أسباب ظهور الرؤوس السوداء
- زيادة إفراز الزهم تحت الجلد، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الدهنية.
- تراكم الأوساخ والبكتيريا والدهون على البشرة بسبب عدم تنظيفها بشكل مناسب.
- تهيّج بصيلات الشعر نتيجة عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة.
- التغيرات الهرمونية في الجسم التي تؤثر على مستويات الدهون في البشرة.
- تناول أدوية تحتوي على مكونات تعزز من إفراز الدهون في البشرة.
- اتباع نظام غذائي غني بمنتجات الألبان والكربوهيدرات، مما يسهم في زيادة الزهم.
- بالإضافة إلى ذلك، عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى انسداد المسام وبروز الرؤوس السوداء.
لمزيد من المعلومات، يمكنك القراءة من هنا:
طرق إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط
المكونات
- ملعقة واحدة من بيكربونات الصوديوم.
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة الاستخدام
- قم بإضافة بيكربونات الصوديوم إلى الماء الدافئ تدريجيًا.
- امزج المكونات حتى تحصل على عجينة لينة.
- ضع العجينة الكريمية على المناطق التي تحتوي على رؤوس سوداء.
- قم بتدليك الوجه بحركات دائرية باستخدام هذا الخليط.
- اغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون، وستلاحظ اختفاء الرؤوس السوداء.
إزالة الرؤوس السوداء بالليمون
تعتبر طريقة الليمون من أفضل التقنيات لإزالة الرؤوس السوداء في 10 دقائق فقط، وذلك كما يلي:
- تحقق من عدم وجود حساسية تجاه الليمون قبل استخدامه.
- قم بتقطيع الليمون إلى نصفين.
- افرك منطقة الذقن والأنف بنصف الليمون بلطف.
- اترك عصير الليمون على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل البشرة بالماء الدافئ.
ماسك لإزالة الرؤوس السوداء من أول مرة
الوصفة الأولى
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين.
- ملعقة من الشاي الأخضر.
- ملعقتان من عصير الخيار.
طريقة الاستخدام
- امزج الجيلاتين مع الشاي الأخضر وعصير الخيار جيدًا حتى الحصول على خليط متجانس.
- طبق الخليط على البشرة واتركه لمدة 20 دقيقة.
- قم بإزالة الخليط عن البشرة من خلال الفرك بلطف باستخدام أطراف الأصابع.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر والصابون.
الوصفة الثانية
المكونات
- ملعقة كبيرة من الجيلاتين.
- ملعقة من الحليب.
طريقة الاستخدام
- ذوب الجيلاتين مع الحليب في إناء على النار.
- عندما يبرد الخليط قليلًا، ضعها على الأماكن التي تعاني من الرؤوس السوداء.
- اترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق.
- افرك الخليط برفق بأطراف الأصابع بحركات دائرية.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر.
- من الأفضل ترطيب البشرة بأي نوع من المرطبات بعد الغسيل.
لمزيد من الفائدة، اقرأ:
إزالة الرؤوس السوداء بالعسل والليمون
المكونات
- بعض عصير الليمون.
- ملعقة من العسل.
طريقة الاستخدام
- اخلط عصير الليمون مع العسل جيدًا حتى تظهر نتيجة متجانسة.
- وزع الخليط على البشرة واتركه لمدة 15 دقيقة.
- ثم اغسل البشرة بالماء الفاتر.
طرق طبية للتخلص من الرؤوس السوداء
- استخدام مستحضرات موضعية متاحة في الصيدليات للتخلص من البكتيريا المسؤولة عن ظهور الرؤوس السوداء.
- التقشير الكيميائي لإزالة الطبقة السطحية من البشرة والتي تتسبب في انسداد المسام.
- يمكن استخدام التقشير بالليزر للتخلص من الدهون والبكتيريا المسببة للرؤوس السوداء.
- يمكن اللجوء إلى الأشرطة المتوفرة في الصيدليات لإزالة الرؤوس السوداء.
إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين
- يمكن استخدام الفازلين كأحد المكونات الطبيعية التي تزيل الرؤوس السوداء سريعًا في المنزل.
- ضع كميات مناسبة من الفازلين على المناطق المصابة وتوزيعه جيدًا.
- غطي الفازلين بكيس بلاستيكي لخلق رطوبة في المنطقة.
- ثم ضع منشفة دافئة فوق الكيس البلاستيكي واتركها لمدة 30 ثانية.
- بعد ذلك، أزل المنشفة والكيس البلاستيكي وامسح الفازلين بمنديل ورقي نظيف.
- ثم افرك البشرة بتونر أو غسول وجه لإزالة الرؤوس السوداء.
- يجب الانتباه إلى أن الفازلين قد يسبب احمرارًا لبعض أنواع البشرة، لذا إذا شعرت بأي تهيج، يُفضل إيقاف استخدامه.
نصائح للوقاية من الرؤوس السوداء
- يُنصح بتنظيف الوجه مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والدهون التي تساعد في ظهور الرؤوس السوداء.
- يُنصح أطباء الجلدية باستخدام غسول يحتوي على الريتينول أو حمض الساليسليك للتخلص من الرؤوس السوداء.
- يفضل عمل بخار الوجه كل أسبوعين لتنظيف المسام بعمق.
- يُنصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا لضمان التخلص من الجلد الميت.
- بعد غسل البشرة، يُفضل استخدام تونر لغلق المسام ومنع تسرب الأتربة.
- يمكن استخدام فرشاة للوجه لتنظيف أعمق وإزالة الأوساخ من المسام.
- ينبغي إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل مكياج أو غسل الوجه بالماء والصابون.
- عند تطبيق أي وصفة، يُفضل تعريض البشرة لبخار الماء أولًا لفتح المسام، مما يسهل إزالة الرؤوس السوداء بشكل أفضل.
ومن هنا يمكنكم التعرف على:
