفي في معظم الأحيان بعد بلوغ سن معين.
نصائح عامة
إليك مجموعة من النصائح العامة التي تساعد في العناية بصحة منطقة أسفل العين والتخلص من الهالات السوداء:
- احرص على النوم لمدة كافية.
- تأكد من إزالة المكياج من منطقة العين قبل النوم.
- امتنع عن التدخين.
- تناول كميات كافية من الماء يومياً.