أفضل طرق تقشير الجسم

صنفرة الجسم

تعتبر صنفرة الجسم أو تقشير البشرة عملية فعالة تهدف إلى إزالة تراكمات الأوساخ والجلد الميت والشوائب، مما يساعد على تحقيق بشرة ناعمة ومتألقة. كما تسهم هذه العملية في الحفاظ على بشرة مشدودة وصحية لأطول فترة ممكنة، وذلك باستخدام مجموعة من المواد الطبيعية التي تتناسب مع نوعية البشرة.

أفضل طرق صنفرة الجسم

هناك العديد من الطرق الطبيعية الرائعة لصنفرة الجسم، أبرزها:

الموز والسكر

لتحضير هذه الصنفرة، يتم إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن وربع ملعقة صغيرة من الفانيليا إلى موزة ناضجة مهروسة. ثم تُخلط المكونات جيداً ويدلك بها الجسم لمدة خمس دقائق، بعد ذلك يتم تنظيف البشرة بالماء الدافئ.

البندورة والسكر

تحضير هذه الصنفرة يتم عن طريق تقطيع ثلاث حبات بندورة إلى شرائح رفيعة، ثم إضافة كمية مناسبة من السكر الخشن. يدلك الجسم بشرائح البندورة، وبعد ذلك يتم غسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.

صنفرة قشر البرتقال

لإعداد صنفرة قشر البرتقال، تخلط نصف كوب من كل من الشوفان ومطحون ورق السدر الجاف ومطحون أوراق النعناع مع 250 مل من اللبن الزبادي. ثم يضاف مطحون قشر حبتين من البرتقال الجاف. يُطبق الخليط على الجسم بعد ترطيبه بالماء الدافئ، ويُترك لمدة عشر دقائق حتى يجف، ثم يتم إزالة الخليط باستخدام ليفة مغربية، مما يساعد على التخلص من الخلايا الميتة. بعد ذلك، يجب الاستحمام بالماء الدافئ والصابون النابلسي، وتُكرر العملية مرتين في الأسبوع حتى تُحقق النتائج المرجوة.

صنفرة زيت جوز الهند

تُحضّر هذه الصنفرة بخلط نصف كوب من السكر البني مع نصف كوب من زيت جوز الهند، ثم تُضاف ملعقة صغيرة من الفانيليا. يتم فرك الجسم بهذا الخليط بشكل جيد، ثم يُغسل بالماء الدافئ.

اللافندر والملح

تُعد هذه الصنفرة من خلال مزج مطحون اللافندر مع السكر، حيث يُفرك الجسم بالمزيج مما يمنح البشرة حيوية ونضارة.

صنفرة ملح البحر

لإعداد هذه الوصفة، تُمزج ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر أو السكر الخشن مع كمية مناسبة من زيت الزيتون حتى يتكون مزيج متماسك. بعدها، تُضاف ملعقة صغيرة من أي نوع من الزيوت العطرية المفضلة. يجب فرك الجسم بالكامل بهذا المزيج قبل الاستحمام، ثم يتم تنظيف البشرة باستخدام الماء الدافئ والشامبو، ويفضل استخدام شامبو بسيط التركيبة مثل شامبو الأطفال. بعد الاستحمام، يُنصح بتدليك الجسم بكريم مرطب مناسب لنوعية البشرة.

صنفرة زيت الجوجوبا

تتكون هذه الصنفرة من خلط كميات متساوية من زيت الجوجوبا وملح البحر جيداً، ثم يُضاف ملعقة صغيرة من بودرة قشر الجريب فروت الجاف. يتم فرك الجسم بالخليط جيداً ثم يُغسل بالماء.

صنفرة السكر والقهوة

تُخلط كميات متساوية من السكر والقهوة مع ربع كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من بودرة كبسولات فيتامين E. يتم فرك الجسم بهذا الخليط بحركة دائرية لمدة نصف دقيقة، ثم تُغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ. هذا الخليط يساهم في إضفاء النعومة والرطوبة على البشرة.