الحناء وبذور الحلبة
تُعرف الحناء بخصائصها الطبيعية التي تُساعد في علاج الشعر التالف والمتضرر، وتساهم في تقويته ومنع تكسره، مما يعزز صحته ونموه. كما تلعب دورًا في القضاء على قشرة فروة الرأس والحكة، وترطيبها وحمايتها من الجفاف. إليك الطريقة:
- المكوّنات:
- نصف كوب من بذور الحلبة.
- كمية مناسبة من زيت الخردل.
- كمية مناسبة من مسحوق الحناء.
- طريقة التحضير:
- قم بنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح، يمكنك سحق بذور الحلبة للحصول على معجون.
- اخلط المعجون مع زيت الخردل ومسحوق الحناء بشكل جيد حتى يتكون لديك مزيج متجانس.
- ضع المعجون على فروة الرأس.
- اترك المعجون على الشعر وفروة الرأس لمدة تتراوح بين 30-40 دقيقة.
- اغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.
- كرّر العملية مرة واحدة كل 15 يومًا.
الحناء ومسحوق الآملا
يعمل مزيج مسحوق الحناء وآملا على تقليل تساقط الشعر وتعزيز صحته، فيما يحتوي البيض على البروتينات التي تُغذي فروة الرأس والشعر، مما يساهم في تحقيق طول الشعر المطلوب. إليك الطريقة:
- المكوّنات:
- كوب واحد من مسحوق الآملا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة.
- بياض بيضة واحدة.
- عصير ليمونة واحدة طازجة.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التحضير:
- اخفق بياض البيضة جيداً، ثم أضف باقي المكوّنات للحصول على معجون كثيف.
- اترك المعجون جانبًا لينقع لمدة ساعة.
- قم بوضع المعجون على الشعر بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
- دع المعجون على الشعر لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى ساعة.
- اغسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخفيف.
- كرر العملية مرة واحدة أسبوعيًا.
نصائح لحماية الشعر من التلف
هناك العديد من النصائح التي تُساهم في تعزيز صحة وقوة الشعر وحمايته من التلف، ومنها:
- الحفاظ على نظافة الشعر بصورة معتدلة: يُفضل غسل الشعر بشكل صحيح بالماء والشامبو كل عدة أيام بدلاً من يوميًا، للحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف والتلف.
- تجنب تمشيط الشعر المبلل: يمتاز بمشط ذو أسنان عريضة لتقليل التكسر وتعزيز صحة الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، وتناول أطعمة صحية غنية بأحماض أوميغا 3 والبروتينات، لضمان حماية الشعر من التلف وتعزيز رطوبته.
