تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ترهل الجلد، مما يؤثر بشكل خاص على منطقة الثدي ويجعل العديد من الأفراد يتساءلون عن أفضل الطرق والخلطات لشد ترهلات الثدي. يعد ذلك من الأمور غير المرغوبة التي تواجه البشرة. في هذا المقال، سنستعرض أسباب ترهلات الجلد ونقدم بعض الحلول.
أسباب ترهلات الثدي
يشير مصطلح ترهل الجلد إلى فقدانه لمرونته ومظهره المشدود، ويسبب ذلك عدة عوامل منها:
- نقص هرموني الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
- تقدم العمر الذي يسهم في ترهل الثدي.
- فقدان الوزن بشكل مبالغ فيه وفي فترة زمنية قصيرة، مما يؤدي إلى ترهل جلد الثدي.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات الحمل والولادة، والتي تسبب تغيرات في حجم الثدي، مما يؤدي إلى ترهله.
- الاستعداد الوراثي الذي يمكن أن يؤثر على ترهل الثدي.
- الإرضاع بشكل غير كافٍ، حيث يقوم الجسم بتحضير الثدي للرضاعة أثناء الحمل، وعند التوقف عن الرضاعة، يمكن أن يحدث انكماش في إفراز الغدد للحليب، مما يؤدي إلى ترهل الثدي.
- الارتداء المتواصل لحمالات الثدي، مما يؤدي إلى شدها ورفع الثدي لفترات طويلة، مما يساهم في الترهلات.
- عمليات تكبير الثدي التي تؤدي إلى زيادة حجم الثدي بشكل مفاجئ، مما يسبب ترهلات.
أفضل طرق لشد ترهلات الثدي
تواجه العديد من النساء مشكلة ترهلات الثدي لأسباب متعددة كما تم ذكرها آنفًا، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في معالجة هذه المشكلة، ومن أبرزها:
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز من قوة عضلات الثدي، مما يؤدي إلى شد الثدي وتقليل الترهلات.
- الخطوات الجراحية مثل الشد بالليزر، حقن الفيلر، حقن البلازما، والشد بالخيوط. هذه الإجراءات قد لا تعطي نتائج دائمة، ويمكن أن تعود الترهلات في أي وقت.
- إجراء عمليات جراحية محددة لشد الثدي، والتي تعتبر آخر الخيارات المتاحة بعد عدم فاعلية الطرق الأخرى.
خلطات لشد ترهلات الثدي
تسعى كل امرأة إلى الحصول على شكل مثالي لثدييها، وقد تسبب عمليات التجميل لبعض النساء القلق، لذا يلجأن إلى الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة، منها:
1ـ زبدة الشيا
تتميز زبدة الشيا بفوائد متعددة، كونها مصدرًا غنيًا بفيتامين E الضروري لصحة الجلد، مما يساعد في منحه مظهرًا مشدودًا. يجب وضعها على الثدي وتدليكها بلطف لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف المكان. يمكن تكرار هذه العملية حسب الرغبة للحصول على نتائج أسرع.
2ـ جل الصبار
يُعرف جل الصبار بفوائده العديدة للجلد والشعر، بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. ينبغي وضع الجل على الثدي وتدليكه بحركات دائرية برفق، ثم يُترك قليلاً حتى يمتص قبل الشطف.
3ـ الرمان
يعد الرمان من الفواكه المفيدة التي تساعد في محاربة الشيخوخة وتغذية الجلد بالعناصر الغذائية الضرورية للحد من ظهور التجاعيد. يُصنع من خلال عجن قشور وبذور الرمان مع زيت الخردل، ويجب تدليك الثدي بهذا المزيج يوميًا قبل النوم لمدة عشر دقائق.
4ـ زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية تدعم نشاط وحيوية الجلد، مما يساعد في تقليل ظهور الترهلات. يُفضل تدليك الثدي بالزيت لمدة ربع ساعة، مما يساهم في تنشيط تدفق الدم في المنطقة. يوجد العديد من الزيوت الأخرى التي يمكن استخدامها لشد ترهلات الثدي.
يجب الانتباه عند ظهور أي علامات لترهل الثدي أو في أي منطقة أخرى من الجسم، حيث أن الجلد المترهل يمكن أن يؤثر سلبًا على المظهر العام. لذا يُنصح بالبحث عن أسباب الترهل ومعالجة المشكلة بشكل صحيح يتناسب مع نوع الجلد.
