انخفاض مستوى السكر في الدم
يعتبر سكر الجلوكوز بمثابة المصدر الأساسي للطاقة في الجسم والعقل. يتم الحصول عليه بشكل رئيسي من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها. من المهم الإشارة إلى أن هناك العديد من الهرمونات التي تلعب دوراً أساسياً في تنظيم مستويات السكر في الدم، ومن أبرزها الإنسولين. يعمل الإنسولين على الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن النطاق الطبيعي عن طريق تسهيل دخول الجلوكوز إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. في العادة، يتراوح مستوى سكر الجلوكوز الطبيعي في الدم بين 70-110 ملغ لكل ديسيلتر. وبالتالي، يشير انخفاض مستويات السكر إلى انهيارها عن هذه القيمة الأساسية. يعد انخفاض السكر حالة شائعة لدى مرضى السكري، وغالباً ما يكن ذلك نتيجة للآثار الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج المرض، في حين أن حدوثه نادر بين الأشخاص غير المصابين. يؤثر انخفاض سكر الجلوكوز في وظائف العديد من أعضاء الجسم، فالجهاز الأكثر تأثراً هو الدماغ، حيث يُعتبر سكر الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة لديه. عند انخفاض مستوى السكر في الدم، يقوم الدماغ بتحفيز الغدد الكظرية لإفراز الأدرينالين والكورتيزول، وكذلك تحفيز البنكرياس لإفراز الجلوكاجون، بالإضافة إلى تحفيز الغدة النخامية لهرمون النمو.
مخاطر انخفاض مستوى السكر
أعراض انخفاض السكر
يمكن أن يتسبب انخفاض مستوى سكر الدم في ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض، والتي تتفاوت سرعة ظهورها وشدتها من شخص لآخر. قد يعاني بعض الأشخاص من عرض واحد أو أكثر من الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة، بينما قد لا تظهر أي أعراض عند آخرين. فيما يلي أبرز أعراض انخفاض السكر:
- تغيرات مزاجية تشمل القلق والغضب.
- زيادة في التعرق.
- الشعور بالجوع المفاجئ.
- الصداع.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالتعب أو النعاس.
- الدوار أو الدوخة.
- تشتت الذهن.
- شحوب البشرة.
- عدم تناسق الحركات.
- التوتر أو العصبية.
- تغيرات في السلوك أو الشخصية.
- صعوبة في التركيز.
- الشعور بالضعف العام.
- تسارع ضربات القلب.
- القشعريرة.
- التهيج أو فقدان الصبر.
- الغثيان.
- الوخز أو الخدر في الشفاه، اللسان، أو الخدين.
- الكوابيس أو الصراخ أثناء النوم.
مضاعفات انخفاض السكر
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر بشكل حاد إلى مجموعة من المضاعفات الخطيرة التي قد تهدد الحياة، ويُعرف الانخفاض الحاد عندما تقل مستويات السكر في الدم عن 54 ملغ/ديسيلتر. لذا من الضروري أن يتعلم الأفراد كيفية التعرف على أعراض انخفاض السكر وعلاجها بسرعة، خاصة أولئك الذين لديهم تاريخ سابق مع هذه الحالة. يُنصح المرضى الذين يعانون من هذه الحالة بضرورة الاحتفاظ بجرعة من دواء الجلوكاجون لرفع مستويات السكر في الدم عند الحاجة. كما ينبغي توعية الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل حول كيفية تقديم الرعاية الملائمة للحالة عند انخفاض مستوى السكر. يُستحسن أيضاً ارتداء سوار طبي ليكون مرجعاً للمستجيبين في حالات الطوارئ. على الشخص الذي يعاني من انخفاض السكر أن يسعى لعلاج الحالة بأسرع ما يمكن، وتفادي القيادة تجنباً للحوادث. تشمل أعراض ومضاعفات انخفاض مستوى السكر الحاد ما يلي:
- تشتت الذهن.
- تغيرات سلوكية واضحة.
- القيام بحركات غير منسقة وكأن الشخص في حالة سكر.
- ضبابية الرؤية أو رؤية مزدوجة.
- تعرض لنوبات تشنجية.
- فقدان الوعي.
علاج انخفاض السكر
يهتم علاج انخفاض مستوى السكر بإجراءات أولية وفورية لرفع مستوى السكر في الدم، فضلاً عن علاج الأسباب الكامنة وراء الحالة لمنع تكرارها. يعتمد العلاج الفوري على الأعراض التي يشعر بها المريض، ويتم معالجته كما يلي:
- علاج الأعراض المبكرة: يكون عادة بواسطة تناول 15-20 جراماً من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص، مثل أقراص الجلوكوز، أو عصير الفاكهة، أو المشروبات الغازية العادية، أو الحلويات مثل عرق السوس. يجب ملاحظة أن الأطعمة التي تحتوي على الدهون أو البروتين لا تصلح كعلاج، لأنها تؤثر في امتصاص السكر. يُفترض إعادة فحص مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة، وإذا كان لا يزال أقل من 70 ملغ/ديسيلتر، يُفضل تناول كمية إضافية من الكربوهيدرات سريعة المفعول، مع إعادة الفحص بعد نفس الفترة. يجب تكرار هذه الخطوات حتى يرتفع مستوى السكر إلى 70 ملغ/ديسيلتر. يُوصى بعد العودة إلى المستويات الطبيعية بتناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات بطيئة الهضم مثل الحبوب أو الخبز أو الأرز أو الفاكهة، لضمان استقرار مستوى السكر وتجديد مخزون الجلايكوجين المفقود خلال فترة انخفاض السكر.
- علاج الأعراض الشديدة: إذا كانت الأعراض حادة ولم يتمكن الشخص من علاج نفسه، فلا بد من مساعدة شخص آخر لوضع العسل أو المربى أو جل الجلوكوز على الخدين، مع تدليك الخدين برفق من الخارج. سيبدأ الشخص بالشعور بالتحسن في غضون 10-20 دقيقة.
- علاج السكر المنخفض المصحوب بفقدان الوعي: يتطلب أعراض أكثر شدة تضطر الشخص لفقدان الوعي، حقن الجلوكاجون أو الجلوكوز في الوريد، ومن الأهمية بمكان تجنب إعطاء الطعام أو الشراب للشخص فاقد الوعي، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في دخول الطعام إلى الرئتين.
فيديو توضيحي لتأثير مرض السكري على العين
شاهد الفيديو لفهم تأثير مرض السكري على صحة العين:
