أسباب ارتفاع وظائف الكلى
تتنوع الأسباب والحالات التي تؤدي إلى ارتفاع وظائف الكلى، والذي يتجلى من خلال زيادة مستوى الكرياتينين في الدم. يُعتبر الكرياتينين منتجًا طبيعيًا ناتجًا عن استهلاك العضلات لمادة الكرياتين (بالإنجليزية: Creatine). فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم:
مرض الكلى المزمن
تسهم أمراض الكلى في تقليل قدرة الكلى على التخلص من الكرياتينين، مما يؤدي إلى تراكمه وارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم. عادةً ما يُستخدم مستوى الكرياتينين في الدم لحساب معدل الترشيح الكبيبي (بالإنجليزية: Glomerular Filtration Rate)، الذي يُعتبر مؤشرًا هامًا على صحة الكلى في حالات مرض الكلى المزمن (بالإنجليزية: Chronic Kidney Disease). ومن أبرز أسباب مرض الكلى المزمن:
- مرض السكري
- ارتفاع ضغط الدم
استخدام بعض الأدوية
قد تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة مؤقتة في مستوى الكرياتينين في الدم. تشمل هذه الأدوية مضادات الهستامين مثل السيميتيدين (بالإنجليزية: Cimetidine) وبعض المضادات الحيوية مثل تريميثوبريم (بالإنجليزية: Trimethoprim).
ممارسة الرياضة الشديدة
نظرًا لاحتواء العضلات على الكرياتين، فإن النشاطات الرياضية المكثفة تؤدي إلى زيادة استهلاك الكرياتين وإنتاج الكرياتينين، مما يسبب ارتفاع مستواه في الدم.
تناول بعض الأطعمة
يُعتبر استهلاك اللحوم بكميات كبيرة أحد الأسباب الرئيسية التي تساهم في رفع مستوى الكرياتينين في الدم. لذا، يمكن القول إن النظام الغذائي يلعب دورًا في قياس الكرياتينين ومستوياته بالجسم.
أسباب أخرى
هناك أيضًا أسباب أخرى تؤثر على ارتفاع وظائف الكلى، منها:
- الجفاف الشديد
- عدوى الكلى
- انحلال الربيدات (بالإنجليزية: Rhabdomyolysis)، وهي حالة تتميز بانحلال العضلات بشكل غير طبيعي
- انسداد المجاري البولية
علاج ارتفاع وظائف الكلى
يمكن اتخاذ عدة إجراءات لعلاج ارتفاع مستوى الكرياتينين، تتضمن:
- التوقف عن ممارسة الرياضات الشديدة.
- تجنب تناول مكملات الكرياتين التي يستخدمها بعض الرياضيين.
- تقليل استهلاك مصادر البروتين، مثل اللحوم.
- زيادة تناول الألياف عبر تناول المزيد من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، إذ إنها تساهم في خفض مستوى الكرياتينين لدى مرضى الكلى المزمن.
- شرب كميات كافية من السوائل، مع مراجعة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الكيتوزان (بالإنجليزية: Chitosan)، والتي قد تساعد في تقليل مستوى الكرياتينين لدى مرضى الفشل الكلوي، مع ضرورة استشارة الطبيب.
- الاستفادة من الطب البديل عبر استشارة مختص لتناول بعض الأعشاب التي تساهم في خفض مستويات الكرياتينين، ومن هذه الأعشاب:
- نبات السالفيا (بالإنجليزية: Salvia)
- عشبة القراص (بالإنجليزية: Stinging nettle)
- نبات البابونج (بالإنجليزية: Chamomile)
- نبات القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon)
- الجنسنغ (بالإنجليزية: Ginseng)
- جذور الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion root)
