أفضل طرق للحصول على بشرة نقية وصافية

أفضل الخيارات الطبية لتحقيق بشرة نقية

تُعتبر العلاجات الطبية الحديثة من أبرز الحلول لعناية بالبشرة وتحسين مظهرها. إليكم بعض الطرق الفعالة:

السيليكون: يستخدم السيليكون لعلاج الندبات، وتوحيد لون وملمس البشرة، من خلال تطبيق هلام السيليكون لمدة تتراوح بين 8 إلى 24 ساعة يومياً.
فيتامين C: يُفضل استخدام الكريمات والمنتجات التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز صحة البشرة.
نياكيناميد: يُسهم هذا المكون في تقليل ظهور البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب.
حمض الريتينويك: أظهرت الدراسات فعالية هذا الحمض في تحسين مظهر ندبات حب الشباب بشكل ملحوظ عند استخدامه بشكل منتظم.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في نقاء البشرة، ومنها:

يمتاز الليمون بوجود فيتامين C الذي يساعد في تقليل البقع الداكنة وتجديد خلايا الجلد، في حين يساهم الخيار في ترطيب البشرة وتلطيفها. الطريقة هي:

المكوّنات:
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
- شرائح من الخيار.
طريقة التحضير:
- يُطبق عصير الليمون على البشرة.
- يُترك لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
- تُفرك البشرة بشرائح الخيار.

يتمتع العسل بخواص مضادة للبكتيريا، كما يعمل على ترطيب البشرة. الطريقة كالتالي:

إليكم مجموعة من النصائح التي تساهم في تحقيق بشرة ناعمة وصحية:

تقشير البشرة بانتظام: ينبغي تقشير البشرة مرتين أسبوعياً للتخلص من الخلايا الميتة ومنع انسداد المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب.
تجديد الوسائد بشكل منتظم: يساعد ذلك على حماية البشرة من الأوساخ والبكتيريا التي قد تنتقل من الوسادة إلى الوجه.
معاملة البشرة بلطف: يجب العناية بالبشرة بلطف لتجنب تهيّجها والإصابة بالعدوى.
إبعاد الشعر عن الوجه: يُفضل عدم ترك الشعر الطويل يسقط على الوجه لتفادي انتقال الأوساخ والزيوت إلي البشرة.
شرب كميات وفيرة من الماء: المحافظة على رطوبة البشرة من الداخل تُسهم في إشراقها وصفائها.
اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بزيادة تناول الفواكه، والخضراوات الورقية، والعصائر الطبيعية للحصول على بشرة مشرقة.
تنظيف أدوات المكياج: من المهم تنظيف فرش المكياج مرة أسبوعياً لمنع تراكم البكتيريا.
إزالة المكياج قبل النوم: يساعد ذلك على تجديد البشرة أثناء النوم ومنع انسداد المسام.