مكياج العيون
تُعتبر العيون من أبرز عناصر جمال المرأة، حيث تسعى العديد من النساء إلى إبراز عيونهن بأبهى حلة باستخدام مستحضرات التجميل المناسبة. ومع ذلك، يجب أن تكون هناك عناية خاصة بصحة العين، إذ أن بعض المواد التجميلية قد تكون ضارة. من بين هذه المواد، يُعتبر الكحل أحد الخيارات الشائعة، لكن ما هو الكحل؟ وما هي أنواعه؟ وما هو النوع المناسب للاختيار؟
الكحل
الكحل هو مسحوق يستخدم على نطاق واسع لوضعه على العيون منذ العصور القديمة. يلعب الكحل دوراً في حماية العين من أشعة الشمس الضارة ويُعزز من صحة العين، مما يجعله من أساسيات مكياج المرأة.
أنواع الكحل
الكحل الزيتي
يعرف أيضاً بالكحل المصنع، وهو مادة سوداء تُنتج من مكونات مثل الزيت والشحم. تعتمد تركيبته الأساسية على السناج المشتق من الاحتراق، ومن أشهر أمثلته الماسكرا، التي قد تُسفر عن أضرار جسيمة على صحة العيون والرموش، مثل مشاكل في البصر والتهابات ربما تؤثر على الأطفال. لذا، لا يُنصح باستخدام الكحل المصنع كخيار أول.
الكحل المعدني
أو الكحل الطبيعي، يُستخلص من أحجار طبيعية، مثل حجر الأثمد (المعروف أيضاً بحجر مكة) عبر طحنه. يُعتبر هذا النوع من الكحل مفيدًا للغاية للعيون، حيث يعزز من صحتها وصحة الأعصاب المرتبطة بها، كما يقوم بتنظيفها وتقوية البصر والرموش. يُمكن التحقق من طبيعة الكحل من خلال بعض الاختبارات، ويجب أن يكون الخيار المفضل لديك بسبب فوائده وثباته الجيد.
نصائح للحفاظ على صحة العيون
- تأكدي من متابعة طبيب العيون بانتظام، فالإهمال قد يؤدي للكشف عن مشاكل صغيرة سابقًا لكن قد تصل تطوراتها إلى ما هو أكبر.
- تجنبي التدخين، حيث يُعتبر من العوامل المسببة لإعتام العين وتضرر العصب البصري، فلا تترددي في اتخاذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على عيون صحية.
- لا تنسي ارتداء النظارات الشمسية في الأيام المشمسة، حيث يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية العيون بشكل كبير. تأكدي من اختيار نظارات أصلية وصحية.
- إذا كان عملك يتضمن تعرضك للغبار أو الأشعة الضارة، يُفضل ارتداء نظارات واقية لحماية عينيك.
- حدّي من استخدام الحاسوب، واجعلي الإضاءة متوسطة لتفادي الإرهاق.
- لا تهملي أهمية ممارسة التمارين الرياضية، وتجنبي زيادة الوزن، لأن الوزن الزائد قد يؤثر سلبًا على صحة العيون.
- اعتني بنوعية غذائك واحصلي على الفيتامينات الضرورية للعيون، مثل فيتامين أ الموجود في الجزر، وتأكدي من حصولك على الكميات المناسبة من الأوميغا 3.
