يعتبر مرض لين العظام من الأمراض الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على الأطفال، وقد سجل ارتفاعًا ملحوظًا في عدد الحالات خلال الفترة الأخيرة.
يعود سبب تزايد إصابات الأطفال بهذا المرض إلى التحولات الجذرية التي شهدتها العصور الحديثة، حيث تعود الساعات الطويلة التي يقضيها الأطفال داخل المنازل دون التعرض لأشعة الشمس.
لين العظام لدى الأطفال
- تسارع وتيرة الحياة الحديثة والاعتماد الواسع على الأطعمة السريعة التي تفتقر إلى القيمة الغذائية تعد عوامل رافدة لهذا المرض.
- من الجدير بالذكر أن هذا المرض لم يكن معروفًا بكثرة كما هو الحال اليوم، حيث كان النظام الغذائي القديم معتمدًا على الفواكه والخضروات الطبيعية.
- حاليًا، لم يعد السير جزءًا من الروتين اليومي، إذ تتركز نشاطات الحركة على استخدام السيارات.
- يعاني الأطفال المصابون بلين العظام أو الكساح من تشوهات وعيوب مختلفة في الهيكل العظمي.
- يرجع السبب الأساسي في الإصابة إلى تراكم المعادن في العظام خلال مرحلة نمو الطفل.
- يمكن أن تنمو العظام بشكل مشوه وغير طبيعي، مما يؤدي إلى انحنائها نتيجة ضعف البنية العظمية.
أعراض لين العظام لدى الأطفال
- تأخر نمو الطفل.
- تأخر في ظهور الأسنان مقارنة بأقرانه.
- زيادة معدل تعرض الطفل لكسور متكررة في فترات قصيرة.
- تشوه شكل الساقين بحيث يصبح غير طبيعي ومنحني.
- عدم اتزان في النمو الجسدي للطفل.
- يجهل الكثير من الآباء حالة طفلهم، ولا يتمكنون من إدراك إصابته إلا بعد ظهور العديد من الأعراض.
- يساهم الكشف المبكر عن الحالة في تسهيل العلاج قبل أن تتفاقم المشكلة.
- توجد عدة طرق يمكن من خلالها للطبيب تقييم مدى إصابة الطفل بمشكلة لين العظام، عبر:
- إجراء الفحوصات المخبرية.
- استخدام الأشعة السينية لتشخيص حالة العظام.
- وتحديد حالة العظام وتقييمها.
- تساعد الاختبارات المخبرية في الكشف عن الإصابة، مما يسهل عملية العلاج فيما بعد.
- تسهم هذه الإجراءات في التعرف على المشكلة وعلاجها بشكل فعال.
أسباب لين العظام لدى الأطفال
- يُعتبر نقص فيتامين د من أبرز الأسباب المتسببة في مشكلات لين العظام، خاصة في ظل نقص التعرض لأشعة الشمس.
- يزيد نقص فيتامين د نتيجة قلة استهلاك الأطعمة الغنية به أو عدم التعرض لأشعة الشمس الصحية.
- تؤدي سوء التغذية إلى تفاقم حالة لين العظام، خصوصًا بالنسبة للأمهات الحوامل والجنين.
- ويتعين على الأمهات الحرص على تنويع غذائهن لتغطية احتياجات الجسم من الفيتامينات.
- يجب تناول الكالسيوم بكميات كافية، لذا يُستحسن للأم الحرص على تناول مصادر الكالسيوم لتعويض النقص لدى الجنين.
- يجب على الحامل اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم وفيتامين د أثناء فترة الحمل.
طرق علاج لين العظام لدى الأطفال
الأحذية
يمكن استخدام أحذية خاصة لعلاج تقوس الساقين، مما يساعد في تحسين وضعية العظام.
يوصى باستشارة أخصائي لتحديد النوع المناسب من الأحذية أو الوسائد التي تساعد في تحسين حركة قدم الطفل.
الدعامات
- تستخدم الدعامات لتقويم العظام بشكل صحيح، خصوصًا للأطفال تحت سن الثلاث سنوات.
