أسباب حدوث الانحراف النرجسي

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

لا يمكن تحديد أسباب اضطراب الشخصية النرجسية بدقة، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي قد تسهم في تشكيل هذه الشخصية. وتتلخص هذه الأسباب في النقاط التالية:

تجارب الطفولة

تُعتبر العديد من الاضطرابات الشخصية نتاجًا لتجارب الطفولة، حيث يمكن توضيح تأثير هذه التجارب على الطفل من خلال النقاط التالية:

1. إهمال الأهل ورعايتهم غير الكافية للأطفال.
2. تدليل الأطفال بشكل مفرط وغير متوازن.
3. توقعات غير معقولة تجاه الأطفال.

• تعرض الأطفال للإساءة، سواءً لفظيًا أو جسديًا.
• قناعة الأهل بأن أطفالهم يتفوقون على الآخرين ويستحقون أكثر منهم.

التأثيرات الاجتماعية والثقافية

قد تلعب البيئة الاجتماعية دورًا في تشكيل الشخصية، حيث تبرز بعض المجتمعات بشكل أكبر انتشار اضطراب الشخصية النرجسية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذا الاضطراب يكون أكثر شيوعًا في المجتمعات التي تُعزز الفردية وتحفز الإنجاز الشخصي مقارنةً بالمجتمعات التي تركز على الجماعية.

العوامل الجينية

تشير بعض الأبحاث إلى أن هناك علاقة بين اضطراب الشخصية النرجسية ووجود كميات أقل من المادة الرمادية في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ، المعروف بمسؤوليته عن الشعور بالتعاطف.

بالرغم من أن الجينات alone لا يمكن أن تكون السبب المباشر لتكوين الشخصية النرجسية، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن بعض الصفات الوراثية قد تتعلق بالاضطراب، ومنها:

1. الشعور بأحقية النفس بما تحققه.
2. التركيز المفرط على الذات مع تجاهل احتياجات الآخرين.
3. السعي للسيطرة وامتلاك السلطة على الآخرين.
4. المزاجية وتقلبات عاطفية شديدة.

أعراض اضطراب الشخصية النرجسية

تظهر علامات اضطراب الشخصية النرجسية بشكل متنوع وقد تتفاوت في شدتها، ومن أبرز هذه الأعراض:

1. الشعور بالتفوق على الآخرين من خلال التقليل من شأنهم.
2. الرغبة في إظهار النفس بشكل أفضل من الآخرين وضرورة الحصول على إعجابهم.
3. الغموض في التواصل مع الآخرين.
4. التغير المتكرر في الآراء دون مبرر.
5. الحديث بشكل مفرط والانجراف نحو الكذب أثناء المحادثات.
6. الشعور بالغيرة تجاه الآخرين.
7. عدم الاعتراف بالأخطاء وتحمل المسؤولية عن الأفعال.
8. صعوبة التعرف على احتياجات أو مشاعر الغير.
9. الطموح المستمر نحو النجاح والتفوق.

استراتيجيات التعامل مع الشخصية النرجسية

يُعتبر التعامل مع الشخصية النرجسية تحديًا، ولكن هناك مجموعة من الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها:

1. التعرف على الخصائص الرئيسية للشخص النرجسي، مثل الغيرة، عدم قبول الخطأ، والنقد المستمر للناس.
2. السيطرة على المشاعر، حيث يتطلب التعامل مع النرجسي الحفاظ على الهدوء وعدم الانجرار للرد على الاستفزازات.
3. تعزيز الثقة بالنفس، إذ يستهدف النرجسيون الأشخاص الذين يفتقرون للثقة، مما يجعلهم أكثر عرضة للتلاعب. لذا، فإن تعزيز الثقة بالنفس يعزز القدرة على التصدي للنرجسيين.
4. وضع حدود واضحة في العلاقة مع الشخصية النرجسية، والتأكد من الاحتفاظ بها. كما يمكن أن يساعد تعلم أساليب الدفاع عن النفس في تعزيز التعامل مع هذه الشخصيات.
5. التعرف على استراتيجيات التلاعب التي قد يستخدمها الشخص النرجسي، وعدم الاستسلام لهذا التلاعب، بل الوعي بما يحدث والسعي لإيجاد أفضل طرق لمواجهة تصرفاتهم.
6. تقليل فرص التواصل مع الأفراد النرجسيين وتجنبهم قدر الإمكان.
7. الحصول على الدعم من الأصدقاء أو المقربين إذا كان من الضروري التعامل مع شخص نرجسي.