البشرة الدهنية
تُعتبر البشرة الدهنية واحدة من أنواع البشرة الشائعة، إلى جانب البشرة العادية والجافة. للتأكد مما إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك إجراء اختبار بسيط: دلّك بشرتك بزيت الزيتون أو أي زيت آخر قبل النوم، ثم في الصباح، ضع ورقة من المناديل على وجهك واضغط برفق باستخدام يديك. بعد ذلك، أزل الورقة. إذا لاحظت بقعاً دهنية على الورقة، خاصة في منطقة الجبهة والأنف التي تشكل حرف “T” بالإنجليزية، فهذا يشير إلى أنك تعاني من البشرة الدهنية. هذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية خاصة للحد من الإفرازات الدهنية، وغلق المسام المفتوحة، وتقليل اللمعان الزائد الذي يعد من أهم مشاكل البشرة الدهنية.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
- اختيار مكونات الوجبات الغذائية بعناية؛ يُستحسن الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالزيوت، الدهون، التوابل، الوجبات السريعة، والمكسرات، مع الحرص على تناول الماء والخضروات والفواكه مثل الجزر والبرتقال، وكذلك الكبدة والزبادي.
- الحفاظ على نظافة البشرة من خلال غسلها بالماء الدافئ والصابون الطبيعي أو الصابون الطبي المخصص للبشرة الدهنية.
- استخدام عصير الليمون يومياً كونه يساعد في غلق المسام المفتوحة ويعمل على إزالة الطبقة الدهنية، يُفضل أيضاً غسل الوجه بالماء البارد بعد استخدام الماء الفاتر أو تمرير مكعب ثلج على البشرة.
- تدليك البشرة بأطراف الأصابع لتنشيط الدورة الدموية.
- عمل حمام بخار للوجه، ثم استخدام مادة قابضة مثل عصير الليمون أو ماء الورد.
أفضل الأقنعة للبشرة الدهنية
- قناع عصير الصبار:
قومي بعمل شق طولي في ألواح الصبار لاستخراج العصارة، ثم ضعيها على بشرتك يومياً. يساعد هذا القناع في تقليل إفرازات الغدد الدهنية، كما يمكنك إضافة عصير الليمون إلى العصارة. يُترك حتى يجف ثم يُغسل بالماء الفاتر ثم البارد.
- قناع الزبادي:
ضعي الزبادي على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم البارد، يُمكن تكرار هذا القناع مرة واحدة يومياً.
- قناع الطماطم:
تحتوي الطماطم على فيتامين C الذي يساعد في غلق المسام المفتوحة وتقليل إفراز الدهون. تُستخدم عن طريق تقطيع حبة طماطم إلى شرائح وفرك الوجه بها بشكل دائري، مع التركيز على المناطق الدهنية مثل الأنف والذقن والجبهة.
- قناع الخيار:
الخيار يحتوي على مواد قابضة، وقد لاحظتِ هذه الخاصية أثناء تحضير السلطة. يعمل الخيار على شد البشرة وغلق المسام؛ يُدلك به البشرة مساءً ثم تُغسل بالماء البارد في الصباح. يمكنك أيضاً خلط عصير الخيار مع عصير الليمون وتطبيقه على الوجه حتى يجف، ثم يغسل.
فيديو خلطات قناع العسل للوجه
استعرضي خلطات قناع العسل للوجه من خلال الفيديو.