- تحتاج بعض الحالات، مثل مرض بلاونت، إلى الدعامات لتصحيح وضع الساقين.
- تساهم هذه الدعامات في تحريك الساقين تدريجياً نحو وضعية أكثر استقامة مع مرور الوقت.
المكملات الغذائية
تُعتبر المكملات الغذائية من فيتامين د والكالسيوم من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلات.
يجب إجراء فحوصات طبية دورية كل ستة أشهر لمتابعة صحة ومدى قوة العظام.
العلاج الطبيعي
- يعد العلاج الطبيعي من أكثر الطرق أماناً وفعالية لعلاج مشكلة لين العظام، إذ يساهم في تحسين الحالة بشكل سريع.
- يقوم الطبيب بتحديد المدة المناسبة للعلاج الطبيعي والأوقات المثلى لتنفيذها.
- في حالة وجود مشاكل في الركبة، يلجأ الطبيب إلى العلاج الفيزيائي بما في ذلك تمارين تخفيف الألم.
- يركز العلاج الطبي على التدريب العصبي العضلي لمواجهة تحديات العظام، بما في ذلك مشاكل التقوس.
ممارسة التمارين الرياضية
- يساهم أداء التمارين الرياضية في معالجة مشاكل العظام، ويعمل على زيادة محاذاة الساقين.
- اختار الطبيب المعالج الأنشطة الملائمة لمشكلات تقوس الساقين لتجنب تفاقم الحالة.
- تعزز التمارين التوازن العام للجسم، خاصة الساقين.
- ينبغي بدء التمارين ببعض الأنشطة البسيطة مع زيادة الحمل تدريجياً، لتجنب أي أضرار مستقبلية على الركبتين.
طرق الوقاية من لين العظام لدى الأطفال
- خلال فترة الرضاعة، يُفضل أن تعتمد الأم على الرضاعة الطبيعية بدلاً من الرضاعة الصناعية.
- حيث يُعد حليب الأم مثالي لعلاج مشكلات العظام وتقوس الساقين.
- في حالة النقص في فيتامين د، يجب تعويض الطفل بالأغذية الغنية به مثل الألبان والجبن والبيض.
- من الضروري تعريض الطفل لأشعة الشمس بشكل آمن، وتجنب التعرض للأشعة الضارة.
- يجب على الحامل تناول نظام غذائي متوازن والتعرض لأشعة الشمس لضمان صحة الجنين.
- تسهم بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزعتر والروز ماري في تعزيز صحة الطفل، حيث يمكن استخدامها في شكل مشروبات مغلية.
- يفيد دهن جسم الطفل المصاب بزيوت مثل زيت الزيتون أو زيت حبة البركة في تحسين حالة التقوس.
- ينبغي الحصول على المكملات الغذائية والفيتامينات الملائمة للطفل وفقًا لتوصيات الطبيب وبالكميات المناسبة.
طرق علاج لين العظام لدى الأطفال بالأعشاب
البرسيم الأحمر
- يعتبر البرسيم الأحمر من الطرق الطبيعية الفعالة في معالجة هذه المشكلة، حيث يساعد في حماية العظام والحفاظ على كثافتها.
- يحتوي على مكونات تشبه بالفعل هرمون الأستروجين، مما يجعله ذو فائدة ملحوظة.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا النوع من الأعشاب، نظرًا لتفاعله المحتمل مع بعض الأدوية.
- قد لا يتناسب مع بعض الحالات بنفس الفاعلية، حيث إن الدراسات حول فعاليته لا تزال محدودة.
الصويا
تلعب فول الصويا دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام، بفضل مكوناته الطبيعية المشابهة لهرمون الأستروجين.
من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه، حيث قد يؤدي تناول الصويا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
نبات ذيل الحصان
- يحتوي على مادة السيليكون الضرورية لإعادة بناء العظام.
- يمكن الاعتماد عليه في صورة مشروب ساخن، مثل الشاي المغلي.
- عند استخدامه كعلاج، يُستحسن تناول كميات كبيرة من الماء بعده، لتقليل التأثيرات السلبية الناتجة عن مدرات البول.
