التهاب الثدي الأيسر يعد من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من النساء، حيث يسبب لهن آلاماً قد تكون مجهولة السبب. يعود هذا الألم إلى عوامل متعددة، وفي هذا المقال سنستعرض أعراض التهاب الثدي وطرق علاجه.
الأسباب المسببة لآلام الثدي الأيسر
- توجد مجموعة من المشكلات المتعلقة بالثدي، خصوصاً الأيسر، والتي قد تؤدي إلى الشعور بالألم فيه.
- من بين الأسباب الرئيسية: الإصابات في الثدي، وجود كتل، أو تعرض مجرى الحليب لبعض الأمراض.
- كما يمكن أن يصاب الثدي بالعدوى، وتكون الجراحة في الثدي من أهم الأسباب المؤدية للألم.
- التغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية، أو تناول موانع الحمل، أو العلاجات المخصصة للعقم، تعد كذلك من العوامل المؤثرة.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الحمل أحد أسباب آلام الثدي، وأيضاً التهاب الثدي.
- هناك أيضاً مشكلات غير مرتبطة بالثدي تماماً، مثل مشاكل في جدار الصدر، أو حالات متعلقة بالقلب أو المريء.
- كما يمكن أن يعود الألم إلى مشكلات جلدية، التهاب رئوي، أو آلام عضلية.
- التهاب الغضروف الذي يربط بين القفص الصدري والصدر يمكن أن يكون له تأثير أيضاً.
يمكن أيضًا أن تتعرفي على:
ما هو التهاب الثدي الأيسر؟
- التهاب الثدي، المعروف أيضاً بالتهاب الضرع، هو حالة التهاب تحدث في أنسجة الثدي.
- هذا الالتهاب قد يكون ناتجاً عن العدوى أو البكتيريا المسببة مثل المكورات الذهبية.
- تعتبر المكورات العنقودية الذهبية من أكثر المسببات شيوعاً لالتهاب الثدي الأيسر.
- كما تلعب العقديات والبكتيريا العنقودية البشروية دوراً في هذه الحالة أيضاً.
- لا يتطلب الأمر بالضرورة التوقف عن الرضاعة الطبيعية في حالة حدوث التهاب الثدي، بل إن الرضاعة يمكن أن تخفف من الألم.
- ومع ذلك، فإن الفطام المفاجئ قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
يمكنك القراءة من هنا:
أعراض التهاب الثدي الأيسر
- من أبرز الأعراض التي تظهر هي الألم والتورم في الثدي، وخاصة عند اللمس.
- تشعر المصابة غالباً بإعياء شديد وتعب مستمر.
- قد تظهر آلام في مناطق أخرى من الجسم نتيجة التهاب الثدي.
- من الأعراض البارزة أيضاً تضخم حجم الثدي نتيجة امتلائه بالحليب، مما يؤدي إلى شعور بحالة من الاحتقان.
- قد تنتج مضاعفات مثل خروج صديد أو خراج، مما يستدعي الانتباه إذا استمر لأكثر من ثلاثة أيام.
- يمكن أن تشمل الأعراض أيضاً حدوث تشققات في الحلمات أو الجلد المحيط بالثدي، فضلاً عن الحكة المستمرة.
- خلال فترة الرضاعة، قد تعاني الأم من ألم شديد وحرقة أثناء هذه العملية.
أسباب التهاب الثدي عند المرضعات
- يمكن أن يحدث التهاب الثدي أثناء فترة الرضاعة نتيجة دخول البكتيريا من فم الطفل إلى الثدي.
- عادة ما تدخل هذه البكتيريا عن طريق قنوات الحليب.
- قد تستمر المشكلة مع الأم المرضعة منذ الولادة وحتى ثلاثة أشهر تقريبًا.
- لكن، لا يقتصر التهاب الثدي على النساء المرضعات فقط، بل يمكن أن يصيب أيضاً النساء بعد انقطاع الطمث.
- يحدث هذا الالتهاب غالباً بسبب انسداد قنوات الحليب نتيجة تغيرات هرمونية.
- وهناك أسباب أخرى قد تزيد من خطر الإصابة، مثل سرطان الثدي الالتهابي وأمراض مثل الإيدز والسكري.
كيفية تشخيص التهاب الثدي
- في معظم الحالات، يعتمد التشخيص على الأعراض والشكاوى التي تذكرها المريضة.
- يدرس الطبيب التاريخ المرضي، بما في ذلك وجود أي أمراض مزمنة والأدوية المستخدمة.
- ينتقل بعد ذلك إلى فحص منطقة الالتهاب للتعرف على نوعه وتقديم التشخيص الدقيق.
- في بعض الحالات، قد يتم أخذ عينة من الحليب لاختبار نوع البكتيريا المسببة للاحتقان.
كيفية الوقاية من التهاب الثدي الأيسر
لتفادي التهاب الثدي الأيسر، يُستحسن اتباع التعليمات التالية:
- تجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة وغير المناسبة.
- يجب على الأم تغيير وضعيات الرضاعة وعدم الاعتماد على وضع واحد لفترة طويلة.
- عند الاستحمام بالماء الساخن، يُفضل توجيه المياه نحو الثدي المصاب.
- إذا ظهرت حبوب ذات رؤوس بيضاء على الحلمات، ينبغي تفريغها بعد تعرضها للحرارة.
هل الألم في الثدي الأيسر من علامات الحمل؟
- نعم، قد يكون الألم في الثدي الأيسر مؤشراً على حدوث الحمل.
- عادة ما يظهر الألم بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الحمل، وذلك بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- من الضروري تأكيد حدوث الحمل من خلال إجراء تحليل الحمل.
نصائح لتخفيف ألم الثدي الأيسر
- يمكن تناول مسكنات مثل الإيبوبروفين التي تُعَد فعالة.
- من الضروري التوقف عن التدخين لتخفيف آلام الثدي.
- اختيار الأطعمة ذات الدهون المنخفضة يعد خطوة هامة.
- ويفضل التقليل من تناول الكافيين والمشروبات المنبهة.
- يجب ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة.
- المشاركة في تمارين الاسترخاء تساعد على تخفيف الألم.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة على منطقة الثدي يمكن أن تكون مفيدة.
- إذا تم اتباع هذه النصائح، سيمكن التقليل من الألم في الثدي الأيسر.
كيفية علاج التهاب الثدي
توجد عدة طرق لعلاج آلام الثدي، منها:
- ينبغي الاستغناء عن حبوب منع الحمل واستبدالها بوسيلة أخرى.
- يمكن استخدام مضاد التهاب موضعي لتخفيف الالتهاب.
- إذ كانت المرأة تتناول علاجاً هرمونياً، يجب تقليل الجرعة أو التوقف عنه.
- بعض الأدوية مثل دانازول تُعتبر فعالة في تخفيف الألم.
- يجب على السيدة الخضوع لعلاج بالمضادات الحيوية تستمر لمدة عشرة أيام على الأقل.
- ينبغي الالتزام بعلاج المضادات الحيوية لتقليل خطر تكرار الالتهاب.
- إذا لم تتحسن حالتها بعد العلاج، فعليها مراجعة الطبيب المتخصص.
- يجب أن تستمر الأم في الرضاعة الطبيعية، فهي فعالة في تخفيف الألم.
- يفضل أن تبدأ الأم بإرضاع الطفل من الثدي المصاب لضمان تفريغه من الحليب.
- يمكن للأم أن تقوم بتدليك الثدي أثناء الرضاعة لضمان إفراغ الحليب.
- في حال كانت الأم ترضع توأمين، يُفضل أن يتم إرضاع كل طفل بصورة منفصلة.
