تعتبر نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم من الأعراض التي تثير قلق الكثير من الأشخاص، على الرغم من أنها شائعة نسبياً. هذه الأعراض قد تكون سببًا في توتر الحياة اليومية للشخص، مما يجعله يتساءل عن الأسباب المحتملة وراء هذه الحالة.
تتسبب هذه الأعراض في شعور الشخص بالقلق والذعر، خاصةً عند استمرار ظهورها. لذا، سنقوم اليوم بتسليط الضوء على الأسباب المحتملة لنفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم، بهدف تهدئة قلوبكم.
تعريف خفقان القلب
- خفقان القلب هو اضطراب يحدث في عضلة القلب، التي تعد جزءاً حيوياً من جهاز الدوران. صحة القلب عموماً تعكس الصحة العامة للفرد.
- المسؤولية الأساسية للقلب هي ضخ الدم داخل الأوعية الدموية.
- وبذلك يضمن توزيع العناصر الضرورية على جميع أجزاء الجسم.
- قد تواجه عضلة القلب بعض العوامل الخارجية التي تؤثر على أدائها، مما يؤدي إلى تسارع الخفقان. هذا الأمر قد يكون مقلقاً للكثيرين.
- يتسم المعدل الطبيعي لنبضات القلب بالاستقرار، وأي خلل قد يشعر به الفرد يستدعي متابعة طبية.
- يسمى خفقان القلب غير النظامي بالخفقان غير الطبيعي، وهو يمكن أن يسبب الآلام في عضلة القلب نتيجة الانقباضات السريعة.
- عند انزعاج الشخص من هذه الحالة، يتعين عليه التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى مشكلات صحية خطيرة.
- إذا أكّد الطبيب بعد الفحص أن القلب يعمل بشكل طبيعي، ينبغي على الفرد الحفاظ على صحته لتجنب أي مضاعفات مستقبلية.
- عادةً، لا تترافق أعراض خفقان القلب السريع مع آثار جانبية سلبية، حيث قد يحدث نتيجة عوامل طبيعية مثل التوتر والخوف.
ما هي نفضة الجسم؟
نفضة الجسم، المعروفة أيضًا برعشة الجسم، تحدث نتيجة اضطرابات في الجسم تؤثر على التحكم في الاهتزاز. هذه الظاهرة قد تكون ناتجة عن خلل في الأعصاب المسؤولة عن التوازن.
نستعرض الآن بعض الحالات الطبية التي قد تؤدي إلى ظهور نفضة الجسم:
- يمكن أن تنجم نفضة الجسم عن الضغوط النفسية والمعيشية التي يتعرض لها الفرد بشكل مستمر.
- ربما يكون السبب وراء نفضة الجسم وجود أورام كبيرة في الدماغ، تؤثر على الأعصاب المحيطة.
- أحد الأسباب الطبية الأخرى لنفضة الجسم هو مرض الرعاش، المعروف أيضًا باسم باركنسون.
أسباب نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم
لا تأتي هذه الأعراض نتيجة المصادفة، بل إنها ناتجة عن مجموعة من الأسباب المترابطة التي قد تؤدي إلى حدوث نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم، وإليك بعض هذه الأسباب:
- العمل لساعات طويلة قد يؤدي إلى استهلاك كميات كبيرة من الكافيين، مما يزيد من حالة اليقظة وقد يؤدي إلى نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم.
أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من خمسة فناجين من القهوة يومياً هم أكثر عرضة لهذه الأعراض بالإضافة إلى مشاكل صحية محتملة على المدى الطويل.
- يمكن أن تنجم هذه الأعراض أيضاً عن ظروف نفسية ضاغطة التي تحيط بالفرد سواء في العمل أو في حياته اليومية.
- تناول المواد المخدرة أو العقاقير التي تضعف الوعي، مثل أقراص “ليريكا”، و”ترامادول”، والكوكايين، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى هذه الأعراض.
- الأدوية المهدئة مثل بخاخات الربو، التي تهدف إلى تقليل حدة الأزمات التنفسية، قد تسبب أيضاً نفضة الجسم وخفقان القلب.
- الحالات الاكتئابية ودخول الشخص في مرحلة العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب قد تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض أيضًا.
أمراض أخرى تؤدي إلى نفضة الجسم وخفقان القلب
- ولينتج خفقان القلب واهتزاز الجسم قد يعود ذلك إلى نشاط مفرط في الغدة الدرقية وإفراز هرمون الثيروكسين.
- يمكن أن يترتب عن مجهود بدني كبير، كما يحدث مع الرياضيين الذين يستخدمون معدات رياضية ثقيلة.
- بعض الحالات الطبية مثل تسمم الدم قد تؤدي أيضاً إلى هذه الأعراض، حيث تزداد فرص إصابة كبار السن أو النساء الحوامل.
- بعض الأمراض الوراثية مثل مرض ويلسون، الذي يؤدي إلى تراكم النحاس في الأنسجة، قد تطال أيضًا الجهاز العصبي وتؤثر على قدرة التحكم في الحركة.
- قد يؤدي ارتفاع هرمون الأدرينالين الناتج عن التوتر أو الصدمات المفاجئة إلى خفقان القلب ونفضة الجسم.
- نقص سكر الدم أيضاً يعتبر سبباً محتملاً، حيث يمكن علاجه بتناول السكريات أو النشويات.
أمراض أخرى قد تسبب نفضة الجسم وخفقان القلب
- يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من النفضة أثناء النوم وخفقان القلب.
- التعرض لأعراض الأنفلونزا مع ارتفاع درجة الحرارة قد يكون عاملًا مساهمًا في هذه الأعراض.
- في فترة الحيض، تتعرض النساء لتغيرات هرمونية تؤدي أحياناً إلى هذه الأعراض، وقد تشمل النساء الحوامل أو اللواتي اقتربن من انقطاع الطمث.
- قد يؤدي وجود أورام في الدماغ إلى اضطراب في معدل ضربات القلب.
- بعض العيوب الخلقية قد تكون مرتبطة أيضًا بظهور هذه الأعراض.
- أخيرًا، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية هم الأكثر عرضة لتلك الأعراض.
