يُعتبر مرض القولون العصبي المتهيج من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، حيث يشكل القولون جزءًا أساسيًا من الجهاز الهضمي، ويُصاب عدد كبير من النساء بهذا المرض مقارنة بالرجال.
قد حير هذا الاختلاف العلماء، إلا أن بعضهم أرجع ذلك إلى وجود مواد كيميائية لدى النساء تساهم في زيادة التهابات القولون العصبي بشكل ملحوظ.
تشمل أعراض القولون العصبي العديد من المشكلات، مثل الإمساك الحاد أو الإسهال الشديد، كما أن هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها. كما يُعتبر الانتظام في تناول الأدوية الموصوفة أمرًا ضروريًا لتجنب نوبات القولون العصبي. في هذا المقال، سنستعرض أسباب وأعراض القولون العصبي عند النساء بالتفصيل.
أعراض القولون العصبي لدى النساء
- تظهر لدى النساء عدة أعراض تشير إلى وجود مشاكل في القولون العصبي. ندرج فيما يلي بعض هذه الأعراض:
- إذا شعرت بإحدى هذه الأعراض، يُنصح بزيارة الطبيب فورًا لوضع خطة علاج مناسبة. إليكِ بعض أعراض القولون العصبي لدى النساء:
- يشعر المريض بانتفاخ شديد في البطن يرافقه شعور بعدم الارتياح.
- يتغير شكل البراز ليصبح مائلًا إلى المخاط.
- قد تشعرين باضطرابات هضمية متكررة، تتراوح بين نوبات من الإمساك والإسهال.
- يشعر المريض بعدم اكتمال الإخراج، مما يؤدي إلى الذهاب المتكرر إلى الحمام في فترات زمنية قصيرة.
- تعد هذه الأعراض في غاية الأهمية، ويجب استشارة الطبيب فور ملاحظتها، لأنها قد تشير إلى حالة طبية أكثر خطورة، مثل سرطان القولون، أو قد تحدث نتيجة للضغوط النفسية والقلق.
أعراض القولون العصبي النفسي
يتساءل الكثيرون عن إمكانية وجود أسباب نفسية وراء القولون العصبي، وهل تؤثر الحالة النفسية للفرد على وظائف القولون. لنستعرض الإجابات المتعلقة بذلك:
- يعتبر القولون من أكبر أعضاء الجسم، حيث يتجاوز طوله 10 أقدام، ويحيط به العديد من العضلات والخلايا العصبية. لذا، أي شعور بالحزن أو القلق قد يؤثر على حالة القولون بصورة ملحوظة.
- أظهرت الدراسات أن الحالة النفسية تلعب دورًا مهمًا في تخفيف أعراض القولون، لذا يُنصح العديد من الأطباء بزيارة متخصص نفسي أولًا قبل العودة إلى العلاج الطبي للقولون.
- يمكن أن تؤدي مشاعر القلق والتوتر إلى زيادة حدة الآلام نتيجة لتحفيز الخلايا العصبية في المنطقة.
أعراض القولون العصبي الحاد
- يمتلك كل نوع من أنواع القولون أعراضًا مميزة؛ لذا سيكون من الأفضل التفرقة بينها:
- يشعر المرضى بآلام شديدة في البطن تستمر لفترة قصيرة وتخف بمجرد الذهاب إلى الحمام.
- يعاني مريض القولون من إسهال مزمن ومتواصل، مما يُعد مصدر إزعاج كبير.
- قد يشعر المريض بانتفاخ مزمن، وغازات تتسبب في إحراجه أثناء التجمعات.
- تظهر أصوات من البطن نتيجة الانتفاخ، مما يزيد من إحراج المريض.
- يعاني البعض من الأرق وضيق التنفس بسبب المتاعب المعوية.
أسباب القولون العصبي
لمعالجة مرض القولون العصبي، من الضروري تحديد أسبابه للتمكن من مواجهته بفعالية. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
- تتسبب الانقباضات السريعة أو البطيئة في حركة الأمعاء في حدوث مشاكل، حيث تؤدي الحركة السريعة إلى أعراض القولون العصبي، في حين تؤدي الحركة البطيئة إلى الإمساك، مما يسبب تعبًا في القولون.
- يلعب الجهاز العصبي دورًا هامًا في حالة القولون، إذ أن أي خلل في هذا النظام قد يُؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- تظهر الدراسات أن أكثر من 50% من المصابين قد تعرّضوا لعدوى بكتيرية أو فيروسية قوية في الجهاز الهضمي، مما ساهم في تطور حالة القولون العصبي نتيجة تغيير في البكتيريا المفيدة داخله.
أعراض القولون العصبي المتهيج
يُعد القولون العصبي المتهيج من أصعب الأنواع وأكثرها تسببا للإزعاج للمرضى.
سنسلط الضوء على الأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بالقولون العصبي المتهيج:
- الشعور المستمر بالانتفاخ مع خروج الغازات بصورة متكررة، مما يتسبب في إحراج المرضى خلال اللقاءات الاجتماعية.
- قد تخلف هذه الانقباضات أصواتًا خفيفة من البطن نتيجة تراكم الغاز.
- قد يؤدي انتفاخ القولون إلى قلق نفسي مصاحب بالتوتر، بل وقد يصل الأمر إلى الأرق الليلي.
- تعاني المريضة من آلام حادة في البطن بسبب تكاثف الغازات.
- قد يشعر المريض بألم أثناء التبرز ويواجه شعورًا بعدم الراحة.
- تتفاقم الأعراض بزيادة القلق والخوف، وفي حال تجاهلها، قد يصبح المرض أكثر تعقيدًا.
- يزيد تجمع الغازات في الأمعاء، مما يؤدي إلى شعور مستمر بعدم الارتياح.
طرق تهدئة القولون العصبي
يُعاني مريض القولون العصبي من شعور بعدم الارتياح، ويبحث عن طرق للتخفيف من قلقه وألمه. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تهدئة أعراض القولون العصبي:
- ينبغي على المرضى الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء.
- المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل يومي يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.
- التقليل من تناول العلكة، حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة الأعراض. ومن المهم أيضًا الحرص على النوم الجيد.
- التقليل من الوجبات الدسمة واستبدالها بأخرى خفيفة.
- يُعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة ضرورية، مع اتباع نظام غذائي صحي يحافظ على دوران الأمعاء ويقلل من آلام القولون.
